هیچ چیز یک دوش خوب و گرم را مانند یک اتفاق سرد و یخی خراب نمی کند. هوای سردی که هنگام بیرون آمدن از حمام به شما برخورد می کند می تواند مأیوس کننده باشد. اما کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای تقویت خود در برابر سرما انجام دهید. اگر حرارت را زیاد کنید ، حوله های گرم تهیه کنید و از تکنیک های مناسب دوش گرفتن استفاده کنید ، می توانید از لحظات یخ زده اجتناب کنید و در طول زمستان از دوش گرفتن لذت ببرید!
مراحل
قسمت 1 از 3: ایجاد حمام گرم
مرحله 1. ترموستات را قبل از دوش گرفتن بالا بیاورید
شما می خواهید مطمئن شوید که حمام شما و تمام اتاقهای مجاور تا حد ممکن گرم می شود ، بنابراین به یاد داشته باشید که حرارت را حدود 30 دقیقه قبل از دوش گرفتن افزایش دهید. نیازی نیست تمام روز گرمای خود را در حالت انفجار کامل نگه دارید-فقط به اندازه کافی برای جلوگیری از سرد شدن بعد از اتمام کار.
مرحله 2. بخاری را به حمام خود اضافه کنید
گاهی اوقات سیستم گرمایش معمولی شما آن را قطع نمی کند. یک بخاری کوچک فضایی می تواند گرمای اضافی را اضافه کند. مکانی برای قرار دادن آن پیدا کنید که تا آنجا که ممکن است از هر منبع آبی دور باشد. مطمئن شوید که رو به دوش است و از حمام تند اضافی خود لذت ببرید!
اگر می خواهید از گزینه های شیک تری استفاده کنید ، می توانید از نصب لامپ های گرمایی در حمام خود استفاده کنید
مرحله 3. یک درپوش کشنده زیر درب سرویس بهداشتی قرار دهید
اگر فاصله زیادی در زیر در حمام خود دارید ، گرما می تواند خارج شود زیرا انرژی گرمایی از فضاهای گرمتر به فضاهای سردتر جریان می یابد. شما می توانید با خرید یک "پیش بند" یا "جوراب درب" در یک فروشگاه لوازم خانگی ، این گرمای گرانبها را متوقف کنید. یا می توانید به سادگی یک حمام یا حوله اضافی در کنار درب نگه دارید ، و وقتی زمان دوش گرفتن شما است ، غلت بزنید. آن را بالا بیاورید و آن را مقابل شکاف قرار دهید.
در حالی که برای همه حمام ها ضروری نیست ، مسدود کردن شکاف های درب ورودی می تواند به ویژه برای حمام های کوچک یا حمام هایی که به اتاق ها و راهروهای بسیار سرد باز می شوند ، مهم باشد
قسمت 2 از 3: آماده سازی حوله و لباس
مرحله 1. از حوله های جداگانه برای مو و بدن خود استفاده کنید
بهترین راه برای محافظت از خود در برابر سرما ، حذف آب اضافی در اسرع وقت است. خشک کردن موها می تواند یک حوله را مرطوب ، مرطوب و بدون جذب کافی برای خشک شدن سریع بدن کند. با در دست داشتن حداقل 2 حوله این اطمینان حاصل می شود که موها و بدن شما از تجربه یک حوله خشک سود می برند.
- اگر موهای کوتاهی دارید ، یک حوله کوچک برای خشک کردن موهای شما کافی است.
- با این حال ، اگر قفل های بسیار بلند دارید ، خیالتان راحت باشد که از حوله های متعدد برای موهای خود استفاده کنید. در یک روز بسیار سرد ، ارزشش را دارد!
- حوله های فوق جاذب و میکروفیبر نیز گزینه های مناسبی برای موهای بلند هستند.
- اگر نگران استفاده بیش از حد از حوله هستید ، شستن کمتر موها را در نظر بگیرید. اکثر مردم نیازی به شستن روزانه موهای خود ندارند.
