شاید با شعار جنبش محیط زیست "کاهش ، استفاده مجدد ، بازیافت" آشنا باشید. این سه اقدام بر کاهش ضایعات ، چه از طریق حفظ مواد اولیه و انرژی ، و چه استفاده مجدد و بازیافت محصولات متمرکز شده است. شما می توانید سهم خود را در کاهش ضایعات با مشاهده آنچه خریداری می کنید ، بسته بندی خود را تهیه کنید و با دقت در نظر بگیرید که با هر موردی که خریداری می کنید ، وقتی دیگر برای شما مفید نیست. همچنین می توانید عادت های ساده ای را ایجاد کنید که به شما امکان می دهد آب و برق کمتری مصرف کنید. سبز بودن وقت گیر نیست-در هزینه شما صرفه جویی می کند و از انتخاب های سازگار با محیط زیست احساس رضایت می کنید.
مراحل
روش 1 از 3: استفاده از مواد و انرژی را کاهش دهید
مرحله 1. محصولات با بسته بندی کمتر خریداری کنید
از اجناس تک نفره یا بسته بندی جدا خودداری کنید. از مغازه هایی که دارای غلات ، غلات ، آجیل ، میوه های خشک و تنقلات هستند ، خرید کنید. کیسه یا ظرف پلاستیکی خود را برای قرار دادن غذای فله در داخل خود بیاورید و سعی کنید اندازه مواد غذایی یا محصولات بهداشتی را خریداری کنید که در بسته بندی صرفه جویی می شود.
- هنگام خرید محصولات در فروشگاه مواد غذایی ، در صورت لزوم از بسته بندی محصول در کیسه پلاستیکی اضافی خودداری کنید. سبزیجات مانند سیب زمینی ، پیاز ، فلفل ، گوجه فرنگی ، چغندر ؛ و میوه هایی مانند موز ، سیب ، آلو و خربزه نیازی به کیسه اضافی ندارند.
- به جای خرید سوپ کنسرو یا سس ماکارونی ، طرز تهیه آنها را در خانه بخوانید.
- فقط با خرید محصولاتی که مواد آنها قابل بازیافت است ، "پیش بازیافت" را تمرین کنید.
مرحله 2. یک کیف قابل استفاده مجدد برای خرید همراه داشته باشید
بوم یا کیسه های با الیاف مصنوعی ، یک کوله پشتی یا یک سبد را با خود به فروشگاه ببرید ، به اندازه ای که می توانید هر چیزی را که قصد خرید دارید نگه دارید. معمولاً این موارد را می توان در خود فروشگاه ها خریداری کرد. یک کیسه پلاستیکی سنگین که چندین بار از آن استفاده می کنید می تواند تقریباً به همین منظور عمل کند.
مرحله 3. بدون یکبار مصرف انجام دهید
وسایل دور ریختنی مقدار زیادی زباله به محیط زیست ما می رسانند. آنها شامل چیزهایی مانند چنگال پلاستیکی ، چاقو ، بشقاب و فنجان هستند. آنها همچنین شامل چیزهایی مانند پوشک و تیغ می شوند. به جای خرید اقلامی که پس از استفاده از آنها دور می اندازید ، اقلامی را بخرید که می توانید بارها و بارها از آنها استفاده کنید. مثلا:
- به جای استفاده از پوشک یکبار مصرف ، پوشک یا پوشک پارچه ای را امتحان کنید. شما مجبورید آنها را بیشتر تمیز کنید ، اما ضایعات را کاهش می دهید.
- به جای تیغ یکبار مصرف ، تیغ با تیغه های قابل تعویض تهیه کنید. هنوز باید تیغه های قدیمی را دور بیندازید ، اما دسته پلاستیکی را ذخیره خواهید کرد.
- برای پیک نیک ، با بشقاب ، لیوان و ظروف پلاستیکی یا چوبی قابل استفاده مجدد به جای کاغذ یکبار مصرف یا پلاستیکی سرو کنید.
مرحله 4. مصرف برق را کاهش دهید
هر وسیله برقی که استفاده نمی شود ، مانند تلویزیون ، رادیو ، استریو ، کامپیوتر ، چراغ ها ، یا شارژرهای تلفن همراه یا پخش کننده های mp3 را خاموش یا جدا کنید. سعی کنید لباس ها را با دست بشویید و تا آنجا که ممکن است آنها را در بیرون خشک کنید. و اگر لوازم خانگی مانند ماشین ظرفشویی ، ماشین لباسشویی و خشک کن خریداری می کنید ، وسایلی را انتخاب کنید که دارای رتبه بندی انرژی ستاره هستند.
- همه لامپ های رشته ای را با لامپ های فلورسنت جمع و جور (CFL) جایگزین کنید که می تواند سالانه 6 دلار در هزینه انرژی شما صرفه جویی کند.
