آه ، عاشقانه چیزی که همه به آن نیاز دارند … درست است؟ اشتباه. دستگاه بازاریابی روز ولنتاین و تلاش برای پذیرش اجتماعی می تواند "تنهایی یا دلخواه" را در صورت تنهایی "روز آگاهی مجردها" را خسته کننده یا حتی ظالمانه کند. وقتی بمباران کمدی های عاشقانه در تلویزیون ، گل ها ، رمان های عاشقانه و خرده نازهای زیبا به شکل قلب در فروشگاه ها ، و تبلیغات قطره ای بی پایان و اعلان رویدادها انجام می شود ، سخت است که ببینید زندگی چه چیز دیگری ارائه می دهد.
نترس. شما می توانید به عنوان یک مجرد در روز ولنتاین خوشحال باشید. در صورتی که زمان مناسبی برای شما پیش نیامد ، در برابر فشارهای جفت شدن مقاومت کنید و آن لحظه را جشن بگیرید.
مراحل
نمونه فعالیتها
نمودار فعالیت های روز ولنتاین مجرد
روش 1 از 1: جشن گرفتن روز ولنتاین مجرد
مرحله 1. کمی دیدگاه داشته باشید
اگر احساس ناراحتی می کنید زیرا روز ولنتاین باعث احساس تنهایی می شود و به شما یادآوری می کند که "فقط" یک مجرد هستید ، ممکن است به این نکته پی ببرید که بسیاری از افراد مجرد دیگر نیز روز ولنتاین را تجربه می کنند.
- در حالی که برخی از آنها ممکن است به اندازه شما احساس بدبختی کنند ، برخی از آنها احتمالاً در حال گذراندن اوقات فوق العاده ای هستند که در بی معنی بودن روز ولنتاین می خندند یا حتی به خود توجه نمی کنند. و پس از آن بسیاری از زوج ها هستند که تا آنجا که ممکن است در برابر ولنتاین مقاومت می کنند ، از فشار برای تطبیق با خرید هدایا ناامید شده و این مراسم را مانند ساعت جشن می گیرند و تجاری سازی روز ولنتاین را حتی با وجود عاشق بودن پیدا می کنند.
- با در نظر گرفتن این دیدگاه ، می توانید کمی راحت تر از بو کشیدن دستمال خود جلوگیری کنید.
- به خود یادآوری کنید که مزایای روز ولنتاین در صندوق فروش گل فروشی ، خرده فروشان آب نبات ، فروشگاه های هدیه و رستوران هایی که برای شام عاشقانه برای دو نفر تهیه می شوند ، قابل درک است.
مرحله 2. مجردی خود را دوست داشته باشید
به تمام مزایای شگفت انگیز مجردی فکر کنید ، از دعوا نکردن روی کنترل از راه دور تلویزیون تا اینکه بتوانید فضای زندگی خود را به همان اندازه که دوست دارید تمیز یا آشفته نگه دارید. پیام های "زوجین" قوی است ، اما بازتابی از واقعیت کامل نحوه انتخاب مردم برای زندگی نیست. به هیاهو فرو نروید که در نتیجه همه جفت شده اند و در نتیجه خوشحال هستند. بسیاری از افراد مجرد بسیار شاد وجود دارند اما در حال حاضر مد نیست که شادی مجرد بودن را در رسانه ها یا گفتمان سیاسی پوشش دهیم.
- لیستی از تمام نکات مثبت مجرد بودن را بنویسید. به عنوان مثال ، وقت آزاد ، بدون سازش در خانه ، مسئولیت های کمتر و غیره و به این فکر کنید که چگونه برخی از این نکات خوب در یک رابطه تبخیر می شوند. به جای مشاهده اشکال ، روی مزایا تمرکز کنید.
- اگر مردم تصمیم می گیرند "مجردی" شما را در روز ولنتاین به صورت خود بمالند ، قوی باشید و با دلسوزی پاسخ دهید: "من مجرد بودن را دوست دارم. من باید انتخاب کنم که چگونه می خواهم زندگی کنم بدون این که مجبور به مصالحه ، غذا یا حتی تخت شوم.. " و شاید بخواهید ذکر کنید که آمارها نشان می دهد نیمی از جامعه مجرد هستند ، به عنوان مثال 51 درصد زنان بدون همسر زندگی می کنند.
