هالووین قرار است سرگرم کننده باشد. اما برای کودکان مبتلا به آلرژی غذایی ، این می تواند حداقل تعطیلات مورد علاقه آنها باشد. بسیار مهم است که از کودک خود با یافتن مکان هایی با داروهای ضد حساسیت و آگاهی دادن به همسایه ها که کودک شما به غذای آلرژی دارد ، محافظت کنید. این به آنها این امکان را می دهد تا در صورت امکان یک درمان بدون حساسیت برای فرزند شما پیدا کنند. وقتی به خانه رسیدید ، تمام برچسب های غذا را بررسی کنید و غذاها را به غذاهایی که کودک شما می تواند بخورد و آنهایی که نمی توانند بخورند تقسیم کنید. اگر کودکتان غذاهای بدون برچسب می خورد ، احتیاط کنید و آن غذاها را نیز کنار بگذارید. یک گزینه دیگر این است که از کلاهبرداری یا درمان به طور کلی صرف نظر کنید و راههای دیگری را برای لذت بردن از هالووین برای فرزند خود بیابید. برای مثال مهمانی هایی با موضوع هالووین ، گشت در باغ وحش و پیاده روی در موزه می تواند هیجانات ترسناکی را برای بچه ها در هر سنی ایجاد کند.
مراحل
روش 1 از 4: کلاهبرداری یا درمان ایمن
مرحله 1. خانه های دوستدار آلرژی را تعیین کنید
پروژه کدو تنبل (TPP) دارای نقشه آنلاین خانه هایی است که غذاهای جایگزین هالووین را ارائه می دهند. این غذاها عاری از حساسیت های معمولی خواهند بود و احتمالاً فرزند شما هنگام بازدید از این خانه ها چیزی را پیدا می کند که از آن لذت می برد.
برخی خانه ها همچنین ممکن است کدو تنبل یا فانوس تیره را در خارج از منزل خود قرار دهند تا نشان دهند که غذاهایی را ارائه می دهند که برای کودکانی که حساسیت غذایی مشترک دارند مناسب است
مرحله 2. اصرار داشته باشید که کودک شما در همه جا برای اورژانسی درمان اضطراری انجام دهد
اگر فرزند شما آلرژی غذایی شدید دارد ، باید همیشه دو تزریق کننده خودکار پر از اپی نفرین (مانند EpiPen) داشته باشد. اگر فرزند شما به طور تصادفی از دارویی که به آن حساسیت دارد استفاده کند و واکنش آنافیلاکتیک داشته باشد ، می توانید بلافاصله او را درمان کنید.
- اگر مجبور هستید از قلم اپی نفرین استفاده کنید ، بلافاصله پس از آن به پزشک مراجعه کنید تا از عوارض بعدی واکنش جلوگیری کنید.
- به ویژه کودکان کوچکتر نمی توانند بفهمند که آلرژی غذایی آنها چگونه کار می کند و تاثیرات آلرژی آنها چقدر جدی است. به همین دلیل است که برای یک بزرگسال که می داند چگونه از EpiPen استفاده کند بسیار مهم است که همیشه در کنار فرزند شما باشد. همچنین می توانید از فرصت هالووین استفاده کنید تا آنها را عادت دهند که حساسیت غذایی خود را جدی تر بگیرند.
- هنگام مراقبت از کودک خود مراقب باشید و مطمئن شوید که از غذاهایی که به آن حساسیت دارند استفاده نمی کند.
مرحله 3. به کودکتان یادآوری کنید که در حین ترفند ، آب نبات نخورد
اگر کودک شما منتظر بماند تا در خانه باشد ، شما بهتر می توانید شیرینی را با او جور کنید و تعیین کنید که چه چیزی مناسب است و چه چیزی مناسب نیست. به یادآوری پیشنهاد دهید که تا خوردن آب نبات در طول شب منتظر بمانید. یادآوری خود را با یک س friendlyال دوستانه مانند "چه چیزی از آن خانه دریافت کردید؟" بعد از اینکه فرزند شما پاسخ داد ، بگویید: "اوه ، شما بعداً از خوردن آن لذت خواهید برد" اگر غذای خوراکی خوراکی است یا "اوه ، ما می توانیم بعداً چیز خوبی با آن معامله کنیم" اگر این غذا غیرقابل خوردن است.
