آیا مجبور هستید اتاق خود را تمیز کنید یا فقط می دانید که باید این کار را انجام دهید؟ آیا در قفسه های شما پوسته پیتزا وجود دارد؟ گرد و غبار روی بالشتان می ریزد؟ عنکبوت و جوراب های کثیف زیر تخت دست نخورده شما؟ وقت آن است که اتاق خود را به پناهگاه تمیز و تازه ای تبدیل کنید … قبل از حرکت موش ها. این مقاله را بخوانید تا یک اتاق عالی و بهشتی داشته باشید و در حالی که آن را بهشتی می کنید از آن لذت ببرید!
مراحل
مرحله 1. به خودتان انگیزه دهید
وقتی کثیف است (تلفن همراه ، دوربین ، DSi ، حافظه ، مهم نیست چگونه) عکس بگیرید و آن را در جایی قرار دهید که بتوانید آن را ببینید. هنگام تمیز کردن ، می توانید آن را با حالت قبلی مقایسه کنید و به شما انگیزه می دهد تا به کار خود ادامه دهید.
مرحله 2. از عزم و اراده محض استفاده کنید
خود را مجبور به تمیز کردن کنید. سر بلند کن و سخت بگیر سرباز!
مرحله 3. به چیزی فکر کنید که در اتاق خود گم کرده اید و نمی توانید آن را پیدا کنید
هنگام تمیز کردن در طول راه ، آن را جستجو کنید.
مرحله 4. موسیقی سریع و بلندی را که دوست دارید با آن برقصید روشن کنید
می توانید یک لیست پخش On-the-Go در iPod خود ایجاد کنید یا یک CD را رایت کنید. حتی یک آهنگ شاد و خوشحال که به شما احساس خوبی می دهد ، به شما کمک می کند تا زمان نظافت را سپری کنید.
مرحله 5. یک قسمت از اتاق را انتخاب کنید ، مانند کف ، تخت ، کمد ، یا کمد ، و سعی کنید قبل از اتمام آهنگ روی iPod آن قسمت را تا حد ممکن تمیز کنید
سپس ، یک آهنگ جدید انتخاب کنید و روی قسمت دیگری از اتاق خود تمرکز کنید. با یک آهنگ طولانی (حدود هفت دقیقه) شروع کنید ، سپس به یک آهنگ کوتاه تر بروید ، اما سریعتر حرکت کنید. از یک لیست پخش با حدود 10 یا بیشتر آهنگهای شاد استفاده کنید و هر 5 آهنگ استراحت کنید.
مرحله 6. چیزهای یک رنگ خاص را مرتب کنید
به عنوان مثال ، فقط چیزهایی را که سبز هستند تمیز یا صاف کنید ، سپس به رنگ بعدی بروید تا همه چیز کنار گذاشته شود.
مرحله 7. این کار را در بخش ها انجام دهید
بخش ها را بنویسید ، به عنوان مثال لباس ، کفش ، کیف ، کتاب ، مجله ، چیزهایی که در 3 روز گذشته استفاده کرده اید ، سایر موارد. تعداد زیادی از آنها را نداشته باشید و وقتی آنها را کنار می گذارید ، اگر شما چیز زیادی باقی نمانده باشد ، به شما انگیزه می دهد.
مرحله 8. بازی انجام دهید
تظاهر به کف گدازه است و تنها پا گذاشتن روی چیزها سرگرم کننده است ، و وقتی هیچ چیز روی زمین باقی نمانده است با خیال راحت به زمین می روید. می توانید وانمود کنید که در یک نمایش بازی هستید و اگر قسمتی را به موقع تکمیل کنید ، یک جایزه دریافت می کنید (به عنوان مثال یک میان وعده یا پیامک برای یک دوست.) استراحت هایی که انجام می دهید می تواند تعطیلات تجاری باشد. یا می توانید وانمود کنید که برده یک ارباب شیطانی هستید (اگر کتاب دوست دارید ، کالونا را از خانه شب ، جیمز را از گرگ و میش ، یا ولدمورت را از هری پاتر امتحان کنید) و اگر تا زمانی که او بازنگشته باشد کار را تمام نکرده اید نابودت خواهد کرد همچنین می توانید این کار را با یک شاهزاده خانم که در حال خرید است انجام دهید ، و اگر به موقع کار را تمام نکنید ، او شما را به سیاه چال می اندازد. کار دیگری که می توانید انجام دهید این است که تظاهر کنید که یک ابرقهرمان را مرتب کرده اید و همه چیز را مرتب کرده اید!
مرحله 9. یک فصل سریع از یک کتاب اکشن را بخوانید و وانمود کنید که یکی از شخصیت ها هستید
(به عنوان مثال اوه! من باید این مکان را قبل از اینکه تهدید صورتی بد این مکان را از صخره بیرون بکشد ، تمیز کنم!)
