THC (tetrahydrocannabinol) ترکیبی است که به طور طبیعی در گیاه ماری جوانا وجود دارد. THC بیشتر بخاطر ایجاد "سربالایی" سرخوشی که هنگام کشیدن ماری جوانا دریافت می کنید شناخته شده است. همچنین دارای مزایای بالقوه مختلفی برای سلامتی است ، مانند کاهش تهوع ، تسکین درد و تحریک اشتها. اگر از امتحان THC برای اولین بار عصبی هستید ، خبر خوب این است که هنگام استفاده صحیح از آن برای اکثر مردم نسبتاً بی خطر است. با پزشک خود در مورد خطرات و مزایای احتمالی صحبت کنید و در مورد نحوه استفاده ایمن از آن مشاوره بگیرید. بسته به وضعیت قانونی ماری جوانا و سایر محصولات شاهدانه در منطقه شما ، احتمالاً باید کارت ماری جوانا پزشکی دریافت کنید. علاوه بر انتخاب محصولات ایمن و پیروی از توصیه پزشک ، همچنین مهم است که هنگام استفاده از THC مسئولیت پذیر باشید و از انجام فعالیتهایی که می تواند خود و دیگران را در معرض خطر قرار دهد ، اجتناب کنید.
مراحل
روش 1 از 4: انتخاب محصولات ایمن
مرحله 1. محصولات خود را از کلینیک یا درمانگاه معتبر تهیه کنید
در مناطقی که مصرف ماری جوانا پزشکی یا تفریحی قانونی است ، محصولات THC ملزم به رعایت استانداردهای ایمنی خاصی هستند. با مراجعه به کلینیک یا درمانگاه مجاز ، شانس خود را برای دستیابی به محصولات ایمن و م effectiveثر افزایش دهید. از پزشک خود بخواهید یکی را توصیه کند یا با استفاده از اصطلاحاتی مانند "داروخانه مجاز شاهدانه در نزدیکی من" یک جستجوی آنلاین انجام دهید.
اگر در ایالتی در ایالات متحده زندگی می کنید که ماری جوانا مجاز است ، وب سایت دولت ایالتی خود را برای اطلاع از قوانین محلی حشیش و لیستی از داروخانه های مجاز در منطقه خود بررسی کنید
مرحله 2. خرید محصولاتی که دارای گواهی شخص ثالث هستند
مقررات حاکم بر تولید محصولات THC هنوز در حال تغییر است. با این حال ، قوانین جدید آزمایش برای اطمینان از ایمنی و خلوص این محصولات در حال اجرا هستند. هنگام خرید THC به هر شکل ، مهر یک سازمان آزمایش شخص ثالث مانند PFC (صدور گواهینامه متمرکز بر بیمار) یا آزمایشگاه های تحلیلی اتحاد را بررسی کنید.
با جستجوی عبارت "THC" در وب سایت انجمن ملی اعتبارسنجی موسسه استاندارد ملی آمریکا: https://search.anab.org/ می توانید اطلاعات مربوط به سایر آزمایشگاه های آزمایش شخص ثالث معتبر را پیدا کنید
مرحله 3. در مورد نحوه آزمایش و تولید محصولات اطلاعاتی درخواست کنید
هنگام خرید محصولات THC ، از پرسیدن سوالات دریغ نکنید. تا آنجا که می توانید در مورد چگونگی رشد گیاهان ، نحوه تولید محصول و انواع اقدامات سازندگان برای اطمینان از ایمنی و کیفیت آن اطلاعات کسب کنید.
- به عنوان مثال ، ممکن است س questionsالاتی از جمله "آیا گیاهان بدون آفت کش رشد کرده اند؟" یا "آیا مواد نگهدارنده ای در این مورد وجود دارد؟"
- درخواست کنید تا اسناد مربوط به نتایج هرگونه آزمایش ایمنی و کیفیت را مشاهده کنید.
