در حالی که تعطیلات می تواند زمان مفرحی برای استراحت و لذت بردن از دیدن خانواده و دوستان باشد ، اما اگر از قبل برنامه ریزی نکنید ، می توانید زمان زیادی از خرابی را پشت سر بگذارید. اگر می خواهید از تعطیلات خود بیشترین بهره را ببرید ، یک تقویم از کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید و برای آمیزه ای از فعالیت های سرگرم کننده و کارهای مولد به موقع برنامه ریزی کنید. با این حال ، به خاطر داشته باشید که مهم است که در تعطیلات خود کمی استراحت کنید!
مراحل
روش 1 از 3: برنامه ریزی پیش رو
مرحله 1. تقویمی از همه کارهایی که می خواهید در تعطیلات انجام دهید تهیه کنید
اگر می خواهید در تعطیلات تعطیلات خود را در یک برنامه منظم نگه دارید ، تهیه تقویم می تواند به شما کمک کند تا منظم بمانید. با پر کردن مهمترین کارهایی که باید انجام دهید ، مانند هرگونه سفر ، اجتماعات خانوادگی یا مهمانی هایی که انتظار می رود در آنها شرکت کنید ، شروع کنید. سپس ، هر چیز دیگری را در اطراف آن رویدادها کار کنید.
- در صورت تمایل می توانید یک برنامه بزرگ برای پوشش کل تعطیلات خود تهیه کنید ، یا می توانید یک لیست هفتگی یا روزانه انجام دهید.
- سعی کنید از یک برنامه تقویم یا یک برنامه ریز برای سازماندهی برنامه خود استفاده کنید ، یا در صورت تمایل می توانید تقویم خود را با دست بکشید.
مرحله 2. زمانی را برای هر کار یا مشق مدرسه ای که برای انجام آن نیاز دارید اختصاص دهید
اگر وظایفی دارید که قرار است بعد از تعطیلات انجام شود ، برای انجام آن به موقع برنامه ریزی کنید. در صورت داشتن یک مقاله یا پروژه بزرگ ، ممکن است لازم باشد هر روز صبح یا عصر یک برنامه زمان بندی کنید ، یا اگر فقط چند وظیفه کوچکتر دارید ، فقط چند ساعت در روز شنبه نیاز دارید.
با داشتن زمان مشخصی برای کار یا تکالیف مدرسه ، به احتمال زیاد آن را به موقع انجام می دهید ، اما هنوز وقت زیادی برای لذت بردن از تعطیلات خود خواهید داشت
مرحله 3. به خریدهای تعطیلات و انجام کارهای دیگر اجازه دهید
کارهای مربوط به تعطیلات می تواند زمان زیادی را از شما بگیرد ، بنابراین مطمئن شوید که برای انجام کارها به خود فضای کافی بدهید. به عنوان مثال ، ممکن است برای خرید به چند بعد از ظهر نیاز داشته باشید ، اما همچنین باید برای کارهایی مانند بسته بندی هدایا ، رسیدگی به کارت های تعطیلات و رفتن به اداره پست زمان تعیین کنید.
خرید آنلاین و خدمات تحویل می تواند به شما کمک کند از زمان خود حداکثر استفاده را ببرید ، اما اغلب مجبور به پرداخت هزینه اضافی هستید
مرحله 4. شامل برخی از خرابی ها شوید
به یاد داشته باشید ، این تعطیلات تعطیلات شماست و مهم است که زمانی را برای استراحت اختصاص دهید. اگر می توانید ، هر روز کمی زمان برای استراحت و لذت بردن از وقت خود در کنار خانواده و دوستان در نظر بگیرید ، به خصوص اگر قرار است در زمان استراحت واقعا مشغول باشید. به عنوان مثال ، ممکن است از برنامه ریزی بعد از ساعت 6 بعد از ظهر اجتناب کنید. هر روز وقت دارید شام بخورید و قبل از خواب استراحت کنید.