این یادآوری ها کودک شما را از این واقعیت آگاه می کند که باید از خوردن آب نبات تا رسیدن به خانه خودداری کند
مرحله 4. در حین کار با کودک خود یک آب نبات بدون حساسیت خرید و فروش کنید
ساده ترین راه برای اطمینان از این که فرزند شما بعد از هالووین هنوز غذاهای شیرین دریافت می کند این است که پس از اتمام دوره هالووین ، آنها را با یک غذای "ایمن" با یک "ناامن" جایگزین کنید. اما اگر فرزند شما به خصوص بی حوصله یا سر و صدا دارد ، ممکن است بخواهید در محل معامله کنید.
- یک کیسه بزرگ از غذاهای بدون آلرژن را بسته بندی کنید و کودک خود را در ترفند یا درمان او همراهی کنید.
- بعد از اینکه شیرینی شما از یک خانه مشخص شیرینی دریافت کرد ، به او کمک کنید تا لیست مواد تشکیل دهنده را بررسی کند. (حتماً یک چراغ قوه همراه داشته باشید تا بتوانید ببینید!) اگر حاوی یک ماده حساسیت زا است که نمی توانند مصرف کنند ، آن را با کیسه ای که بسته بندی کرده اید با یک عدد عوض کنید.
- به فرزند خود یادآوری کنید که در حین ترفند یا شیرینی هنوز نباید آب نبات خود را مصرف کند. این امر نه تنها زمان درمان را تقلب می کند ، بلکه مهم است که بعد از بازگشت به خانه آب نبات را دوباره بررسی کنید تا مطمئن شوید آب نبات های آلرژن به طور تصادفی در غنیمت فرزند شما قرار نمی گیرند.
مرحله 5. قبل از موعد به صاحبان خانه آب نبات های بدون حساسیت بدهید
با بچه های کوچکتر که در حیله و درمان آنها را همراهی می کنید ، می توانید به توزیع کنندگان شیرینی یک آب نبات یا حساسیت آلرژی زا بدهید و از آنها بخواهید تا آن را به فرزند شما منتقل کنند. با بچه های کمی بزرگتر ، یا بچه هایی که شخصاً در مراسم هالووین آنها را همراهی نمی کنید ، می توانید قبل از تعطیلات با توزیع کنندگان خدمات تماس بگیرید و تعداد انگشت شماری از غذاهای مخصوص کودک خود را تهیه کنید.
مطمئن شوید همسایه ها فرزند شما و لباس او را می شناسند اگر قصد دارید یک میان وعده مخصوص بدون حساسیت بگذارید یا با او درمان کنید
مرحله 6. با ارائه کنندگان درمان ارتباط برقرار کنید
اگر قصد دارید با کودک خود حقه بازی کنید ، باید به افرادی که غذای خود را پخش می کنند بگویید که فرزند شما به غذای حساسیت دارد. آنها ممکن است بتوانند درمانی را عاری از مواد حساسیت زا که بر فرزند شما تأثیر می گذارد ، بیابند. اگر کودک خود را همراهی نمی کنید ، یک برچسب کوچک به گردن فرزند خود بچسبانید: "سلام ، من به [نام آلرژن] حساسیت دارم. لطفاً غذاهای فاقد این ماده را به من ارائه دهید. " به این ترتیب ، توزیع کنندگان درمان می دانند که به کودک شما غذاهایی که به آن حساسیت دارند ، ندهید.
- شما می توانید یک برچسب ساده با ایجاد یک سوراخ در دو سر کارت یادداشت و بستن یک رشته در هر دو انتهای آن ایجاد کنید.
- به خاطر داشته باشید که از آنجا که بسیاری از محصولات آب نبات در اماکنی تولید می شوند که عاری از حساسیت های غذایی معمولی نیستند ، بسیاری از مردم آب نبات های بدون آلرژن در اختیار ندارند (و ممکن است حتی نحوه بررسی آن را نیز ندانند) ، بنابراین هنوز هم مهم است که هر تکه شیرینی را که فرزند شما پس از ترفند یا ترفند دریافت می کند بررسی کنید.
روش 2 از 4: بررسی غارت
مرحله 1. تمام برچسب ها را بخوانید
بسته به شدت آلرژی ، کودک شما ممکن است در صورت خوردن غذایی که به آن حساسیت دارد ، بیمار شود یا حتی بمیرد. بنابراین ، مهم است که بر آنچه می خورند نظارت کنید. بهترین کار را می توانید با بررسی مجموعه غذاهای هالووین آنها در پایان شب انجام دهید. به پشت هر میان وعده نگاه کنید و یک قسمت کوچک چاپ کنید که همه مواد تشکیل دهنده را در آن فهرست کرده باشد. میان وعده هایی را که می توانند و نمی توانند بخورند ، مشخص کنید.