مرحله 4. از استفاده از محصولاتی که حاوی پروپیلن گلیکول و سایر افزودنی ها هستند خودداری کنید
محصولات شاهدانه-و به ویژه روغن های بخار-گاهی حاوی افزودنی هایی هستند که می توانند برای سلامتی شما خطرناک باشند. قبل از استفاده از هر محصول ، برچسب را با دقت بررسی کنید. سیگار نکشید و از محصولات حاوی مواد زیر استفاده نکنید:
- پروپیلن گلیکول
- هیدروکربن ها مانند بوتان یا پروپان
- PG یا PEG 400 (همچنین به عنوان پلی اتیلن گلیکول شناخته می شود)
- ترپن اضافه شد
مرحله 5. به جای قلم ویپ از دستگاه بخور واقعی استفاده کنید
از جهات مختلف ، تبخیر شاهدانه ایمن تر از سیگار کشیدن است. این به این دلیل است که تبخیر روغن های THC را گرم می کند و بخار را آزاد می کند بدون اینکه دود ، تار و سایر محرک های ناشی از سوزاندن گیاهان ماری جوانا ایجاد شود. برای بخار کردن ماری جوانا با خیال راحت ، از دستگاه بخور رومیزی (مانند دستگاه بخور آتشفشان) به جای قلم مخصوص استفاده کنید.
اگر از قلم تهویه یا دستگاه بخور دستی استفاده می کنید ، از قلیایی استفاده کنید که به شما اجازه می دهد حشیش خام را در صورت امکان گرم کنید. اکثر قلم های مخصوص استفاده از کارتریج حاوی کنسانتره روغن THC ، که اغلب حاوی مواد افزودنی دیگری هستند که هنگام گرم شدن ناامن هستند ، از شما استفاده می کنند
مرحله 6. از کانابینوئیدهای مصنوعی خودداری کنید
در حالی که تصور می شود THC طبیعی گیاهان شاهدانه نسبتاً بی خطر است ، اشکال مصنوعی این دارو بسیار قوی تر است و احتمالاً عوارض جانبی خطرناکی ایجاد می کند. از استفاده از مواد مصنوعی مانند K2 ، ادویه یا سنبله خودداری کنید.
کانابینوئیدهای مصنوعی می توانند عوارض جانبی مانند تهوع ، اضطراب ، پرخاشگری ، پارانویا ، توهم ، تشنج ، درد قفسه سینه ، تپش قلب و تورم مغز را ایجاد کنند
مرحله 7. از استفاده از موم ها یا لکه ها خودداری کنید
"دابینگ" شامل سیگار کشیدن موم یا روغن THC بسیار غلیظ است. اگرچه این روش می تواند نتایج بسیار سریع و قدرتمندی را برای شما به ارمغان بیاورد ، اما اگر قبلاً تحمل بالایی برای THC ندارید ، می تواند خطرناک باشد. علاوه بر این ، بسیاری از این موم ها حاوی اجزای بسیار قابل اشتعال مانند بوتان هستند که وقتی آنها را گرم می کنید می توانند آتش بگیرند. از این اشکال ماری جوانا خودداری کنید ، به خصوص اگر یک کاربر بی تجربه هستید.
موم ها و موم ها دارای غلظت بالایی از THC هستند که می توانند عوارض جانبی غیرمعمول و شدیدی مانند توهم یا از دست دادن فوری هوشیاری را ایجاد کنند
روش 2 از 4: مدیریت THC
مرحله 1. با انواع مختلف آزمایش کنید تا ببینید چگونه آنها بر شما تأثیر می گذارند
همه گیاهان ماری جوانا یکسان نیستند. سویه های مختلف حاوی غلظت های متفاوتی از THC ، CBD (کانابیدیول) و سایر مواد شیمیایی طبیعی هستند که می توانند به طرق مختلف بر ذهن و بدن شما تأثیر بگذارند. با پزشک در کلینیک ماری جوانا یا یکی از کارکنان یک درمانگاه معتبر در مورد انتظارات خود از سویه های مختلف صحبت کنید. هنگامی که انواع مختلفی را امتحان می کنید ، نحوه واکنش خود را پیگیری کنید تا بتوانید فشارهای م thatثر را برای خود حفظ کنید (و از مواردی که چنین نیستند) اجتناب کنید.