- سعی کنید به جای سشوار کشیدن موهای خود را با حوله خشک کنید.
- اگر داخل محل سکونت شما سرد است ، فقط به جای افزایش حرارت ، ژاکت یا ژاکت بپوشید.
مرحله 5. از آب کمتری استفاده کنید
سعی کنید مدت زمان دوش گرفتن را بین 5 تا 10 دقیقه کاهش دهید. هنگام شستشو با شامپو یا شستشو ، آب را خاموش کنید. کمتر حمام کنید ، زیرا آنها می توانند آب بیشتری نسبت به دوش کوتاه مصرف کنند.
هنگام مسواک زدن ، شیر آب را بین خیساندن و شستن مسواک خاموش کنید
مرحله 6. صدور صورت حساب های ناخواسته و کاغذی را متوقف کنید
اگر نامه های ناخواسته دریافت می کنید ، با شماره 800 شرکت ارسال کننده ، که معمولاً در صفحه پیشنهادات یا سفارشات موجود است ، تماس بگیرید و درخواست کنید از لیست پستی آنها حذف شود.
- برای همه خدمات آب و برق ، حق عضویت و سایر پرداخت های دوره ای ، به جای قبض های کاغذی ، قبض الکترونیکی درخواست کنید. هنگام ثبت نام در حساب می توانید این مورد را انتخاب کنید.
- اگر قبلاً قبض های کاغذی دریافت کرده اید ، برای تغییر دیر نیست. به صورت آنلاین یا تلفنی به حساب خود دسترسی داشته باشید و ببینید آیا می توانید به جای آن به صورتحساب الکترونیکی تغییر دهید.
مرحله 7. حمل و نقل جایگزین را در نظر بگیرید
سعی کنید پیاده روی کنید ، دوچرخه سواری کنید یا با وسایل نقلیه عمومی به مدرسه یا محل کار بروید. در صورت امکان ، روی یک خودروی برقی یا هیبریدی سرمایه گذاری کنید-این گزینه ها مقرون به صرفه تر هستند و کربن کمتری در جو منتشر می کنند.
- برای کاهش مصرف سوخت های فسیلی ، کارپولها را با همسایگان یا همکاران خود سازماندهی کنید.
- انتخاب محل اقامت تا حد امکان نزدیک به محل کار ، هم زمان رفت و آمد و هم مصرف انرژی شما را کاهش می دهد.
مرحله 8. پله ها را طی کنید
پله برقی و آسانسور مناسب هستند ، اما گاهی اوقات ضروری نیستند ، به خصوص اگر فقط باید 1 یا 2 طبقه را طی کنید. با بالا رفتن از پله ها نه تنها در مصرف برق صرفه جویی می کنید ، بلکه می توانید ورزش کنید. همچنین لازم نیست در صف منتظر بمانید.
- هزینه راه اندازی پله برقی و آسانسور هزینه زیادی دارد. با بالا رفتن از پله ها ، ممکن است قیمت های پایین تری (اگر در مرکز خرید هستید) یا دستمزد بالاتری (اگر در ساختمان اداری هستید) مشاهده کنید.
- مواردی وجود دارد که استفاده از پله برقی یا آسانسور ممکن است ضروری باشد ، مانند آسیب دیدگی ، زانوی بد ، یا نیاز به رفتن به طبقه 24.
روش 2 از 3: استفاده مجدد از انواع کالاها
مرحله 1. مواد بسته بندی را ذخیره کنید
هر جعبه ، پاکت و سایر مواد بسته بندی را از محصولاتی که خریداری می کنید یا از طریق پست دریافت می کنید ، نگه دارید. شما می توانید این موارد را هنگامی که به ظرفی برای قرار دادن هدایا قبل از بسته بندی ، هنگام ارسال پاکت یا جعبه و ارسال مواد مورد نیاز برای بسته بندی ، مانند بادام زمینی فوم پلی استایرن ، برای حمل و نقل نیاز دارید ، دوباره استفاده کنید.
جعبه ها می توانند فضای زیادی را اشغال کنند. 1 جعبه ذخیره کنید تا همه مواد بسته بندی خود را در آن ذخیره کنید ، اما بقیه جعبه ها را تا کنید تا فضای کمتری را اشغال کنند
مرحله 2. خرید و اهدای لباس های فرسوده
خرید در فروشگاه های صرفه جویی یا حمل و نقل راهی عالی برای صرفه جویی در مصرف انرژی و مواد جدید است. برای حمایت از فعالیت های این فروشگاه ها ، عادت کنید که مرتباً گنجه ، گاراژ و زیرزمین خود را خالی کنید تا اقلامی را که مایل به اهدا هستید پیدا کنید.