- اگر برچسب مواد تشکیل دهنده روی غذا وجود ندارد ، آن را برای کودک خود مضر بدانید.
- مراقب آلودگی متقاطع نیز باشید. برچسب ها را برای اطلاعاتی در مورد مکانی که در آن تهیه شده است بررسی کنید تا مشخص شود آیا خوردن آن برای کودک شما بی خطر است.
مرحله 2. آب نبات را جدا کنید
هنگام خواندن برچسب ها ، آب نبات را به دو کاسه یا سبد بزرگ تقسیم کنید. یک کاسه می تواند آب نبات و میان وعده هایی را که کودک شما نمی تواند بخورد نگه دارد. کاسه یا سبد دیگر باید اسنک ها و غذاهای باقی مانده (آنهایی که برای کودک شما بی خطر است) را در خود جای دهد.
مرحله 3. میان وعده هایی را که به آن حساسیت ندارند به کودک بدهید
در حالی که تنقلات هالووین فرزندتان به دو کاسه تقسیم شده است ، کاسه ای را با تنقلاتی که کودک شما به آن حساسیت دارد نگه دارید. به فرزند خود اجازه ندهید این غذاها را مصرف کند. سایر خوراکی ها را به کودکتان برگردانید و او را تشویق کنید تا چند عدد در مقادیر متوسط مصرف کند.
مصرف بیش از حد مواد شیرین می تواند باعث درد معده در کودک شود و به سلامت ضعیف دندان کمک کند. مصرف آب نبات آنها را محدود کنید
مرحله 4. بقیه آب نبات بچه خود را با یک جایگزین جایگزین کنید
بسته به حساسیت غذایی کودک شما ، این احتمال وجود دارد که بیشتر آب نبات هایی که فرزند شما دریافت می کند به دلیل وضعیت آنها غیرقابل خوردن باشد. برای جلوگیری از ناامیدی فرزند خود در مورد ناتوانی در لذت بردن از مجموعه آب نبات ، آب نبات هایی تهیه کنید که فرزند شما به آنها حساسیت ندارد و آنها را در ازای آب نبات ها و غذاهایی که به آنها حساسیت دارند به کودک خود تبدیل کنید. از طرف دیگر ، به فرزند خود این فرصت را بدهید که آب نبات خود را با چندین اسباب بازی کوچک (یا یک اسباب بازی بزرگ) عوض کند.
- شما همچنین می توانید همسالان فرزند خود را به تجارت آب نبات دعوت کنید تا به کودک شما امکان دسترسی به سایر غذاها و شیرینی های بدون حساسیت را بدهد. حتی کودکانی که حساسیت غذایی ندارند ممکن است از این فرصت استفاده کنند که شیرینی هایی را که دوست ندارند با دیگران ترجیح دهند.
- اندازه و هزینه اسباب بازی ای که در ازای شیرینی به فرزند خود می دهید ، بستگی به شما دارد. با فرزند خود در مورد خواسته های او مذاکره کنید و اسباب بازی ای را پیدا کنید که هم برای شما مقرون به صرفه باشد ، هم در رابطه با میزان ترفندهای کودک شما ، و هم برای فرزند شما.
- شیرینی هایی را که از فرزند خود دریافت کرده اید بین بچه های دیگری که حساسیت غذایی ندارند تقسیم کنید یا خودتان آن را میل کنید. هر کاری را که می خواهید انجام دهید ، دور از دسترس کودک خود قرار دهید.
روش 3 از 4: کمک به کودکان به عنوان توزیع کننده درمان هالووین
مرحله 1. اسباب بازی ارائه دهید
غذاهای هالووین محدود به آب نبات و تنقلات نیست. کودکان همچنین از خرید اسباب بازی های کوچک و خرده ریزه لذت می برند. به عنوان مثال ، می توانید حلقه های عنکبوتی ، انگشتر خون آشام ، برچسب ، توپ تند یا سوت ارائه دهید.
