انتخاب بین CBD و THC می تواند دشوار به نظر برسد ، اما واقعاً ساده است: THC دارای اثرات تغییر دهنده ذهن است و CBD ندارد. THC یک ماده شیمیایی روانگردان است که در شاهدانه یافت می شود و می تواند برای درمان انواع علائم پزشکی مورد استفاده قرار گیرد. CBD همچنین می تواند برای تسکین بسیاری از علائم مختلف استفاده شود ، اما قضاوت یا حافظه شما را مختل نمی کند. همچنین باید تصمیم بگیرید که چگونه می خواهید CBD یا THC را بخورید. هر دو محصول را می توان به صورت خوراکی مصرف کرد ، اما THC را می توان استنشاق کرد و CBD را می توان به عنوان کرم موضعی استفاده کرد. مهم نیست که چه چیزی را انتخاب می کنید ، قبل از استفاده از THC یا CBD باید با پزشک خود مشورت کنید.
مراحل
روش 1 از 3: درمان علائم با CBD
مرحله 1. از CBD برای درمان علائم بدون اثرات تغییر دهنده ذهن استفاده کنید
Cannabidiol (CBD) به طور طبیعی در گیاه شاهدانه یافت می شود. می توان از آن برای درمان علائم مختلفی مانند درد مزمن ، التهاب ، علائم روده تحریک پذیر و بی خوابی استفاده کرد. از آنجا که CBD هیچ خاصیت روانگردان ندارد و در صورت مصرف آن شما را مختل نمی کند.
- به عبارت دیگر ، اگر CBD مصرف کنید ، افزایش نمی یابد و اگر می خواهید سلامت عمومی و سلامتی خود را ارتقا دهید ، گزینه بهتری است.
- قبل از استفاده از هر دو ماده ، قوانین محلی خود را بررسی کنید. THC در بسیاری از مکانها قانونی نیست ، اما CBD اغلب قانونی است.
نکته متخصص
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist
Our Expert Agrees:
CBD will relax your body and it has a neuro-protective effect, much like many other supplements. It may also aid in reducing stress-related issues and anxiety. However, it will not give you the same high feeling or euphoric buzz that THC would.
مرحله 2. برای کاهش درد مفاصل ناشی از آرتریت ، از محصولات CBD استفاده کنید
CBD ممکن است به علائم مرتبط با آرتریت مانند درد ، التهاب ، بی خوابی و اضطراب کمک کند. در حالی که شواهد علمی در مورد توانایی CBD در تسکین علائم آرتریت قطعی نیست ، برخی از افراد مبتلا به آرتریت که CBD را امتحان کرده اند ، تسکین درد قابل توجه ، بهبود خواب و کاهش سطح اضطراب خود را گزارش می دهند.
- یک کرم تزریق CBD را روی پوست بالای مفاصل خود که ملتهب و دردناک است بمالید.
- CBD هرگز نباید به عنوان جایگزینی برای داروهای آرتریت ، داروهای ضد روماتیسمی تعدیل کننده بیماری (DMARDs) یا هر دارویی که توسط پزشک تجویز شده است ، استفاده شود.
- هیچ دستورالعمل بالینی مستقیمی در مورد دوز CBD وجود ندارد. با پزشک خود در مورد اینکه آیا CBD برای مصرف شما بی خطر است و میزان توصیه شده آنها صحبت کنید.
مرحله 3. علائم CBD و بیماری کرون را با CBD کاهش دهید
Cannabidiol ممکن است نفوذپذیری دستگاه گوارش را کاهش دهد ، که می تواند به جذب باکتری ها و چربی های مضر جلوگیری کند. مسدود کردن یا کاهش جذب مواد مضر می تواند التهاب و درد دستگاه گوارش را کاهش دهد.
- از یک تنتور یا روغن CBD برای خوردن CBD برای تسکین علائم IBD استفاده کنید.