- همچنین می توانید لباس را به خواهر و برادر خود تحویل دهید. اگر اندازه شما و لباس های شما یکسان است ، به خرید لباس با آنها بپردازید.
- هنگام اهدای لباس ، از سالم بودن همه چیز اطمینان حاصل کنید. لباس های قدیمی ، فرسوده ، کثیف یا پاره را اهدا نکنید.
مرحله 3. محصولات قابل استفاده مجدد خریداری کنید
محصولات غذایی بسته بندی شده در شیشه های قابل استفاده مجدد ، بطری ها و سطل های پلاستیکی قابل بازیافت را ترجیح دهید. اینها می توانند برای ذخیره باقی مانده مفید باشند. و با استفاده از باتری های قابل شارژ نیکل-فلز هیدرید (NiMH) ، از مشارکت در منبع زباله سمی باتری های یکبار مصرف جلوگیری می کنید.
- به جای خرید آب بطری ، یک بطری پلاستیکی یا شیشه قابل استفاده مجدد را از شیر آب پر کنید. اگر به دلایل بهداشتی آب بطری خریداری می کنید ، بزرگترین اندازه موجود را برای کاهش ضایعات بسته بندی تهیه کنید.
- از دستمال پارچه ای قابل شستشو و دستمال سفره به جای دستمال یکبار مصرف استفاده کنید.
مرحله 4. یک ماشین کارکرده را انتخاب کنید
مقدار زیادی انرژی و مواد اولیه برای ساخت یک ماشین جدید نیاز است. خرید یک ماشین کارکرده جمع و جور و کم مصرف شما را از مشارکت در این ضایعات و آلودگی ناشی از آن باز می دارد. این خودروها همچنین سوخت کمتری مصرف می کنند ، در حالی که فضای کمتری را در جاده ها و پارکینگ ها اشغال می کنند.
- به دنبال اتومبیل های دهه 1990 یا اوایل دهه 2000 باشید که معمولاً 30-40 مایل در هر گالن دریافت می کنند ، مانند Geo Metro ، Ford Festiva یا Aspire ، Honda CRX HF ، Toyota Tercel یا Corolla ، Mazda Protege یا Dodge Colt.
- خرید موتورسیکلت و دوچرخه استفاده شده نیز می تواند در منابع شما صرفه جویی کند.
مرحله 5. کیسه های پلاستیکی و کاغذی را ذخیره کنید
می توانید از آنها برای حمل مواد غذایی خود یا حتی به عنوان کیسه زباله استفاده کنید. آنها همچنین برای ذخیره محصولات نیمه استفاده شده در یخچال ، محافظت از وسایل شکننده یا احتمالاً نشتی در یک چمدان و حمل و نقل عمومی مناسب هستند.
- به جای خرید کیسه زباله کوچک ، از کیسه پلاستیکی برای سطل زباله های کوچک استفاده کنید.
- برخی از فروشگاه ها کیسه های خوب قابل استفاده مجدد می فروشند. چند مورد از این موارد را در نظر بگیرید و آنها را در ماشین خود نگه دارید تا بتوانید هنگام خرید از آنها استفاده کنید.
مرحله 6. مواد قدیمی را به هنر تبدیل کنید
از پارچه ، کاغذ ، مقوا ، فلزات و پلاستیک می توان به راحتی برای هنر و صنایع دستی استفاده کرد. برخی از وسایل می توانند کاملاً تزئینی باشند ، مانند کولاژ ، در حالی که موارد دیگر می توانند مفیدتر باشند ، مانند کیف پول سکه. مثلا:
- عکسهای مجله قدیمی را به کولاژ تبدیل کنید.
- بطری های پلاستیکی را به کیف پول سکه تبدیل کنید.
- با لباس های قدیمی و وسایل بسته بندی برای باغ خود مترسک بسازید.
- کوزه های سنگ تراشی یا قوطی های فلزی را به کاشت گیاهان دارویی خود تبدیل کنید.
روش 3 از 3: ورود به عادت بازیافت
مرحله 1. خرید محصولات بازیافتی
برچسب های کاغذ ، پلاستیک و محصولات فلزی را بررسی کنید تا ببینید آیا از مواد بازیافتی ساخته شده اند یا خیر. به دنبال عبارتی در نزدیکی بارکد باشید که چیزی شبیه به آن می گوید: "این محصول از 50٪ مواد بازیافتی پس از مصرف کننده ساخته شده است."