مرحله 3. بدون توجه به وضعیت رابطه خود در درون خود شاد باشید
داستانهای عاشقانه غالباً نشان می دهد که شخص دیگری می تواند شما را تکمیل کند ، با گفته های متداول مانند "نیمه بهتر من" ، "من بدون تو نیمی از شخص بودم" و "دو قلب ما به عنوان یک نفر می تپید" که به راحتی متقاعد می شوند و تعداد کمی از افراد برای ارزیابی متوقف می شوند. این در واقع به چه معناست اگر خیلی جدی گرفته شود ، این دیدگاه ناسالم می تواند به معنی وابستگی مشترک ، از دست دادن استقلال و از دست دادن خود در شخص دیگر باشد. این به سختی عاشقانه است! و آیا روابط با شادی پس از آن برابر است؟ به نظر می رسد آمار طلاق و داستان ازدواج های ناخوشایند برای گروه بزرگی از مردم گواهی دیگری دارد. به خاطر داشته باشید که نیازی به تغییر شخصیت خود نیست یا آزادی یا عادت های خود را هنگام مجردی از دست می دهید. به جای اینکه در روز ولنتاین احساس ناراحتی کنید ، از نقاط قوت و دستاوردهایی که نشان می دهد شما یک فرد کامل و سالم هستید تجلیل کنید ، فردی که برای عشق فضا دارد ، اما برای ایجاد ارزش و شادی به چنین رابطه ای نیاز ندارد. اعتماد به نفس.
مرحله 4. از کشیدن جزر و مد خودداری کنید
ممکن است روزی بسیار رمانتیک باشید و مشتاق "همسرتان" باشید ، اما صبر و شکیبایی باید به عنوان فضیلت فعلی شما باشد. بسیاری از روزهای ولنتاین در طول زندگی وجود دارد ، همانطور که افراد زیادی وجود دارند که می توانید در نهایت عاشق آنها شوید. گاهی اوقات آنچه برای زنده ماندن از روز ولنتاین به عنوان یک مجرد دشوار است ، برتری پیام های عاشقانه است که نشان می دهد شما باید عجله کنید ، در غیر این صورت خطر گم شدن قایق را از دست خواهید داد. اگر چنین بود ، عشق در سالهای بالاتر ممکن نبود و این درست نیست. بسیاری از عاشقانه ها در طول زندگی افراد جرقه می زنند ، صرف نظر از سن آنها. در عین حال ، زندگی ای را که در آن زندگی می کنید دوست داشته باشید و برای عشق زندگی نکنید.
- به یاد داشته باشید که چه اتفاقی برای کسانی می افتد که قبل از شناختن خود عجله می کنند و ازدواج می کنند. این می تواند به این پایان برسد که روزی یک شریک متوجه شود که باید "خود را پیدا کند" و رابطه برای آن آسیب می بیند.
- پوشک عاشقانه نیست. شبهای بی پایان بدون خواب عاشقانه نیستند. قبل از اینکه کاملاً آماده انجام تعهد باشید ، عجله نکنید. از این زمان مجرد ، در حال حاضر یا تا زمانی که قصد دارید دوام بیاورد ، لذت ببرید.
مرحله 5. خودتان را درمان کنید
همانطور که در صف ایستاده اید تا هزینه کالاهای روزمره خود را بپردازید ، اگر متوجه شدید که به دنبال عروسکی چشم چشمی هستید و قلب خود را در دست دارید و آرزو می کنید که کسی آرزو می کند یکی از آن کارت های ناخواسته را برای شما ارسال کند ، یا در حال ترشح بزاق هستید جعبه شکلات های قلبی شکل ، به جای اینکه خودتان را کتک بزنید ، درمان کنید. اگر آن عروسکی آنقدر ناز است که می خواهید آن را روی تخت خود بگذارید ، تسلیم شوید. یا بهتر از این ، در خرید چیزی که واقعاً دوست دارید آن را خریداری کنید ، مانند یک بطری عطر ، شش بسته آبجو اروپایی ، یک قوطی قهوه نو ، یا کتاب اخیر نویسنده مورد علاقه. این روز را در مورد آسیب و از دست دادن قرار ندهید. همه چیز را درباره عشق بسازید ، حتی وقتی مجرد هستید!