به عنوان مثال ، گیاهانی که میزان میرسن بالایی دارند ، دارای اثر آرام بخشی بیشتری هستند ، در حالی که گیاهانی که دارای CBD کمی بیشتر هستند ، احتمالاً شما را تقویت می کنند
هشدار:
شاید شنیده باشید که گونه های ماری جوانا ساتیوا با برگ های بلند می تواند به شما انرژی دهد ، در حالی که انواع بوشیر ایندیکا به احتمال زیاد شما را خواب آلود و ملایم می کند. با این حال ، حقیقت بسیار پیچیده تر است. امروزه انواع مختلفی از ماری جوانا در بازار وجود دارد و نوع تأثیرات آن بستگی به ترکیب شیمیایی گیاه دارد. بر اساس شکل ظاهری شما نمی توانید بفهمید که یک گیاه چه کار خواهد کرد.
مرحله 2. ماری جوانا را دود کنید یا از دستگاه بخور برای نتایج فوری استفاده کنید
اگر نیاز به تسکین سریع علائمی مانند درد ، تهوع ، لرزش یا از دست دادن اشتها دارید ، سیگار کشیدن یا بخار ماری جوانا گزینه های خوب و نسبتاً بی خطر هستند. پف های کوچک و کم عمق مصرف کنید و از نگه داشتن دود یا بخار در ریه های خود اجتناب کنید ، زیرا این کار THC را م moreثرتر نمی کند و به احتمال زیاد باعث سرفه و سوزش می شود. شما باید اثرات آن را در عرض 1-3 دقیقه احساس کنید.
- برخلاف سیگار کشیدن محصولات دخانی ، نشان داده نشده است که کشیدن ماری جوانا باعث ایجاد مشکلات سلامتی مانند سرطان یا COPD می شود.
- در حالی که سیگار کشیدن و بخار کردن THC هر دو نسبتاً بی خطر هستند ، نشان داده شده است که بخار کردن مقدار سمومی را که احتمال دارد همراه THC استنشاق کنید کاهش می دهد. تبخیر همچنین ممکن است از از دست دادن THC ناشی از سیگار جلوگیری کند.
مرحله 3. اگر نمی خواهید تنفس کنید از تنتور THC برای جذب سریع استفاده کنید
اگر نگران عوارض احتمالی استنشاق THC هستید ، می توانید از تنتور به عنوان یک جایگزین نسبتاً ایمن و سریع استفاده کنید. تنتور قطره یا اسپری است که از آن به داخل گونه ها یا زیر زبان خود استفاده می کنید ، جایی که THC می تواند به سرعت در جریان خون شما جذب شود. از 1-2 قطره یا پفک اسپری استفاده کنید ، سپس تا 1 ساعت صبر کنید تا ببینید آیا به نتیجه دلخواه می رسید. اگر نه ، می توانید کمی بیشتر اضافه کنید.
- هنگام استفاده از تنتور ، همیشه دستورالعمل های روی بسته را با دقت دنبال کنید. استفاده از تنتور بر روی قسمت اشتباه دهان یا بلعیدن سریع آن ممکن است اثر آن را کاهش داده یا به تاخیر بیاندازد.
- اکثر تنتورها 15 تا 30 دقیقه پس از استفاده شروع به کار می کنند.
مرحله 4. از مواد خوراکی برای به حداقل رساندن احتمال عوارض جانبی استفاده کنید
یکی از ایمن ترین راههای مصرف THC خوردن آن است. به این ترتیب ، شما هیچ دود یا بخارهای داغ را استنشاق نمی کنید ، که می تواند به طور بالقوه باعث تحریک شود. مقدار کمی از غذاهای مورد علاقه خود را بخورید ، سپس 2 ساعت صبر کنید تا احساس خود را ببینید. در صورت لزوم ، کمی بیشتر بخورید تا اثر دلخواه را بدست آورید.
- ممکن است تا یک ساعت طول بکشد تا اثر THC را به شکل خوراکی احساس کنید. با این حال ، ممکن است شما اثرات آن را شدیدتر احساس کنید و ممکن است بیشتر از زمانی که شما حشیش را دود کرده اید یا به طریقی دیگر مصرف کرده اید دوام بیاورد.
- قضاوت در مورد دوز مصرفی شما با برخی خوراکی ها ، مانند غذاهای پخته شده دشوار است. برای کنترل دقیقتر میزان مصرف ، سعی کنید از قرص یا کپسول استفاده کنید. بسیاری از خوراکی های از پیش ساخته شده ، مانند کرم ها ، با دوز دقیق THC موجود در آنها (مانند 5 میلی گرم در هر چربی) برچسب گذاری شده اند.