مرحله 2. حوله های خود را گرم کنید
یک حوله گرمتر شما را گرمتر تضمین می کند! اگر خشک کن لباس در خانه دارید ، قبل از دوش گرفتن ، حوله های خود را برای چند دقیقه در یک چرخه گرم پرتاب کنید. از طرف دیگر ، می توانید یک حوله گرم کننده یا حوله گرم کننده را در اکثر فروشگاه های لوازم خانگی خریداری کنید.
مرحله 3. حوله های خود را تا جایی که ممکن است به دوش آویزان کنید
اگر می توانید آنها را بدون خیس شدن روی پرده دوش بپوشانید ، این یک گزینه عالی است ، اما یک قفسه حوله ای نیز در این مورد کار می کند. مجاورت دوش نه تنها آنها را گرم نگه می دارد ، بلکه از نزدیک بودن آنها نیز اطمینان حاصل می کند ، بنابراین می توانید بعد از دوش گرفتن سریع خشک شوید.
مرحله 4. روپوش و لباس را نزدیک دوش قرار دهید
دوش آب گرم شما می تواند بیش از حوله گرم شود! هر چیز دیگری را که قصد دارید بعد از دوش گرفتن بپوشید مانند یک لباس راحت یا لباس خواب نیز نزدیک دوش قرار دهید.
قسمت 3 از 3: دوش گرفتن
مرحله 1. از داغترین آبی که می توانید تحمل کنید استفاده کنید
شما می خواهید دوش شما در دمای گرم و در عین حال ایمن باشد. هرچه دوش گرم تر باشد ، بخار بیشتری تولید می کنید. بخار آب گرما را به خوبی حفظ می کند ، بنابراین بخار دوش هوای اطراف را گرم نگه می دارد.
مرحله 2. درب یا پرده دوش را کمی به سمت انتهای دوش باز کنید
با ایجاد این دهانه کوچک ، می توانید اجازه دهید بخار بیشتری به بقیه حمام نفوذ کند. ممکن است در ابتدا کمی سردتر شوید ، اما بدن شما را برای اتاق سردتری که قصد ورود به آن را دارید آماده می کند. علاوه بر این ، این اتاق را کمی گرم می کند و از شما در برابر شوک هوای سرد محافظت می کند.
مرحله 3. حوله را در میانه راه بچرخانید تا خشک شود
این اشتباه را نکنید که خشک شدن را با یک حوله مرطوب ادامه دهید. وقتی با حوله خشک می شوید ، طرفی که استفاده می کنید بسیار سریعتر از قسمت بیرونی که به پوست شما برخورد نمی کند خیس می شود. وقتی تقریباً در حال خشک شدن هستید ، فقط حوله را بچرخانید تا از قسمت خشک کن لذت ببرید!
مرحله 4. تا جایی که ممکن است بعد از دوش گرفتن در حمام بمانید
بخار شما را بیشتر گرم نگه می دارد و به بدن شما فرصتی می دهد تا به تدریج سازگار شود. می توانید از آن زمان در حمام برای انجام کارهای دیگر مانند مسواک زدن استفاده کنید. زمانی که دستشویی را ترک می کنید ، آماده رویارویی با زمستان خواهید بود.
نکات
- اگر در منطقه ای مرطوب زندگی می کنید ، سرمایه گذاری روی حوله های خشک شدن سریع ایده خوبی است.
- اگر بتوانید هنگام دوش گرفتن از یکی از اعضای خانواده برای شما حوله گرم کنید ، آنها بسیار دوست داشتنی خواهند بود!
هشدارها
- سعی کنید از دوش های داغ و طولانی مدت استفاده نکنید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض گرما می تواند برای پوست و موهای شما خشک شود. همچنین آب گرمکن بیشتر آبگرمکن های خانگی تمام می شود ، که می تواند شما را در شرایطی واقعاً سرد قرار دهد.
- هرگز حوله را روی رادیاتور یا اجاق گاز گرم نکنید ، زیرا این روش می تواند باعث آتش سوزی شود.
- اگر در حمام از بخاری فضا استفاده می کنید ، مطمئن شوید که از همه منابع آب دور است و بعد از استفاده حتما آن را خاموش کنید.
- مطمئن شوید که خودتان را داغ نمی کنید. شما دوشی می خواهید که شما را گرم کند-نه دوشی که شما را بسوزاند!
