خواندن لالایی ها می تواند ناامید کننده باشد ، به ویژه از آنجا که آنها باید با صدای ملایم و شیرین خوانده شوند تا به نوزادان/نوزادان بخوابند. با لحن مناسب صدا و مراقبت ، می توانید بیاموزید که چگونه کودک را در کمترین زمان بخوابانید!
مراحل
قسمت 1 از 2: در حال آماده سازی
مرحله 1. یک مکان آرام برای خواندن لالایی پیدا کنید
تا زمانی که سکوت در اطراف شما وجود نداشته باشد ، لالایی شما نوزاد را نمی خواباند. جیغ زدن ، گپ زدن مداوم ، تلویزیون پر سر و صدا و سایر موارد مزاحم می تواند کودک را عصبی کرده و مانع آرامش او شود.
- اگر تعداد افراد زیادی در منطقه زیاد است ، از آنها بخواهید آرام شوند ، یا در را ببندید تا نوزاد بخوابد.
- برخی تغییرات عمده نیز حیاتی هستند. ممکن است برخی وسایل در اتاق وجود داشته باشند که بیش از حد لازم سر و صدا ایجاد می کنند ، مانند فن یا برخی از بخاری هایی که سر و صدای بیش از حد ایجاد می کنند. برای ساکت کردن این ابزارها از نیروی کار حرفه ای کمک بگیرید.
- چراغها باید کم نور نگه داشته شوند و بهتر است از چراغهای گرم و نارنجی که معمولا کم نور و نرم هستند استفاده کنید. مطمئن شوید که نور مستقیماً وارد چشمان کودک نمی شود و در جایی پشت دیوار پشت آنها قرار گرفته است.
مرحله 2. چند حیوان شکم پر را در نزدیکی خود نگه دارید
نوزادان و به طور کلی کودکان کوچک دوست دارند با اسباب بازی بازی کنند. آنها روی اسباب بازی ها تمرکز می کنند ، که معمولاً آنها را آرام می کند و باعث خواب آلودگی آنها می شود.
- اسباب بازی هایی را که فرزند شما دوست دارد انتخاب کنید. برخی از کودکان به طور طبیعی از رنگ های سیاه و تیره می ترسند ، بنابراین بهتر است از آنها اجتناب کنید. در این سناریو ، خرس عروسکی ممکن است اسباب بازی بسیار لذت بخشی برای یک کودک باشد اما کودک دیگر ممکن است عکس العمل معکوس داشته باشد.
- اسباب بازی های روشن مناسب ترین بازی هایی هستند که می توانید با آنها بازی کنید ، زیرا از نظر روانشناختی تأثیر تسکین دهنده ای دارند. اگر می خواهید برای آنها لالایی بخوانید ، می توانید اسباب بازی های قرمز ، بنفش ، زرد ، صورتی یا آبی روشن را به آنها بدهید تا با آنها بازی کنند.
- اطمینان حاصل کنید که اسباب بازی ها برای بازی کودک شما ایمن هستند. اگر آنها دارای بندهای زرق و برق دار هستند (که درخشش آنها نیز از بین می رود) یا رایحه ای که بهتر است استنشاق نشود ، از استفاده کامل آنها خودداری کنید.
- اسباب بازی را از دهان کودک دور نگه دارید ، زیرا ممکن است آنها سعی کنند خز آن اسباب بازی را بجوید.
مرحله 3. آنها را راحت کنید
تخت آنها باید نرم و راحت باشد و بالش نیز باید گردن آنها را به درستی نگه دارد. اسباب بازی را روی سینه خود نگه دارید در حالی که دائماً اسباب بازی را در دست گرفته اید و اجازه می دهید دستان آنها اسباب بازی را بچسباند و نگه دارد. با توجه به فصل ، دمای آنها را متناسب با آن تنظیم کنید.
- کودک باید در تابستان در محیطی بی خطر و خنک باشد و در زمستان ها بهتر است او را خوب بپوشانید زیرا کودکان به دلیل سرماخوردگی به سرعت بیمار می شوند.
- آرامش کودک بسیار ضروری است تا بتواند لالایی را بشنود و به راحتی بخوابد.
- قبل از خواب به کودک حمام گرم بدهید. بهداشت به طور طبیعی باعث ایجاد آرامش و آرامش می شود که باعث می شود کودک بهتر بخوابد.
- یک کودک خوب تغذیه شده زودتر می خوابد ، بنابراین قبل از اینکه لالایی بخوانید و او را بخوابانید ، می توانید او را تغذیه کنید.
مرحله 4. یک لیوان آب را در کنار خود نگه دارید
آرام خواندن می تواند صدای شما را خراشیده کند. بهتر است کار را با نوشیدن آب و گاهی نوشیدن آن شروع کنید تا صدایتان شفاف و شیرین بماند.
قسمت 2 از 2: خواندن لالایی
مرحله 1. آهنگی را برای خواندن بیابید
ترانه هایی مانند "Twinkle-Twinkle Little Star" و "Hush Little Baby" معمولاً برای نوزادان جذاب است و توجه آنها را جلب می کند.
سعی کنید لالایی بنویسید. نوشتن یک لالایی ملایم و شیرین به کودک حس خاصی می دهد. اگرچه ممکن است آنها ندانند که شما آن را خودتان نوشته اید ، اما وقتی آنها بزرگتر شوند آن را خاص می دانند و لحظات به یاد ماندنی را با آنها ایجاد می کند
مرحله 2. آهنگ را چند بار گوش دهید
اگر لالایی توسط شما نوشته نشده است ، چندین بار به آن گوش دهید. این به شما کمک می کند آهنگ را درک کنید و هر زمان که دوست دارید آن را برای شما راحت تر می کند.
مرحله 3. مصوت های خود را به درستی تلفظ کنید
لالایی ها معمولاً با صدای کم خوانده می شوند و بسیار نرم هستند. شما باید مطمئن شوید که مصوت های شما درست تلفظ می شوند. اگر بچه ای سالها به لالایی شما گوش می دهد و شما کلمات را به درستی تلفظ نمی کنید ، ممکن است بزرگ شود تا حروف صدادار را به شیوه ای اشتباه تلفظ کند.
مرحله 4. تمرین کنید
اگرچه این فقط یک لالایی است و برای یک مسابقه یا اجرای بزرگ نیست ، به تمرین ادامه دهید. لازم نیست فقط یک لالایی بخوانید ، هر آهنگی را که می خواهید بخوانید. ممکن است استعدادی پیدا کنید که هرگز تصور نمی کردید در خود دارید!
