درختان بخش مهمی از اکوسیستم کره زمین هستند ، اکسیژن را تأمین می کنند ، هوا را تمیز می کنند ، سایه و غذا را فراهم می کنند و به عنوان خانه توسط بسیاری از موجودات مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. برای ایجاد کاغذ و سایر محصولات چوبی ، باید سالانه میلیون ها درخت جدید کاشته شود. با این وجود ، چوب بری می تواند برای محیط زیست بسیار مخرب باشد ، اگر آبهای اطراف را آلوده کند ، منجر به فرسایش خاک شود ، به از بین رفتن زیستگاه کمک کرده و از انرژی زیادی استفاده کند. برای کاهش ورود به سیستم ، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید در خانه ، مدرسه و محل کار انجام دهید تا مصرف کاغذ را کاهش دهید.
مراحل
روش 1 از 3: پیدا کردن جایگزین های کاغذی
مرحله 1. به جای محصولات کاغذی از پارچه های قابل استفاده مجدد استفاده کنید
در اطراف خانه ، سالانه مقدار زیادی کاغذ برای چیزهایی مانند دستمال کاغذی و دستمال ها هدر می رود. و اگر از محصولات کاغذی زیادی برای تمیز کردن ، خشک کردن و پاک کردن بینی خود استفاده می کنید ، می توانید درختان زیادی را با استفاده از نسخه های قابل استفاده مجدد نجات دهید.
- برای جایگزینی دستمال کاغذی در آشپزخانه و حمام ، از حوله های چای برای خشک کردن ظروف ، پارچه های قدیمی برای تمیز کردن و اسفنج ها برای پاک کردن نشت ها استفاده کنید.
- برای جایگزینی بافت های صورت ، روی چند دستمال سرمایه گذاری کنید که قابل شستشو و استفاده مجدد هستند.
- برای جایگزینی دستمال سفره روی میز شام ، به جای آن دستمال های پارچه ای بخرید که بتوان آنها را شست و شو داد و از آنها نیز استفاده کرد.
مرحله 2. به جای کاغذ از ظروف غذاخوری واقعی استفاده کنید
بشقاب ها و ظروف کاغذی ممکن است مناسب باشند ، اما برای محیط زیست مناسب نیستند. بیشتر صفحات کاغذی فقط در سطل زباله قرار می گیرند ، به این معنی که کاغذ حتی به درستی بازیافت نمی شود. وقتی مهمانی دارید یا هر زمان که کاغذها بیرون می آیند ، بخواهید به جای آن از ظروف غذاخوری واقعی استفاده کنید.
اگر خانواده شما دوست دارند به پیک نیک یا اردو بروند ، روی ظروف پلاستیکی قابل استفاده مجدد سرمایه گذاری کنید. می توانید بشقاب ، کاسه ، فنجان و وسایلی تهیه کنید که دوام ، نشکن ، قابل استفاده مجدد و از کاغذ ندارند
مرحله 3. از کاغذ سایر منابع گیاهی استفاده کنید
مواقعی وجود دارد که به سادگی نمی توان از محصولات شبیه کاغذ اجتناب کرد. خوشبختانه محصولات کاغذی بدون درخت موجود است که از منابع گیاهی جایگزین تهیه شده اند و بسیاری از آنها تأثیر کمتری بر محیط زیست دارند.
- شاهدانه گیاهی همه کاره است که بسیار سریعتر از درخت رشد می کند و فیبر بیشتری تولید می کند. کنف را می توان به پارچه ، کاغذ نوشتاری ، کارت تبریک ، پاکت و سایر محصولات کاغذی تبدیل کرد.
- بامبو یکی دیگر از گونه های سریع رشد گیاه است که می تواند برای محصولات کاغذی جایگزین استفاده شود. می توانید دستمال کاغذی بامبو ، کاغذ ، حوله و حتی ظروف یکبار مصرف پیدا کنید.