این می تواند واقعاً سخت باشد ، اما گاهی اوقات ممکن است مجبور شوید نه بگویید وقتی مردم می خواهند شما به مکان هایی بروید یا کارهایی را با آنها انجام دهید. سعی کنید از برنامه ریزی بیش از حد خود اجتناب کنید ، در غیر این صورت ممکن است تمام استراحت خود را با استرس سپری کنید
روش 2 از 3: بیشترین استفاده را از وقت آزاد خود
مرحله 1. زود بیدار شوید تا هر روز را به خوبی شروع کنید
خوابیدن در تعطیلات وسوسه انگیز است ، اما اگر هر روز کمی زودتر از حالت عادی از خواب بیدار شوید ، از زمان استراحت خود بیشتر استفاده می کنید. حتی تنظیم زنگ ساعت 30 دقیقه زودتر می تواند شما را از برنامه خارج کند و در طول روز زمان بیشتری برای انجام کارها خواهید داشت.
البته ، این بدان معناست که شما باید سعی کنید تقریباً در همان زمان معمول بخوابید. اگر در نهایت یک شب دیر بیدار می شوید ، سعی کنید صبح روز بعد تا آنجا که می توانید بیدار شوید ، سپس شب دیگر زود بخوابید تا به شما کمک کند تا طبق برنامه بمانید
مرحله 2. برای یادگیری یا بهبود مهارت ، مهارت یا سرگرمی وقت بگذارید
اگر فکر می کنید در تعطیلات اوقات فراغت زیادی خواهید داشت ، سعی کنید از این زمان برای یادگیری چیزهای جدید استفاده کنید. اگر برای مثال هنر را دوست دارید ، ممکن است یک تکنیک جدید طراحی را تمرین کنید ، یا اگر گیتار می زنید ، نواختن آهنگ جدید را بیاموزید. همچنین می توانید چیزهای کاملاً جدیدی را امتحان کنید ، مانند دوخت متقابل ، ساختن ماشین مدل یا دم کردن آبجو.
تعطیلات همچنین زمان خوبی برای یادگیری پخت یک غذای جدید یا دسر است. به عنوان مثال ، ممکن است یک کیک یا کلوچه بپزید که می توانید در جشن تعطیلات همراه داشته باشید
مرحله 3. برای آرامش بخشیدن به ذهن خود ، کتاب بخوانید
خواندن یک روش عالی برای تحریک تخیل شما است ، اما همچنین راهی آرامش بخش برای گذراندن زمان است. با این حال ، تعطیلات شماست ، بنابراین خود را مجبور نکنید که چیزهای خیلی خشک یا خسته کننده بخوانید. یک رمان جاسوسی ، یک داستان عاشقانه یا یک ماجراجویی حماسی پیدا کنید که شما را علاقه مند و هیجان زده کند ، و شگفت زده خواهید شد که چقدر سریع صفحات را ورق می زنید!
اگر خواندن اختصاصی دارید که قرار است در تعطیلات انجام دهید ، سعی کنید آن مطالب را برای 10-15 دقیقه بخوانید تا به کتابی که برای سرگرمی می خوانید بروید
مرحله 4. برای آشنایی با هنر ، فرهنگ یا تاریخ از موزه دیدن کنید
جستجوی آنلاین لیستی از موزه های نزدیک خود را انجام دهید و موزه ای را انتخاب کنید که نسبتاً نزدیک است و ترجیحاً تا به حال به آنجا نرفته اید. سپس ، یک روز برنامه ریزی کنید تا به آنجا بروید و نمایشگاه ها را مرور کنید. اگر با ذهن باز و روح ماجراجویی پیش بروید ، مطمئناً چیزهای جدیدی یاد خواهید گرفت!