- CBD ممکن است به کاهش شایع ترین علائم IBD از جمله درد معده ، گرفتگی و اسهال کمک کند.
- قبل از مصرف CBD از پزشک خود بپرسید که آیا CBD یک گزینه درمانی مناسب برای شما است یا خیر.
مرحله 4. با مصرف CBD درد مزمن را کنترل کنید
درد مزمن ناشی از آسیب یا بیماری هایی مانند مولتیپل اسکلروزیس ممکن است با مصرف CBD کاهش یابد. تحقیقات نشان می دهد که CBD می تواند التهاب را کاهش داده و شدت درد مزمن را کاهش دهد.
- برای تسکین درد مزمن از روغن CBD یا تنتور استفاده کنید.
- CBD همچنین می تواند به مبارزه با اضطراب کمک کند ، که اغلب با درد مزمن همراه است.
- CBD علاوه بر درد ناشی از MS ، ممکن است به درمان اسپاسم و علائم مثانه ناشی از این بیماری نیز کمک کند.
مرحله 5. بی خوابی را با استفاده از CBD درمان کنید
مطالعات نشان می دهد که CBD ممکن است به خواب رفتن و خواب ماندن بدون خستگی طولانی مدت هنگام بیدار شدن کمک کند. یک عارضه جانبی رایج در مصرف CBD خواب آلودگی است که در صورت کاهش سطح اضطراب و استرس مرتبط با بی خوابی ، می تواند یک گزینه درمانی موثر باشد.
- اگر مشکلات خواب یا بی خوابی دارید ، با پزشک خود در مورد استفاده از روغن CBD یا تنتور برای درمان علائم خود صحبت کنید.
- پزشک شما ممکن است بتواند میزان دوز CBD را که برای شما مثر است توصیه کند.
مرحله 6. سطح اضطراب و استرس خود را با CBD کاهش دهید
کانابیدیول مستقیماً بر گیرنده های مغز شما تأثیر می گذارد که می تواند بر سطح سروتونین شما تأثیر بگذارد. سروتونین انتقال دهنده عصبی است که نقش مهمی در اختلالات خلقی مانند اضطراب حاد و مزمن دارد. اگر از اضطراب رنج می برید ، CBD ممکن است یک درمان م effectiveثر باشد که قضاوت شما را نیز مختل نکند یا وضعیت روحی شما را تغییر ندهد.
- مصرف CBD به صورت خوراکی ممکن است به کاهش استرس و اضطراب شما کمک کند.
- CBD نباید به عنوان جایگزینی برای داروهای اضطرابی تجویز شده توسط پزشک استفاده شود.
- قبل از تصمیم به استفاده از CBD برای درمان اضطراب خود ، با پزشک یا روانپزشک خود مشورت کنید.
روش 2 از 3: استفاده از THC دارویی
مرحله 1. در صورت مصرف THC رانندگی و کار با ماشین آلات را انجام ندهید
تتراهیدروکانابینول (THC) ماده روانگردان موجود در حشیش است که به ماری جوانا نیز معروف است. مصرف THC وضعیت روحی شما را تغییر داده ، بر حافظه کوتاه مدت شما تأثیر می گذارد و توانایی تمرکز شما را کاهش می دهد. اگر از THC برای درمان علائم خود استفاده می کنید ، از رانندگی با وسیله نقلیه خودداری کنید یا چیزی را که نیاز به تمرکز و تمرکز دارد ، اداره نکنید.
- برای درمان علائم خود THC را در خانه مصرف کنید تا مجبور نباشید جایی رانندگی کنید.
- اگر لازم است بعد از مصرف THC به جایی بروید ، از راننده تعیین شده استفاده کنید.
مرحله 2. برای کاهش حالت تهوع و افزایش اشتها ، THC مصرف کنید
اگر مشکلات مزمن معده دارید یا از داروهایی استفاده می کنید که باعث تهوع یا کاهش اشتها می شود ، مانند بسیاری از داروهای درمان سرطان ، THC می تواند به بازگرداندن اشتهای شما کمک کند تا بتوانید غذا بخورید.