مرحله 4. قمقمه یا لیوان قابل استفاده مجدد را به کافه ها بیاورید
لیوان های کاغذی یکبار مصرف از کافه ها و رستوران ها یکی دیگر از راه هایی است که سالانه مقدار زیادی کاغذ به هدر می رود. مانند بشقاب های کاغذی ، بسیاری از لیوان های کاغذی به دلیل بازیافت ناپذیر به سطل زباله می رسند (معمولاً با پلاستیک پوشانده شده اند ؛ در مورد لیوان های کاغذی بدون روکش ، با مایع کثیف شده اند).
هر زمان که برای صرف یک نوشیدنی به رستوران یا کافه می روید ، یک لیوان قهوه یا قمقمه قابل استفاده مجدد برای قهوه ، شکلات داغ یا سایر نوشیدنی های گرم با خود ببرید
مرحله 5. از کیسه های مواد غذایی و ناهار چندبار مصرف استفاده کنید
بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی کیسه های کاغذی برای بسته بندی مواد غذایی ارائه می دهند. با سرمایه گذاری در کیسه های مواد غذایی چندبار مصرف می توانید به خانواده خود در صرفه جویی کاغذ کمک کنید. به طور مشابه ، اگر ناهارهای شما معمولاً در کیسه های کاغذی بسته بندی شده اند ، به جای آن از تغییر کیسه ناهار استفاده کنید.
اگر خانواده شما در تغییر وضعیت خود تردید دارند ، از آنها بخواهید در نظر بگیرند که هر سال چقدر پول برای خرید کیسه های کاغذی و کیسه های مواد غذایی خرج می کنند. سپس ، آن را با هزینه یکبار مصرف کیسه های قابل استفاده مقایسه کنید
مرحله 6. ارسال کارت های الکترونیکی
بسیاری از مردم دوست دارند کارت های تبریک برای تولدها ، تعطیلات و سایر رویدادها ارسال کنند ، و این منجر به ضایعات کاغذ زیادی می شود. کارت نه تنها خود کاغذ است ، بلکه در یک پاکت کاغذی نیز ارسال می شود. به جای ارسال کارت تبریک کاغذی به همه دوستان و خانواده خود از طریق پست ، برای جشن های آینده کارت پستال الکترونیکی ارسال کنید.
- خدمات الکترونیکی زیادی وجود دارد که به شما امکان می دهد طرح ها ، پیام ها و گرافیک ها را مطابق سلیقه خود و نوع جشن شخصی سازی کنید.
- کارت های الکترونیکی همچنین برای ارسال دعوت نامه برای مهمانی ها ، عروسی ها و سایر رویدادها عالی هستند.
مرحله 7. کتابهای الکترونیکی یا کتابخانه ها را بخوانید
کتابها منابع بسیار خوبی برای پروژه های مدرسه و کار هستند و خواندن آنها به عنوان یک فعالیت تفریحی بسیار عالی است. اما کتابهای چاپی هنوز با کاغذ ساخته می شوند ، بنابراین می توانید با استفاده از نسخه های عمومی کتابهایی که در کتابخانه موجود است ، یا با خواندن نسخه های الکترونیکی ، کاغذ را ذخیره کنید.
خرید کتابهای دست دوم نیز ایده خوبی است ، زیرا از چیزی که قبلاً چاپ شده است دوباره استفاده می کنید
مرحله 8. برای مدرسه و محل کار به جای نوت بوک از رایانه استفاده کنید
دفترچه های مدرسه و محل کار راهی عالی برای پیگیری مواردی است که باید یاد بگیرید و پروژه هایی که روی آنها کار می کنید ، اما می توانید با نگهداری یادداشت های الکترونیکی در کاغذ صرفه جویی کنید. به این ترتیب ، شما مجبور نیستید به نوت بوک های کاغذی تکیه کنید و همیشه می توانید یادداشت های خود را در رایانه خود ذخیره کنید.