کافه ها و رستوران های نزدیک موزه را جستجو کنید تا بتوانید در سفر ناهار بخورید یا اگر مراقب بودجه خود هستید یک ساندویچ و یک نوشیدنی سرد تهیه کنید
مرحله 5. هر روز ورزش کنید تا سالم بمانید و استرس را از بین ببرید
شلوغی روزهای تعطیل گاهی اوقات می تواند استرس زا باشد و معمولاً غذاهای خوشمزه زیادی وجود دارد که شما را وسوسه می کند تا غذای ناسالم بخورید. خوشبختانه شما می توانید با صرف 30 دقیقه در روز ورزش ، به مقابله با هر دوی این موارد کمک کنید.
- به عنوان مثال ، ممکن است برای دویدن در پیست یا تردمیل ، ورزش های هوازی سبک را امتحان کنید یا تمرینات با وزنه انجام دهید.
- همچنین می توانید ورزش را با گذراندن وقت خانوادگی با فعالیت هایی مانند اسکی ، اسکیت روی یخ ، سورتمه سواری یا شنا ترکیب کنید.
روش 3 از 3: یافتن راههای مctiveثر برای مشغول ماندن
مرحله 1. برای کمک به جامعه خود داوطلب شوید
به صورت آنلاین نگاه کنید یا با سازمان های غیرانتفاعی در منطقه خود تماس بگیرید تا بدانید چگونه می توانید کمک کنید. اکثر جوامع در طول سال به داوطلب نیاز دارند ، اگرچه ممکن است متوجه شوید که فرصت های بیشتری در فصل تعطیلات وجود دارد ، زمانی که بسیاری از سازمان ها لباس های اضافی و غذاهای بیشتری را اجرا می کنند.
به عنوان مثال ، شما می توانید کمک های اسباب بازی را برای یک سازمان غیر انتفاعی که به کودکان کمک می کند مرتب کنید ، می توانید از سالمندان در خانه سالمندان دیدن کنید ، یا ممکن است در سرو غذا در آشپزخانه سوپ کمک کنید
مرحله 2. برای به دست آوردن پول اضافی به صورت پاره وقت کار کنید
اگر می خواهید به افزایش بودجه تعطیلات خود کمک کنید ، به دنبال مشاغل پاره وقت یا فصلی در منطقه خود باشید. به عنوان مثال ، بسیاری از فروشگاه های خرده فروشی در این فصل شلوغ کمک می گیرند و بعد از پایان تعطیلات ، کارگران اضافی را ترک می کنند.
اگر نمی خواهید تعطیلات خود را به کار اختصاص دهید ، می توانید رزومه خود را کار کنید یا به جای آن برای کارآموزی تابستانی درخواست دهید
مرحله 3. در رویدادهای شبکه در منطقه خود شرکت کنید
با جستجوی رویدادهای شبکه ای در نزدیکی خود ، تعطیلات تعطیلات خود را برای ایجاد تماس های آینده برای آینده صرف کنید. به عنوان مثال ، ممکن است برای دانش آموزان دبیرستانی که آماده حضور در کالج هستند ملاقات کنید ، رویدادی که به دانش آموزان نزدیک به فارغ التحصیلی مربوط می شود ، یا سمیناری برای متخصصان جوان که امیدوارند حرفه خود را پیش ببرند.
برای ایجاد بهترین تاثیر ممکن ، قبل از رفتن لباس حرفه ای بپوشید ، اجتماعی باشید و یک هدف مشخص در ذهن داشته باشید. به عنوان مثال ، اگر در کالج هستید ، هدف شما ملاقات و تحت تأثیر قرار دادن کارفرمایان آینده است. اگر در زمینه فروش کار می کنید ، ممکن است امیدوار باشید که به بازار جدیدی برسید
مرحله 4. برنامه ای برای سال پیش رو تهیه کنید
با نزدیک شدن به پایان سال ، کمی زمان بگذارید تا به سال آینده خود فکر کنید. با تعیین اهداف واضح و قابل دستیابی برای دستیابی به اهداف ، تمرکز بیشتری در طول سال خواهید داشت.
