چه موهای خود را از دست دهید یا فقط قفل های دلپذیر می خواهید ، ممکن است بتوانید با استفاده از روغن کانابیدیول (CBD) رشد مو را بهبود بخشید. از آنجا که روغن CBD حاوی امگا 3 ، امگا 6 و ویتامین E است و به عنوان یک ضد التهاب عمل می کند ، ممکن است باعث رشد مو شود. علاوه بر این ، ممکن است بتوانید با خوردن روغن CBD ، که به آرامش شما کمک می کند ، ریزش موی ناشی از استرس را کاهش دهید. با این حال ، قبل از استفاده از روغن CBD با پزشک خود مشورت کنید و در مورد علت ریزش مو با پزشک خود مشورت کنید. علاوه بر این ، به خاطر داشته باشید که هیچ مدرکی وجود ندارد که CBD باعث رشد مو شود.
مراحل
روش 1 از 3: تغذیه پوست سر و مو
مرحله 1. از شامپو و نرم کننده حاوی CBD برای تقویت موهای سالم استفاده کنید
ساده ترین راه برای استفاده از روغن CBD در روال مراقبت از مو ، استفاده از شامپو و نرم کننده حاوی روغن CBD است. به دنبال شامپو و نرم کننده حاوی CBD باشید که برای نوع موهای شما فرموله شده است. سپس ، هر بار که موهای خود را می شویید از آنها برای تغذیه پوست سر و موهای خود استفاده کنید.
برای بهترین نتیجه ، موهای خود را 2-3 بار در هفته بشویید. اگر موهای خود را بیش از حد شستشو دهید ، می تواند موهای شما را خشک کند
هشدار:
روغن CBD به موهای شما نفوذ می کند و ممکن است در آزمایش دارویی فولیکول مو ظاهر شود. قبل از انجام آزمایش دارویی ، مطمئن شوید که از CBD استفاده می کنید.
مرحله 2. برای نرمی پایدار ، از محصول ترکیبی حاوی روغن CBD استفاده کنید
یک نرم کننده مرطوب کننده ممکن است بافت موهای شما را بهبود بخشد در حالی که مزایای روغن CBD را نیز ارائه می دهد. درمان ترکیبی حاوی روغن CBD بخرید ، سپس برای اعمال آن دستورالعمل های روی برچسب را دنبال کنید. هر بار که موهای خود را می شویید از این روش درمانی برای تحریک بالقوه رشد مو استفاده کنید.
- موها و پوست سر خود را با محصول رها شده بپوشانید تا مزایای آن بیشتر شود. این کار هم پوست و هم موهای شما را تغذیه می کند.
- هیچ تضمینی وجود ندارد که این محصول رشد موهای شما را بهبود بخشد ، اما ممکن است مزایایی را به همراه داشته باشد.
مرحله 3. برای مزایای بیشتر موهای خود را با کرم یا ژل حاوی CBD حالت دهید
اگر از محصولات یک ظاهر طراحی شده استفاده می کنید ، از محصولاتی که حاوی روغن CBD هستند استفاده کنید. این روغن ها در طول روز روی موهای شما باقی می مانند و این به آنها زمان بیشتری می دهد تا به پوست سر و موهای شما نفوذ کنند. در داروخانه های محلی یا آنلاین به دنبال محصولات یک ظاهر طراحی شده با CBD باشید. سپس ، دستورالعمل های روی برچسب را دنبال کنید تا آنها را روی موهای خود بمالید.
ممکن است بعد از استفاده از کرم یا ژل CBD متوجه نرم شدن موها شوید. با این حال ، آنها ممکن است برای همه کار نکنند
مرحله 4. روغن CBD را مستقیماً به پوست سر خود ماساژ دهید تا تحریک شود
ماساژ پوست سر ممکن است به تحریک رشد مو به تنهایی کمک کند و افزودن روغن CBD ممکن است اثر بخشی را افزایش دهد. کف دست خود را با یک لایه نازک از روغن CBD بپوشانید ، سپس روغن را مستقیماً روی پوست سر خود بمالید. با نوک انگشتان خود روغن را به پوست سر بمالید و در سطح سر خود حرکت کنید.