اگر در مدرسه هستید ، از معلم خود بپرسید که آیا خوب است که به جای یک دفترچه یادداشت روی رایانه یا لپ تاپ یادداشت کنید
روش 2 از 3: کاهش محصولات کاغذی
مرحله 1. از محصولاتی که دارای بسته بندی زیاد هستند استفاده نکنید
یکی از بزرگترین عاملان ایجاد ضایعات کاغذ ، بسته بندی های مصرفی است که برای بسته بندی و برچسب زدن به غذا ، اسباب بازی ، لباس و سایر اجناس استفاده می شود. برای کمک به صرفه جویی در کاغذ ، محصولاتی را خریداری کنید که با حداقل بسته بندی یا بدون بسته بندی ساخته شده اند.
- بسیاری از اقلام مصرفی امروزی چندین بار بسته بندی می شوند ، مانند آب نبات که در بسته بندی جداگانه قرار می گیرد ، در کیسه ای که داخل جعبه نیز قرار می گیرد. در عوض ، به دنبال بسته بندی هایی باشید که به عنوان مثال یک برچسب به جای یک جعبه کامل ، یا یک برچسب به جای یک کل ظرف داشته باشید. به طور مشابه ، اقلامی را که چندین بار بسته بندی نشده اند خریداری کنید.
- خرید عمده راه خوبی برای کاهش ضایعات کاغذ از بسته بندی است. دفعه بعد که شما یا خانواده به خرید می روید ، مطمئن شوید که کیسه های چندبار مصرف می گیرید و آنچه را که می توانید به صورت عمده خریداری می کنید.
مرحله 2. به جای استفاده از ظروف غذاخوری در رستوران ها غذا بخورید
یکی دیگر از عوامل مهم در ضایعات کاغذ ، ظروف غذایی است که اغلب از محصولات کاغذی ساخته شده یا در کیسه های کاغذی بسته بندی شده اند. دفعه بعد که شما و خانواده تان تصمیم می گیرید برای صرف غذا در بیرون غذا بخورید ، درخواست کنید به جای اینکه غذا را در ظروف رفتنی ببرید ، در رستوران بنشینید.
اکثر رستوران های فست فود از محصولات کاغذی برای بسته بندی تمام مواد غذایی استفاده می کنند ، بنابراین از خانواده خود بپرسید که آیا می توانید در رستوران معمولی نشسته برای شب بیرون خود غذا بخورید
مرحله 3. در مورد آنچه چاپ می کنید انتخابی باشید
در خانه ، مدرسه و محل کار ، می توانید با کاهش مقدار مواد چاپ شده ، کاغذ را ذخیره کنید. قبل از چاپ هر چیزی ، از خود بپرسید که آیا واقعاً به یک نسخه کاغذی نیاز دارید و در صورت لزوم فقط چیزی چاپ کنید.
- هنگامی که نیاز به چاپ چیزی دارید ، فونت را کاهش دهید ، حاشیه ها را افزایش دهید و در دو طرف کاغذ چاپ کنید تا پروژه بر روی کاغذهای کمتری چاپ شود.
- اگر معلمان و کارفرمایان از شما می خواهند نسخه ای از پروژه ها و تکالیف را به صورت کاغذی تحویل دهید ، بپرسید آیا می توانید آنها را به صورت الکترونیکی ارسال کنید.
- قبل از چاپ تکلیف ، نامه یا پروژه شخصی ، آن را در رایانه تصحیح کنید تا مجبور نباشید پیش نویس دوم را چاپ کنید.
مرحله 4. ارسال ، دریافت و ذخیره سوابق الکترونیکی به جای نسخه های کاغذی
اکثر اسناد این روزها می توانند به صورت الکترونیکی به اشتراک گذاشته شوند و ذخیره شوند ، به این معنی که لازم نیست نسخه های کاغذی را برای سوابق خود چاپ کنید. به عنوان مثال ، اگر به نسخه ای از سند الکترونیکی نیاز دارید ، درخواست کنید که از طریق ایمیل برای شما ارسال شود.
- برای اسناد حساس که نباید ایمیل شوند ، بپرسید آیا می توانید یک کپی را مستقیماً در درایو فلش ذخیره کنید.
- در مواردی که یک نسخه کاغذ اصلی موجود است و شما نیاز به یک پرونده برای پرونده های خود دارید ، به جای تهیه یک نسخه ، یک نسخه را در رایانه خود اسکن کنید.