- یک کار انحطاط آمیز انجام دهید مانند اینکه در طول روز در یک آبگرم روزانه شرکت کنید یا برای گشت و گذار در شهر خود بروید. اگر انجام این کار به تنهایی عجیب به نظر می رسد ، برخی دوستان را همراهی کنید.
- نه خیلی رو به انحطاط. مشکلات خود را برای یک روز کنار بگذارید ، اما آنها را بدتر نکنید. اگر می دانید که دیگر در مورد چگونگی کاهش هزینه ها نگران نخواهید بود ، زیرا در هزینه های زیاد مانند یک جعبه بزرگ شکلات بوتیکی هزینه زیادی صرف کرده اید یا چگونه سریع وزن خود را کاهش دهید ، از آینده لذت بیشتری خواهید برد. آنها خیلی خوب بودند که نمی توانستند غذا بخورند.
مرحله 6. دریابید که در صحنه مجردها چه اتفاقی می افتد
تعدادی از میله ها مهمانی های مجردی برگزار می کنند که به شما این فرصت را می دهد تا روز را به عنوان یک فرد غیر وابسته جشن بگیرید. انتظارات عشقی خود را نپذیرید ؛ فقط برای گذراندن اوقات خوب و پیدا کردن افراد جدید برای صحبت کردن و به اشتراک گذاشتن کوکتل ها بروید. این به این معنا نیست که از روی تنهایی به کسی دل ببندید!
مرحله 7. به پولی که پس انداز می کنید فکر کنید
فرد بیش از حد عاشقانه ممکن است پاسخ دهد "آه ، اما چه قیمتی را می توان برای عشق قائل شد؟ این قیمت ندارد!" چنین طرز فکری می تواند شما را به سمت زندگی زیاده خواهانه و بدون تمرکز بر کاربردها و اهمیت تأیید روابط با گفتار و کردار بر روی نشانه های گران قیمت عشق سوق دهد. الماس گران است و در مشاوره رابطه چندان خوب نیست.
مرحله 8. ورزش خود را دوست داشته باشید
اگر عشق شما را در چنگال خود دارد ، آن را مانند ورزش بلوز کنار بگذارید ، با یک ورزش خوب قدیمی. دویدن در اطراف پارک ، اسکیت روی میدان ، یا شنا در استخر ممکن است تنها بلیطی باشد که به شما در مقاومت در برابر خواسته های اولیه کمک می کند.
مرحله 9. فردای روز ولنتاین را در نظر بگیرید
آیا همه آن عاشقان همچنان چیزهای شیرینی را در گوش یکدیگر زمزمه می کنند ، آیا آنها با شامهای شمعی و حرکت در مسیر حافظه یکدیگر را غافلگیر خواهند کرد؟ می توان چنین امیدی داشت. واقعیت اما چیز دیگری را نشان می دهد و همه ما مجرد یا غیر وابسته می توانیم عادت داشته باشیم افرادی را که در زندگی ما اهمیت دارند ، نشناسیم. چرا از روز ولنتاین به عنوان یادآوری برای گذراندن بقیه سال از سال استفاده نکنید تا مردم بدانند که برای شما چقدر اهمیت دارند. این به دوستان شما نشان می دهد که عشق در همه جا وجود دارد.
نکات
- دندان شیرین خود را برپا کنید و منتظر روز شکلات های ارزان باشید ، زمانی که مراکز نرم و شیرینی های فصلی به دلیل شکل جعبه به یک چهارم قیمت مشخص می شوند. بهترین روز سال برای لذت بردن از شکلات های جعبه ای گران قیمت با تخفیف فوق العاده. خوب ، این را در نظر بگیرید حتی اگر در یک زوج هستید ، ممکن است عاشقانه تر باشد که روز ولنتاین را به تنهایی بگذرانید و وارد کاری شخصی تر و کمتر جمعی شوید.