آیا میدانستید؟
شما می توانید محصولات THC خوراکی را در قالب محصولات پخته شده (مانند کیک ، کلوچه یا کیک) ، آبمیوه ها و آب نبات های دیگر و حتی نوشیدنی هایی مانند قهوه یا چای حاوی THC تهیه کنید. همچنین می توانید روغن های پخت و پز یا THC هایی را تهیه کنید که می توانید از آنها برای تهیه غذاهای خود استفاده کنید.
مرحله 5. برای تسکین موضعی درد و التهاب یک مالش موضعی بمالید
مطالعات نشان داده است که THC موضعی (روی پوست) می تواند به کاهش التهاب کمک کند. محصولات THC موضعی مانند لوسیون ، مالش و مومیایی را امتحان کنید تا از مشکلاتی مانند درد و گرفتگی عضلات ، آرتروز یا بثورات آلرژیک رهایی یابید.
- در بیشتر موارد ، می توانید محصول را مستقیماً روی پوست خود در ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید. برچسب را برای دستورالعمل های خاص بررسی کنید.
- یکی از مزایای محصولات حشیش موضعی این است که آنها فقط محلی عمل می کنند و جذب جریان خون نمی شوند. این بدان معنی است که شما می توانید مزایای دارو را بدون اثرات روانگردان دریافت کنید.
- در حالی که تصور می شود کاربردهای موضعی شاهدانه بی خطر هستند ، اما افزودنی های موجود در این محصولات ممکن است برای برخی افراد آزاردهنده باشد. اگر پوست حساسی دارید ، به دنبال محصولاتی باشید که عطر یا رنگ ندارند.
مرحله 6. یک گزارش ثبت کنید تا واکنش های خود را نسبت به دوزها و روش های مختلف پیگیری کنید
هر زمان که دوز ماری جوانا مصرف می کنید ، تا آنجا که ممکن است اطلاعات خود را بنویسید ، از جمله آنچه مصرف کرده اید ، چه زمانی و چگونه واکنش نشان داده اید. این به شما کمک می کند تا درک بهتری از آنچه برای شما کار می کند و چه چیزی مفید نیست دریافت کنید. گزارش شما باید شامل اطلاعاتی مانند:
- تاریخ و زمان اداره
- چقدر استفاده کرده اید (در صورت امکان با دوزهای دقیق)
- نوع ماری جوانا که استفاده می کردید
- شکل ماری جوانا (به عنوان مثال ، جوانه خشک ، تنتور ، خوراکی ، موضعی)
- محتوای کانابینوئیدها (یعنی درصد کانابینوئیدهای مختلف مانند THC ، CBD و CBN)
- نحوه استفاده از ماری جوانا (مانند سیگار کشیدن ، بخار کردن یا خوردن)
- چقدر طول کشید تا آثار واضح را تجربه کرد
- هرگونه تأثیر مثبت یا منفی (مانند سرخوشی ، رهایی از علائمی که سعی در درمان آن داشتید ، خواب آلودگی یا اضطراب)
روش 3 از 4: ایمن ماندن در حالی که تحت نفوذ هستید
مرحله 1. THC را در یک محیط امن ، به ویژه بار اول ، امتحان کنید
اگر به استفاده از THC عادت ندارید ، دانستن اینکه چگونه بر شما تأثیر می گذارد دشوار است. با استفاده از آن در یک محیط امن و آشنا و تنها با استفاده از آن در اطراف افرادی که به آنها اعتماد دارید ، ایمن بمانید.
- به عنوان مثال ، آزمایش THC در خانه با یک دوست یا شریک هوشیار یک روش خوب است. به این ترتیب ، آنها می توانند شما را زیر نظر داشته باشند و در صورت مشاهده عوارض جانبی ناخوشایند یا خطرناک ، از شما کمک بگیرند.
- THC را در مکان عجیب یا با افرادی که نمی شناسید امتحان نکنید.
مرحله 2. اگر به THC عادت ندارید ، با دوزهای پایین شروع کنید
THC روی همه افراد متفاوت تأثیر می گذارد. تا زمانی که نمی دانید چگونه به دارو واکنش نشان می دهید ، از مقادیر کمی استفاده کنید تا تحت تأثیر قرار نگیرید. از آنجا ، به تدریج می توانید دوزهای بیشتری مصرف کنید.