- هنگامی که نیاز به ارائه کپی اسناد به دوستان ، خانواده ، معلمان یا افراد سر کار دارید ، بپرسید که آیا می توانید فایل ها را با استفاده از خدمات اشتراک گذاری ، ایمیل یا سایر روش های الکترونیکی به صورت الکترونیکی منتقل کنید.
مرحله 5. ارتباطات بدون کاغذ را انتخاب کنید
بسیاری از شرکتها و سازمانها مکاتبات الکترونیکی ارائه می دهند که می تواند جایگزین نسخه های کاغذی شود که به طور سنتی از طریق پست ارسال می کنند. در صورت امکان ، برای مواردی مانند موارد زیر در ارتباطات بدون کاغذ ثبت نام کنید:
- صورتحساب
- خبرنامه ها
- ارسال نامه های ماهانه
- بروشور و کوپن
- اشتراک روزنامه و مجله
مرحله 6. از تقویم های الکترونیکی و تایمرهای روز استفاده کنید
تعداد زیادی تقویم و زمانبندی رایگان به صورت آنلاین در دسترس است که می توانید از آنها برای برنامه ریزی روزهای خود ، پیگیری تاریخ و تکالیف و برنامه ریزی جلسات و مصاحبه ها استفاده کنید. با استفاده از تقویم الکترونیکی ، می توانید کاغذی را که در تقویم ، سازمان دهنده ، مجله یا سایر زمانبندی ها استفاده می شد ذخیره کنید.
- هم گوگل و هم اپل محصولات تقویم رایگان ارائه می دهند.
- همچنین تعداد زیادی برنامه تقویم وجود دارد که می توانید در تلفن های هوشمند یا رایانه لوحی استفاده کنید.
مرحله 7. دیگران را تشویق کنید تا کاغذ را ذخیره کنند
برای تأثیر بیشتر حتی می توانید دوستان ، خانواده ، همکلاسی ها و همکاران خود را تشویق کنید تا کاغذ را نیز ذخیره کنند. یکی از بهترین راه ها برای دسترسی به بیشتر مردم نصب تابلوهایی در اطراف خانه ، مدرسه یا دفتر است که به مردم می گوید چگونه می توانند کمک کنند.
- علائم زیادی وجود دارد که می توانید از اینترنت چاپ کنید و به آگاهی در مورد اهمیت صرفه جویی درختان کمک می کند. WWF دارای نشانه هایی است که می توانید بارگیری و چاپ کنید.
- اطمینان حاصل کنید که علائم خود را روی کاغذ استفاده مجدد (مانند پشت یک کار قدیمی) چاپ یا ترسیم می کنید.
- ظروف زباله و سطل های بازیافت محل مناسبی برای علائم هستند.
روش 3 از 3: بازیافت و استفاده مجدد از کاغذ
مرحله 1. محصولات کاغذی بازیافت شده را خریداری کنید
محصولات کاغذی موجود است که با کاغذ بازیافتی ساخته شده اند ، به این معنی که هیچ درخت جدیدی برای ساخت آن محصولات قطع نشده است. هنگامی که نیاز به خرید محصولات کاغذی دارید ، به دنبال چیزهایی باشید که با "پسماندهای پس از مصرف کننده" ساخته شده اند ، از جمله:
- دستمال کاغذی حمام
- کاغذ چاپ
- کارت تبریک
- کیسه های کاغذی
مرحله 2. از دو طرف یک تکه کاغذ استفاده کنید
هنگامی که مجبور هستید چیزهایی را روی کاغذ چاپ یا یادداشت کنید ، مطمئن شوید که با نوشتن در هر دو طرف حداکثر استفاده را از آن کاغذ می برید. اگر در حال حاضر فقط از یک طرف هر قطعه استفاده می کنید ، می توانید استفاده از کاغذ را فقط با استفاده از طرف دیگر به نصف کاهش دهید!
- اگر فقط از یک طرف کاغذ استفاده می کنید ، می توانید از پشت برای محاسبات ریاضی یا طرح ها استفاده کنید.