بسیاری از بچه ها از داشتن وسایل مرتب مدرسه نیز قدردانی می کنند. تعدادی دفترچه یادداشت ، مداد ، مداد رنگی یا نشانگر برای درمانگران حساسیت غذایی در دسترس داشته باشید
مرحله 2. درمان های جایگزین را ارائه دهید
اگر برای هالووین فقط یک آب نبات یا چند غذای حاوی همه مواد تشکیل دهنده (یا مواد تشکیل دهنده) که معمولاً با آلرژی مرتبط هستند پیشنهاد دهید ، کودک مبتلا به آلرژی غذایی نمی تواند از تنقلاتی که تهیه می کنید لذت ببرد. سعی کنید حداقل یک داروی عاری از رایج ترین آلرژن ها (آجیل ، سویا ، گندم ، تخم مرغ ، ماهی ، صدف و لبنیات) مصرف کنید.
- بچه ها عاشق برش های سیب ، موز و سایر میوه ها هستند.
- سایر شیرینی ها و آب نبات هایی که ممکن است پیشنهاد دهید شامل آدامس حبابی ، شیرین بیان و قطره های آدامس است.
- راهنمای میان وعده ایمن را در https://snacksafely.com/snacklist-20161030.pdf برای مشاهده لیست تنقلات عاری از انواع حساسیت زا بررسی کنید.
- یک علامت در پنجره خود بنویسید تا توضیح دهید که اگر کودکی آلرژی دارد ، می تواند از شما جایگزین خاصی بخواهد.
مرحله 3. یک کدو تنبل سبز در ایوان خود قرار دهید
کدو تنبل نمادی جهانی از یک فرصت ترفند یا درمان دوست دار آلرژی است. همچنین باید خانه خود را در نقشه آنلاین خانه های پروژه کدو تنبل ثبت کنید که غذاهای جایگزین هالووین ارائه می دهند.
- اگر ایوان ندارید ، کدو تنبل خود را روی پله های منتهی به خانه خود یا در پنجره ای قرار دهید که برای ترفندها قابل مشاهده است.
- کدو تنبل تزئینی تزئینی در بسیاری از فروشگاه های صنایع دستی و صنایع دستی موجود است ، یا می توانید یک گلدان معمولی کدو تنبل رنگ آمیزی کنید.
روش 4 از 4: لذت بردن از فعالیت های هالووین
مرحله 1. از پیچ و خم ذرت دیدن کنید
پیچ و خم ذرت مسیری است که در مزارع بلند ذرت حک شده است. ذرت به ارتفاعی می رسد که بیشتر مردم و مطمئناً اکثر کودکان نمی توانند آن را ببینند. فرار از پیچ و خم ذرت یک چالش سرگرم کننده و یک ماجراجویی غیر سنتی هالووین است. کودک حساس به غذا و دوستانش زمان خوبی را برای حرکت در پیچ و خم ذرت خواهند داشت.
مرحله 2. فرزند خود را به یک خانه جن زده ببرید
خانه های خالی از سکنه برای کودکان ، راهی عالی برای گذراندن هالووین هستند. به فرزند خود آموزش دهید که یک دوست یا گروهی از دوستان را دعوت کند. آنها هنوز هم می توانند لباس های یکدیگر را بپوشند و لباس های یکدیگر را تحسین کنند ، اما به جای ترفند یا معالجه ، آنها می توانند برای برخی از لرزها و هیجانات وحشتناک از خانه جن زده دیدن کنند.
مرحله 3. میزبانی یک جشن هالووین
یک مهمانی هالووین به فرزند شما این شانس را می دهد که از هالووین در راحتی خانه خود لذت ببرد. با کنترل غذا بر روی شما (و در صورت انتخاب سایر والدین) ، کودک شما قطعاً از غذاهایی که به آنها حساسیت دارند اجتناب می کند. مهمانی شما می تواند تعدادی فعالیت سرگرم کننده برای فرزند شما و دوستانش شامل موارد زیر باشد:
- خواندن یک داستان ترسناک.
- تماشای فیلمی ترسناک یا مضمون هالووین.
- ضربه زدن به یک پیناتا پر از غذاهای فاقد حساسیت.
- رنگ آمیزی تصاویر ارواح ، جادوگران و هیولا.
مرحله 4. به دنبال فعالیتهای هالووین در منطقه خود باشید
بسیاری از شهرداری ها فعالیت های ویژه هالووین را ارائه می دهند که هیچ ارتباطی با ترفند یا درمان یا خوردن غذایی ندارد که ممکن است باعث ایجاد واکنش آلرژیک در کودک شما شود. تقویم جامعه خود را برای رویدادهای با موضوع هالووین بررسی کنید ، از جمله:
- تورهای باغ وحش
- رویدادهای هنری
- موزه های جن زده
- نمایش ها یا اجراهای نمایشی.