- THC همچنین نشان می دهد که اثرات منفی شیمی درمانی از جمله تهوع ، بی خوابی و استرس را کاهش می دهد.
- اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی و پرخوری عصبی می توانند از اثرات افزایش اشتها THC سود ببرند.
مرحله 3. علائم افسردگی و اضطراب را با THC درمان کنید
مطالعات نشان می دهد THC می تواند علائم اضطراب و افسردگی را در برخی افراد به طور م treatثر درمان کند. با این حال ، برای برخی از افراد ، THC می تواند علائم آنها را تشدید کند و اضطراب آنها را بدتر کند. قبل از استفاده از THC به عنوان درمان افسردگی و اضطراب با پزشک خود مشورت کنید.
THC می تواند سطح سروتونین را افزایش دهد ، که می تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد و اثرات افسردگی شما را کاهش دهد
هشدار:
اضطراب و پارانویا یکی از عوارض جانبی شایع مصرف THC است. در صورت بروز عوارض جانبی منفی ، استفاده از THC را متوقف کنید.
مرحله 4. از THC به عنوان مسکن استفاده کنید
THC روی سیگنال های عصبی تأثیر می گذارد که مغز شما آن را به عنوان درد تفسیر می کند و می تواند یک درمان م effectiveثر برای درد حاد و مزمن باشد. از آن برای درمان انواع بیماری های دردناک از جمله سردرد ، کمردرد و دردهای قاعدگی استفاده می شود.
- THC می تواند درمان م effectiveثرتری برای درد مزمن نسبت به مواد افیونی باشد ، زیرا عوارض جانبی آن خفیف تر است و کاربران می توانند تحمل خود را افزایش داده و به مواد مخدر وابسته شوند.
- قبل از استفاده از THC برای درمان علائم درد با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید استفاده از آن برای شما بی خطر است.
مرحله 5. اسپاسم و درد عضلانی ناشی از MS با THC را کاهش دهید
علائم مالتیپل اسکلروزیس (MS) شامل سفت شدن ، درد و گرفتگی عضلات است که همچنین مستعد اسپاسم هستند. تحقیقات نشان می دهد THC می تواند درد و اسپاسم ناشی از MS را کاهش دهد. اگر مبتلا به ام اس هستید ، در مورد استفاده از THC با پزشک خود مشورت کنید.
درد ناشی از ام اس نیز می تواند منجر به کم خوابی شود. مصرف THC می تواند درد شما را کاهش دهد و در عین حال به خواب رفتن و خوابیدن نیز کمک کند
روش 3 از 3: انتخاب روش تحویل
مرحله 1. با پزشک خود در مورد دوز مناسب برای شما صحبت کنید
این که از CBD یا THC برای درمان علائم خود استفاده می کنید ، دوز مناسب می تواند متفاوت باشد. قبل از شروع به مصرف هر یک از این دو ماده ، از پزشک خود بپرسید دوز مناسب برای تسکین علائم شما چقدر است.
- دوز متوسط THC به طور کلی بین 1.25 تا 2.5 میلی گرم است و می تواند در درمان علائمی مانند تهوع و درد خفیف مثر باشد.
- دوزهای CBD بسته به وزن بدن شما متفاوت است. به عنوان مثال ، فردی که بین 151-240 پوند (68-109 کیلوگرم) وزن دارد می تواند برای درد خفیف دوز 18 میلی گرم مصرف کند.
نکته:
اگر تازه از CBD یا THC استفاده می کنید ، کم شروع کنید و آهسته پیش بروید. 1 دوز توصیه شده را بخورید و 15 دقیقه صبر کنید تا احساس خود را ببینید. اگر علائم شما بهبود نیافته است ، می توانید دوز دارو را تا زمانی که به کارتان نیاید ، افزایش دهید.