- نوشتن یا چاپ در اندازه یا فونت کوچکتر نیز به شما کمک می کند تا مقدار کاغذ مورد نیاز برای یادداشت ها و پروژه ها را کاهش دهید.
- هنگام نوشتن در نوت بوک ها ، همیشه صفحات را بدون رد کردن خطوط (بدون دستورالعمل) پر کنید و تا زمانی که تمام صفحات را پر نکرده اید ، کتاب جدیدی را شروع نکنید.
مرحله 3. کیسه های هدیه ، کاغذ بسته بندی ، روزنامه و دستمال را مجدداً استفاده کنید
همه عاشق یک هدیه خوب بسته بندی شده هستند ، اما این بدان معنا نیست که برای هر هدیه ای که می دهید باید از کاغذ بسته بندی جدید استفاده کنید. در عوض ، وقتی هدیه ای می گیرید ، کیف یا کاغذ بسته بندی را که داخل آن قرار گرفته است نگه دارید تا بتوانید دوباره آن را برای هدیه دیگری استفاده کنید.
روزنامه همچنین می تواند به عنوان یک کاغذ بسته بندی دوستدار محیط زیست یا دستمال کاغذی برای پر کردن یک کیسه هدیه استفاده شود
مرحله 4. محصولات کاغذی قدیمی را به صنایع دستی تبدیل کنید
صنایع دستی زیادی وجود دارد که به کاغذ نیاز دارند ، بنابراین به جای استفاده از ورق های تازه ، چرا از کاغذ قدیمی که قبلاً برای بازیافت بسته شده بود استفاده نکنید. می توانید از روزنامه های قدیمی ، یادداشت ها ، کارت ها و کاغذهای دیگر برای تهیه مواردی مانند:
- اوریگامی
- تاج گل
- گلهای کاغذی
- ماشه کاغذی
- عروسک ها
مرحله 5. کاغذهایی را که نمی توانید دوباره استفاده کنید بازیافت کنید
وقتی کاغذی دارید که نمی توانید مجدداً از آن استفاده کنید یا از آن استفاده مجدد کنید ، مطمئن شوید که به جای انداختن آن در سطل زباله ، آن را بازیافت می کنید. کاغذی که در زباله می رود فقط به محل دفن زباله ختم می شود. اما کاغذی که داخل سطل بازیافت می رود می تواند به یک مرکز ویژه ارسال شود و به چیزی جدید تبدیل شود.
مشاوره کارشناسان
-
با کاهش استفاده از کاغذ ، تأثیر خود را افزایش دهید.
بازیافت عالی است اما کاغذی که بازیافت می کنید باید پردازش شود که باعث انتشار گازهای گلخانه ای می شود. کاهش مصرف کاغذ برای سبز ماندن بسیار مثرتر است. سعی کنید تا جایی که می توانید مصرف کاغذ را کاهش دهید تا تأثیرات زیست محیطی حتی بزرگتر و مثبت تری داشته باشید!
-
محصولات قابل استفاده مجدد را از کاغذهای یکبار مصرف انتخاب کنید.
دفع زباله ، حتی اگر بازیافت شود ، می تواند هزینه های انرژی بالایی داشته باشد. به عنوان مثال ، به جای درخواست کیسه های کاغذی به جای کیسه های پلاستیکی در فروشگاه مواد غذایی ، کیسه های پارچه ای چندبار مصرف خود را بیاورید.
-
تا حد امکان از محصولات کاغذی به نحو احسن استفاده کنید.
اگر باید از کاغذ استفاده کنید ، مطمئن شوید که تا آنجا که می توانید مقدار کمی از آن را هدر دهید. این ممکن است به معنای چاپ دو طرفه یا استفاده از ورق های مچاله شده از کاغذ استفاده شده به عنوان مواد بسته بندی باشد. به علاوه ، باید اطمینان حاصل کنید که همه محصولات کاغذی شما از 100٪ مواد بازیافتی ساخته شده اند.
از جانب کاترین کلوگ متخصص پایداری