- به عنوان مثال ، ممکن است با دوز کمتر از 10 میلی گرم شروع کنید ، سپس اگر به نتایج مطلوب نرسیدید (مانند کاهش درد یا حالت تهوع) کمی بیشتر مصرف کنید.
- همانطور که با THC عادت می کنید ، ممکن است مجبور شوید مقدار مصرف خود را به تدریج افزایش دهید تا به اثر مورد نظر برسید. از منبعی مانند ماشین حساب LA Times THC استفاده کنید تا به شما کمک کند میزان مصرف مناسب را بر اساس سطح تجربه خود دریافت کنید:
- اگر به طور تصادفی مقدار زیادی مصرف کردید ، نگران نباشید. بعید است که عوارض جانبی خطرناکی را تجربه کنید ، اما ممکن است احساس ناراحتی کنید. از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده مورد اعتماد خود در کنار شما بمانید و سعی کنید تا زمانی که احساس بهتری داشته باشید ، استراحت کنید.
مرحله 3. هنگام استفاده از THC رانندگی نکنید و از ماشین آلات سنگین استفاده نکنید
رانندگی تحت تأثیر THC می تواند خطر تصادف را افزایش دهد. برای ایمن نگه داشتن خود و دیگران ، از جاده دور بمانید و تا زمانی که اثر THC را احساس می کنید ، از تجهیزات سنگین (مانند وسایل نقلیه ساختمانی) و دیگر ماشین های بالقوه خطرناک استفاده نکنید.
اگر از THC به شکل خوراکی استفاده می کنید ، توجه داشته باشید که ممکن است 30 دقیقه تا یک ساعت طول بکشد تا متوجه اثرات آن شوید. پس از مصرف هرگونه خوراکی از رانندگی خودداری کنید ، حتی اگر فوراً چیزی احساس نکردید
مرحله 4. از کسی که هوشیار است بخواهید در صورت داشتن فرزندان شما مراقب آنها باشد
اگر بچه دارید ، به ویژه بچه های کوچک که نیاز به نظارت بزرگسالان دارند ، مطمئن شوید که کسی می تواند از آنها مراقبت کند در حالی که شما تحت تأثیر THC هستید. استفاده از THC می تواند قضاوت شما را مختل کرده و مراقبت ایمن از فرزندان را برای شما دشوار کند.
به عنوان مثال ، ممکن است از شریک زندگی خود بخواهید که اگر از THC نیز استفاده نمی کند ، بچه ها را تماشا کند ، یا از یک بستگان یا پرستار بچه برای مدتی مراقبت کنید
مرحله 5. از کشیدن THC در اطراف کودکان یا حیوانات خانگی خودداری کنید
دود سیگار ماری جوانا می تواند بر سلامت کودکان و حیوانات تأثیر بگذارد. از محصولات حشیش در اطراف حیوانات خانگی یا بچه ها سیگار نکشید و بخار نکنید و همیشه در صورت عدم استفاده از آنها ، قفل شده و دور از دسترس کودکان و حیوانات قرار دهید.
- اگر فکر می کنید کودکی شاهدانه مصرف کرده است ، بلافاصله با اورژانس یا خط تماس محلی کنترل سم خود تماس بگیرید. اگر در ایالات متحده زندگی می کنید ، می توانید به مرکز ملی کنترل سموم در شماره 1-800-222-1222 1-800 برسید.
- اگر فکر می کنید حیوان خانگی شما شاهدانه مصرف کرده است ، بلافاصله با دامپزشک خود تماس بگیرید.
مرحله 6. در حین استفاده از THC از نوشیدن الکل خودداری کنید
THC می تواند با الکل تداخل داشته باشد و اثرات آن را قوی تر کند. به طور مشابه ، الکل می تواند اثرات THC را افزایش دهد. برای کاهش خطر ابتلا به مسمومیت با الکل یا سایر عوارض جانبی ناخواسته ، از THC و الکل با هم استفاده نکنید.