مرحله 10 وانمود کنید که در "المپیک اتاق تمیز" شرکت می کنید
زمان تمیز کردن یک قسمت از اتاق خود را چقدر طول می کشد ، سپس به قسمت دیگری بروید. سعی کنید زمان قبلی خود را با هر بخش جدید شکست دهید. با تمیز کردن کل اتاق در مدت زمان مشخص طلا کسب کنید ، با کمتر از 5 دقیقه از حد مجاز نقره کسب کنید و با فاصله بین 6 تا 10 دقیقه در بازه زمانی برنز را به دست آورید. یا می توانید به هر قسمت از اتاق (به عنوان مثال تختخواب ، کف ، میز ، کمد و غیره) یک دسته بندی مرتب ، نظافت سریع ، قرار دادن وسایل در محل موردنظر خود و غیره اختصاص دهید. مقیاس یک تا ده ، امتیازات را جمع کنید و تعیین کنید که چند امتیاز سزاوار یک طلا است. برای دریافت جایزه از اعضای خانواده بخواهید ، کاری ساده به اندازه 5 دلار یا انجام وظیفه برای شما.
مرحله 11. دوستان خود را برای شکار گنج دعوت کنید
خوب … بنابراین گنج ممکن است فقط تغییر شل یا هر چیزی که منشاء آن بوی عجیب است باشد. اما لازم نیست به آنها بگویید که این فقط یک حقه است که از شما کمک می کند تا آشفتگی خود را تمیز کنید.
مرحله 12. اهداف گاو نر را بر روی سطل زباله خود قرار دهید یا فقط سعی کنید در سطل زباله و در زیر لباس خود درپوش را بچرخانید
عکس های خوب قرار گرفته باعث جشن می شوند!
مرحله 13. ایجاد آشفتگی سرگرم کننده است
این کمک می کند تا همه آشغال هایی را که زیر تخت شما هستند ، در پایین کمد خود … و غیره بیرون بیاورید ، سپس آن را سازماندهی کرده و در جایی که باید باشد بریزید!
مرحله 14. هنگام تمیز کردن
..تزیین کنید! این همیشه به شما انگیزه می دهد تا محیطی زیبا و جدید داشته باشید ، چیزی را که از دست داده اید پیدا کنید و آن را روی دیوار بگذارید. از آن لذت ببرید! این یک بازی است!
مرحله 15. چیزهای سرگرم کننده ای را که پیدا کرده اید جمع آوری کنید (آب نبات ، توپ های تند ، عکس های قدیمی
..) در مکانی که آنها به هیچ وجه شما را مرتب نمی کنند و پس از اتمام کار به عنوان پاداش ، خود را با آنها مشغول کنید.
مرحله 16. جاروبرقی بکشید ، تخت خود را مرتب کنید و آخرین قسمت ها را اضافه کنید (به عنوان مثال
پوسترها ، زیور آلات) آخرین.
مرحله 17. اتاق خوب ، جالب و در حال حاضر تمیز خود را به یک دوست نشان دهید و شوک او را از دیدن زمین ببینید
نکات
- به موسیقی با صدای بلند گوش دهید ، آهنگ های مورد علاقه شما واقعاً کمک می کند.
- وقتی کارتان تمام شد ، می توانید افتخار کنید و آن را به دوستان و خانواده نشان دهید.
- نظم بخشیدن به اتاق تمیز بسیار راحت تر از منطقه حادثه خیز است ، سعی کنید وضعیت اتاق را حفظ کنید.
- مقداری ترد ، بیسکویت یا شکلات ، یا میوه ای که به شما انرژی می دهد و به شما انرژی می بخشد!
- سعی کنید حواس شما پرت نشود.
- هرگز تعلل نکنید. بهتر است فقط کار را تمام کنید.
- در اسرع وقت کار کنید.
- برو جلو! با آهنگ مورد علاقه خود بخوانید! طعنه بزنید! فقط اتاق خود را تمیز کنید!
- به جای این که فکر کنید اتاق خود را به عنوان یک کار خسته کننده تمیز کنید ، تصور کنید که وقتی کارتان تمام شد چقدر خوب و مرتب به نظر می رسد و به نظافت آن خوشبین باشید.
- وقتی کارتان تمام شد به خودتان چیز شیرینی پاداش دهید.
هشدارها
- همه چیزهایی را که فکر می کنید مانند گرد و غبار و غذا باقی می مانند را کنار نگذارید. باید برود.
- آن را به عنوان مجازات در نظر نگیرید.
- هرگز چیزی را برای زمان دیگری رها نکنید.
- بسته به ناپاکی شما ، احتمالاً چند ساعت طول می کشد.