- در صورت لزوم روغن بیشتری به دستان خود بمالید.
- روغن CBD ممکن است التهاب را کاهش داده و پوست سر شما را تغذیه کند ، که می تواند به تحریک رشد مو کمک کند. با این حال ، هیچ مدرکی مبنی بر کارکرد آن وجود ندارد.
روش 2 از 3: استفاده از CBD برای کاهش ریزش مو ناشی از استرس
مرحله 1. روزانه کپسول CBD مصرف کنید تا سطح استرس خود را مدیریت کنید
کپسول CBD ساده ترین راه برای خوردن روغن CBD است و اطمینان حاصل کنید که هر بار دوز یکسانی دریافت می کنید. کپسول CBD را از داروخانه ، داروخانه یا آنلاین خریداری کنید. سپس ، آنها را هر روز طبق دستورالعمل برچسب مصرف کنید تا به مدیریت استرس خود کمک کنید.
اگر CBD برای شما مفید باشد ، احتمالاً در حدود 30-90 دقیقه متوجه اثرات کپسول ها خواهید شد
تغییر:
اگر نمی خواهید هر روز از کپسول CBD خود استفاده کنید ، فقط در روزهایی که دچار استرس هستید ، مصرف کنید.
مرحله 2. از تنتور روغن CBD برای کاهش سریع استرس خود استفاده کنید
تنتور یک گزینه عالی برای از بین بردن استرس در لحظه است زیرا سریع عمل می کند. با استفاده از قطره چکان همراه محصول ، 1-2 قطره تنتور را اندازه بگیرید. سپس قطره ها را زیر زبان خود فشار دهید و قبل از بلع آنها را حدود 30 ثانیه در آنجا نگه دارید.
- اگر CBD برای شما مفید است ، انتظار داشته باشید که تنتور شما در عرض 15-30 دقیقه تاثیر بگذارد.
- برخی از تنتورها در یک بطری اسپری قرار دارند. اگر اسپری شما اسپری است ، 1 اسپریت به داخل هر گونه بمالید.
مرحله 3. اگر برایتان مهم نیست 2-4 ساعت منتظر استراحت باشید ، از خوراکی های CBD استفاده کنید
اگرچه خوراکی های CBD سرگرم کننده و آسان برای استفاده هستند ، اما مانند سایر محصولات CBD کار نمی کنند و بیشتر طول می کشد تا بر شما تأثیر بگذارد. اگر می خواهید خوراکی های CBD را امتحان کنید ، آزمایش کنید تا یک خوراکی یا میان وعده مناسب برای شما پیدا کنید. سپس ، غذاهای حاوی CBD خود را در صورت نیاز برای مدیریت استرس خود مصرف کنید.
اگر جلوه هایی از اولین خوراکی خود مشاهده نکردید ، مارک دیگری را امتحان کنید تا ببینید آیا برای شما کار می کند یا خیر. همه افراد متفاوت هستند ، بنابراین ممکن است لازم باشد قبل از اینکه محصول مناسب خود را بیابید محصولات مختلفی را امتحان کنید
مرحله 4. CBD را استنشاق کنید تا اگر ریه های شما را آزار نمی دهد بلافاصله آرام شوید
سیگار کشیدن سریعترین راه برای احساس اثرات CBD است ، بنابراین ممکن است به شما در تسکین سریع استرس کمک کند. قلم vape ساده ترین و احتمالاً امن ترین راه برای کشیدن CBD است. برای استفاده از قلم خالی ، کارتریج روغن CBD خود را به باتری قلم مویی وصل کنید. سپس ، 1 پودر دود CBD بخورید.