- "روز شکلات ارزان" را جشن بگیرید. همه آن خوراکی های فانتزی ، شکلات های مرکزی نرم و معجون های جالب در روز پانزدهم به شدت تخفیف می یابند. می توانید روزهای خوبی را به تنهایی جشن بگیرید و منتظر چیزهای خوب باشید!
- همچنین باید بدانید که افراد خوش شانس در سراسر جهان کمتر هستند. ممکن است در روز ولنتاین به دلیل نداشتن همسر احساس افسردگی کنید ، اما افراد زیادی هستند که حتی خانه ، غذا ، سلامتی ، آزادی و سایر ملزومات را ندارند. وضعیت شما در مقایسه با افرادی که تحت دیکتاتوری و/یا فقر جهان سوم زندگی می کنند رنگ پریده است. سعی کنید داوطلبانه در یک پناهگاه بی خانمان شرکت کنید یا به کشورهای جهان سوم کالا اهدا کنید. متوجه خواهید شد که چقدر خوش شانس هستید و نگران زیاد نداشتن همسر خود نخواهید بود.
- ولنتاین را برای افرادی که واقعاً دوستشان دارید بفرستید: خانواده ، دوستان نزدیک و غیره. این به شما کمک می کند تا از همه عشق واقعی در زندگی خود سپاسگزار باشید و نه فقط هیاهوی موقت عشق روز ولنتاین.
- از فروشگاه ها دوری کنید. بازاریابان باعث می شوند که روز ولنتاین به عنوان یک رویداد "ضروری" به نظر برسد ، زیرا گویا شما برای شرکت نکردن در این مراسم از افراد مهمانی جشن هستید. این تصاویر به ویژه در مکانهایی مانند کانادا و ایالات متحده بسیار قوی است ، در حالی که سایر کشورها چنین نیستند. علاقه زیادی به جشن روز ولنتاین ندارید. یک مثال خوب برزیل است که تعطیلات را در ماه فوریه جشن نمی گیرد تا از تعارض با کارناوال برزیل جلوگیری کند (در عوض آنها روز ولنتاین را در ماه ژوئن جشن می گیرند). شاید سفری به خارج از کشور رزرو کنید تا در هفته منتهی به روز ولنتاین از آن فرار کنید!
- با افراد همفکر خود معاشرت کنید و از روز خود در باشگاه ورزشی یا مکان آرامش بخش دیگری لذت ببرید. اگر آنها نیز مجرد هستند با دوستان خود معاشرت کنید!
هشدارها
- اگر مردم طوری رفتار می کنند که گویی برای شما متاسف هستند یا از شما دلسوزی می کنند ، از اظهارنظرهای گزنده یا کنایه آمیز در مورد زندگی عشقی خود بپرهیزید. فقط به آرامی به آنها یادآوری کنید که خوشحال هستید یا به طور فعال زندگی خود را ادامه می دهید به نحوی که برای شما مفید است. اگر واقعاً آزار دیده اید ، از آنها بپرسید چرا اینقدر آنها را اذیت می کند که در یک زوج نیستید. این ممکن است در واقع عصبی خام را لمس کند!
- پذیرفتن و تماشای تعداد زیادی فیلم های عاشقانه وحشتناک ، گوش دادن به آهنگ های عاشقانه در رادیو و تماشای برنامه های ویژه روز ولنتاین در تلویزیون ، اوضاع را برای شما بسیار بدتر می کند. در دلسوزی خود غرق نشوید ، زیرا نباید چنین احساسی داشته باشید. احساس بدبختی خواهید کرد ، گریه می کنید و فکر می کنید چیزی را از دست داده اید. به خودتان لطف کنید و به سادگی آن را انجام ندهید. کارهای جالبی وجود دارد که می توانید انجام دهید ، مانند جشن گرفتن روز چرخ و فلک.