برخی از اقلام از مواد تجزیه پذیر ساخته شده اند. به عنوان مثال ، برخی از پلاستیک و نی از ذرت زیست تخریب پذیر ساخته شده است
مرحله 2. مواد قابل بازیافت را مرتب کنید
نزدیک سطل زباله آشپزخانه خود ، سطل زباله یا کیسه ای جداگانه برای قرار دادن مواد قابل بازیافت شیشه ، پلاستیک و فلز ترتیب دهید. در صورتی که شهر شما نیاز به جداگانه ریختن ظروف دارد ، یک ظرف دیگر در آن قرار دهید تا روزنامه و مقوا در آن قرار گیرد.
- همه شهرها از شما نمی خواهند که مواد قابل بازیافت را مرتب کنید. قوانین بازیافت شهر خود را در مورد مرتب سازی ، زمان برداشت و غیره بررسی کنید.
- همه پلاستیک ها یکسان نیستند. برخی از آنها را می توان بازیافت کرد در حالی که برخی دیگر نمی توانند. اعداد را در پایین اقلام پلاستیکی خود بررسی کنید ، سپس به قوانین بازیافت شهر خود مراجعه کنید.
مرحله 3. از مرکز بازیافت محلی خود استفاده کنید
اگر امکان حمل و نقل مجدد مواد قابل بازیافت در منطقه شما وجود ندارد ، نزدیکترین محل بازیافت به محل سکونت خود را پیدا کنید. ساعت کار را حتماً یادداشت کنید ، زیرا برخی از مراکز زمان دسترسی محدودی دارند.
- به عنوان مثال ، در مورد "[نام شهر یا شهرستان خود] مرکز بازیافت شهرداری" در اینترنت جستجو کنید.
- برخی از مراکز بازیافت به شما پول می دهند تا مواد قابل بازیافت را وارد کنید.
مرحله 4. محدودیت های محلی را بررسی کنید
به صفحه متداول بازیافت شهر یا شهرستان خود نگاهی بیندازید ، که باید فهرست مواد مورد استفاده و بازیافت آنها را نشان دهد. موادی مانند پلی استایرن و برخی از پلاستیک ها معمولاً توسط مراکز بازیافت دور می شوند.
در انتهای ظروف پلاستیکی ، به دنبال عددی باشید که با سه تیر احاطه شده است-نماد جهانی بازیافت. این شماره یک کد شناسایی رزین SPI است که نوع پلاستیک را نشان می دهد. هرچه این عدد کمتر باشد ، احتمال پذیرش بیشتر است
مرحله 5. وسایل الکترونیکی قدیمی را بازیافت کنید
رایانه ها ، تلفن های همراه ، رایانه های لوحی ، تجهیزات استریو ، مایکروویو و دستگاه های مشابه حاوی فلزات سمی و سایر مواد شیمیایی هستند. بهتر است اینها بازیافت شوند تا تاثیرات زیست محیطی آنها کاهش یابد. در مورد زمان خروج دستگاه های الکترونیکی با مرکز بازیافت محلی خود مشورت کنید. یا تجهیزات خود را به یک سازمان غیرانتفاعی محلی مانند مرکز اجتماعی یا انجمن جانبازان اهدا کنید.
برخی از شرکت های کامپیوتری ، مانند Dell ، پیشنهاد می کنند رایانه ناخواسته خود را به صورت رایگان برای بازیافت بردارید. هیولت پاکارد کارتریج های جوهر ، باتری های لپ تاپ و تلفن های همراه را بازیابی می کند. اپل در ازای رایانه قدیمی شما یک کارت هدیه ارائه می دهد
مرحله 6. مواد غذایی و زباله های حیاط خود را کمپوست کنید
به جای دور ریختن چیزهایی که نمی خورید و تزئینات محوطه سازی خود را دور بیندازید ، چرا آنها را به سمت یک توده کمپوست برای باغ خود قرار ندهید؟ به این ترتیب شما در مصرف کود صرفه جویی می کنید و شهر خود را از تغییراتی در کاهش جمع آوری زباله صرفه جویی می کنید. در اکثر مراکز باغ می توانید سطل کمپوست پلاستیکی خریداری کنید.
- مواد معمولاً کمپوست شده شامل ضایعات سبزیجات و میوه ، پوسته تخم مرغ ، کاه ، مو و خز ، تفاله قهوه ، کیسه های چای ، کود اسب ، قلمه چمن و گیاه و برگ است.
- از تولید محصولات لبنی ، گوشت و ماهی ، غذاهای پخته ، علف های هرز ، دستمال کاغذی ، کاغذهای رنگ شده یا رنگی و خاکستر زغال سنگ خودداری کنید.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- برای تأثیر بیشتر ، دوستان و خانواده خود را تشویق کنید تا از آنها استفاده ، مجدد و بازیافت را نیز کاهش دهند.
- برای یک روش جدید و جالب برای بلند کردن موهای خود ، به جای خرید یک گیره پلاستیکی جدید ، از تعدادی چوب چوب در نان خود استفاده کنید.