یکی از خطرات ترکیب THC و الکل این است که استفاده از THC می تواند استفراغ را برای شما سخت کند. این بدان معناست که اگر بیش از حد الکل بنوشید ، بدن شما سخت تر می تواند الکل اضافی را از سیستم شما خارج کند
روش 4 از 4: کار با پزشک
مرحله 1. قبل از آزمایش THC با پزشک خود مشورت کنید
در حالی که مصرف THC می تواند برای بسیاری از افراد مفید باشد ، اما می تواند انواع خطرات و عوارض جانبی مختلفی را نیز به همراه داشته باشد. قبل از استفاده از THC ، با پزشک خود مشورت کنید تا دریابید که آیا این روش برای شما بی خطر و مثر است یا خیر.
- پزشک شما همچنین می تواند محصولات ایمن را توصیه کرده و در مورد نحوه استفاده صحیح از آنها با شما صحبت کند. اگر آنها THC را تجربه نکرده اند ، ممکن است بتوانند شما را به یک پزشک ارجاع دهند.
- اگر در حال حاضر از ماری جوانا استفاده می کنید ، در مورد آن با پزشک خود صادق و صادق باشید. به آنها توضیح دهید که می خواهید درباره خطرات و مزایای احتمالی استفاده از THC برای سلامتی خود بیشتر بدانید.
- اگر پزشک شما فکر می کند که می توانید از استفاده از ماری جوانا پزشکی سود ببرید ، ممکن است دارویی مبتنی بر THC ، مانند درانابینول یا ساتیوکس تجویز کند. این داروها معمولاً برای درمان علائم مرتبط با عوارض شیمی درمانی ، HIV/AIDS ، سرطان و مولتیپل اسکلروزیس تجویز می شوند.
مرحله 2. هرگونه وضعیت سلامتی فعلی را که دارید با پزشک خود در میان بگذارید
THC ممکن است برای افرادی که دارای شرایط خاص سلامتی هستند مشکل ایجاد کند. با پزشک خود در مورد سابقه سلامتی خود و هر گونه مشکل فعلی که ممکن است داشته باشید مشورت کنید تا آنها به شما توصیه کنند که آیا استفاده از THC برای شما بی خطر است یا خیر.
در صورت بارداری یا شیردهی ، داشتن هرگونه بیماری روانی (مانند اسکیزوفرنی یا اختلال دوقطبی) یا بیماری قلبی ، کلیوی ، کبدی یا ریوی ، ممکن است پزشک از مصرف THC اجتناب کند
مرحله 3. لیستی از داروهایی که در حال حاضر مصرف می کنید را به پزشک خود بدهید
ممکن است THC یا سایر کانابینوئیدها با سایر داروها یا مکمل ها تداخل داشته باشند. قبل از اینکه THC را امتحان کنید ، لیست کاملی از داروهای تجویزی ، داروهای بدون نسخه یا مکمل های غذایی که در حال حاضر از آنها استفاده می کنید را به پزشک خود بدهید. آنها می توانند به شما اطلاع دهند که آیا می توانید با خیال راحت از آنها در ترکیب با THC استفاده کنید.
THC ممکن است با داروهایی مانند باربیتورات ها (داروهای خواب) ، آنتی هیستامین ها ، دی سولفیرام ، تئوفیلین ، فلوکستین و رقیق کننده های خون تداخل داشته باشد
مرحله 4. دستورالعمل دوز پزشک خود را با دقت دنبال کنید
مصرف بیش از حد THC می تواند عوارض جانبی ناخواسته ای ایجاد کند. استفاده از دوزهای با دقت کنترل شده می تواند به کاهش خطر عوارض جانبی یا سایر عوارض کمک کند. با پزشک خود کار کنید تا دوزهایی را که برای شما بی خطر و م chooseثر است انتخاب کنید.
ممکن است پزشک توصیه کند که با مقدار کمتر از دوز توصیه شده شروع کنید ، سپس به تدریج مقدار THC مصرفی خود را افزایش دهید تا به نتیجه دلخواه برسید
مرحله 5. در صورت بروز عوارض جانبی جدی ، از پزشک کمک بگیرید
بیشتر عوارض جانبی THC نسبتاً خفیف است ، اما گاهی اوقات می تواند علائم شدیدی ایجاد کند. در صورت مشاهده عوارضی مانند حملات پانیک ، تهوع شدید و استفراغ ، تشنج یا علائم روان پریشی (مانند توهم ، پارانویا شدید یا هذیان) ، استفاده از THC را متوقف کنید و بلافاصله از پزشک کمک بگیرید.