- اگر بعد از 1 پف اثر CBD را احساس نمی کنید ، یک پف دوم بزنید تا ببینید آیا این اثرات را احساس می کنید.
- در مغازه دود ، داروخانه یا به صورت آنلاین به دنبال قلم مخصوص و کارتریج CBD باشید. باتری پایه قلم vape است ، در حالی که کارتریج قسمتی است که CBD را نگه می دارد.
هشدار:
احتیاط کنید زیرا بخار ممکن است به ریه ها یا سیستم تنفسی شما آسیب برساند. همچنین ، شواهد علمی نشان می دهد که ممکن است باعث تنگی نفس و درد قفسه سینه شود.
مرحله 5. با دوز 10 میلی گرم CBD شروع کنید و در صورت نیاز آن را افزایش دهید
هیچ دوز استانداردی برای روغن CBD وجود ندارد ، بنابراین آزمایش کنید تا ببینید چه چیزی برای شما مفید است. با دوز 10 میلی گرم شروع کنید تا ببینید آیا برای شما مفید است یا خیر. اگر احساس آرامش نمی کنید ، دوز خود را 10 میلی گرم افزایش دهید تا زمانی که متوجه اثرات CBD شوید.
احتمالاً تا زمانی که به 30 میلی گرم نرسید ، هیچ عارضه ای را متوجه نخواهید شد
روش 3 از 3: چه زمانی باید به دنبال مراقبت های پزشکی بود
مرحله 1. قبل از استفاده از روغن CBD با پزشک خود مشورت کنید
در حالی که روغن CBD به طور کلی بی خطر است ، برای همه مناسب نیست. ممکن است روغن باعث تحریک پوست شما شود یا بیماری زمینه ای را تشدید کند. برای ایمن بودن ، قبل از استفاده از روغن CBD با پزشک خود مشورت کنید.
به پزشک خود بگویید که می خواهید از روغن CBD برای کمک به رشد موهای خود استفاده کنید
مرحله 2. برای تعیین علت زمینه ای ریزش مو به پزشک مراجعه کنید
بهترین درمان ریزش مو بستگی به علت آن دارد. در حالی که ریزش مو ممکن است ژنتیکی باشد ، همچنین می تواند ناشی از استرس ، انتخاب شیوه زندگی یا بیماری باشد. اگر مطمئن نیستید که چرا موهای خود را ریخته اید یا به انواع زیر ریزش مو توجه کرده اید ، به پزشک خود مراجعه کنید:
- شما ریزش ناگهانی مو دارید.
- شما موهای خود را به صورت تکه ای از دست می دهید.
- شما بسیار استرس داشته اید و به تازگی شروع به ریزش موهای خود کرده اید.
- شما درست قبل از اینکه موهای شما شروع به ریزش کند احساس بیماری می کنید.
مرحله 3. در صورت داشتن بیماری پزشکی زمینه ای خود را درمان کنید
هنگامی که می دانید علت ریزش موهای شما چیست ، پزشک به شما کمک می کند تا درمان مناسب خود را انتخاب کنید. گزینه های خود را با پزشک خود در میان بگذارید و بپرسید که روغن CBD چگونه می تواند به شما کمک کند. سپس ، توصیه پزشک خود را دنبال کنید.
اگر علت اصلی خود را برطرف نکنید ، بعید است بتوانید رشد موهای خود را بازیابی کنید
مرحله 4. در صورت داشتن عوارض جانبی CBD با پزشک خود مشورت کنید
عوارض جانبی CBD معمول نیست ، اما ممکن است رخ دهد ، به خصوص اگر از دوز بالا استفاده می کنید. در صورت بروز عوارض جانبی ، احتمالاً خفیف خواهد بود و باید به سرعت از بین برود. با این حال ، در صورت بروز عوارض جانبی زیر ، با پزشک خود مشورت کنید تا ایمن باشد:
- دهان خشک
- اسهال
- کاهش اشتها
- خواب آلودگی
- خستگی