مرحله 2. در صورت لزوم قانون ، یک نسخه پزشکی برای THC دریافت کنید
THC در همه مکانها قانونی نیست و داشتن غیرقانونی آن می تواند منجر به جریمه سنگین یا حتی زندان شود. اگر THC در منطقه شما قانونی نیست ، از THC استفاده نکنید و حتماً از نسخه ها یا مجوزهای لازم برای خرید THC استفاده کنید.
- برای بررسی الزامات قانونی برای به دست آوردن THC در منطقه خود به صورت آنلاین نگاه کنید.
- برخی از ایالت های آمریکا برای خرید THC از شما می خواهند کارت ماری جوانا پزشکی داشته باشید.
- ممکن است پزشک بتواند نسخه ای برای THC بنویسد تا بتوانید آن را به صورت قانونی دریافت کنید.
مرحله 3. سیاست های کارفرمای خود را در مورد استفاده از THC و CBD بررسی کنید
حتی اگر THC و CBD در منطقه شما قانونی هستند و حتی اگر نسخه یا مجوز استفاده از آنها را دارید ، ممکن است کارفرمای شما بتواند شما را به خاطر آن اخراج کند. قبل از انتخاب استفاده از هر یک از مواد ، سیاست شرکت خود را در مورد استفاده از آنها بررسی کنید.
- همچنین اگر از THC یا CBD استفاده کنید ، ممکن است مزایای پزشکی را از دست بدهید.
- به دفترچه راهنمای کارکنان خود مراجعه کنید تا اطلاعات مربوط به سیاست دارویی آنها را بیابید.
مرحله 4. THC یا CBD را از یک منبع معتبر خریداری کنید
مهم است که از CBD یا THC با کیفیت خوب و دوز اندازه گیری شده استفاده کنید تا بتوانید مقدار مناسب را تجویز کنید. تنظیم این مواد کمیاب است یا وجود ندارد و محصولی که استفاده می کنید ممکن است حاوی فلزات سنگین یا سایر آلاینده ها باشد. فقط THC یا CBD را از یک توزیع کننده مجاز تهیه کنید.
- جستجوی آنلاین برای توزیع کنندگان مجاز در منطقه شما.
- از سفارش THC یا CBD به صورت آنلاین خودداری کنید مگر اینکه شرکت معتبر باشد و مجوز توزیع محصول را داشته باشد.
- هرگز THC را به صورت آنلاین سفارش ندهید اگر در منطقه شما قانونی نیست.
مرحله 5. برای راحتی ، THC یا CBD را به شکل روغن مصرف کنید
هم THC و هم CBD را می توان به شکل روغنی مصرف کرد که می تواند مستقیماً مصرف شود یا به عنوان موادی که می توانید در غذا مخلوط کنید استفاده کنید. برای مصرف خوراکی ، کافی است مقداری را در قاشق بریزید و آن را قورت دهید.
- بسته بندی دستورالعمل دوز را بخوانید و دوز توصیه شده توسط پزشک را دنبال کنید.
- روغن THC یا CBD را به اسموتی ها ، چای یا غذاهای شیرین مانند کیک و کرم اضافه کنید.
- روغن های CBD و THC همچنین می توانند به شکل درپوش ژل ، پاستیل و غذاهای آماده و آب نبات تهیه شوند.
مرحله 6. برای جذب سریع ، تنتورهای CBD یا THC را زیر زبان خود بکشید
تنتور عصاره ای از ماده به شکل مایع روغنی است. با استفاده از قطره چکان مقداری از تنتور را بردارید و مایع را زیر زبان خود بچکانید. در عرض چند دقیقه احساس تأثیرات را خواهید داشت.
- قبل از قورت دادن ، تنتور را زیر زبان خود نگه دارید تا جذب شود.
- تنتورها با روغن شاهدانه تفاوت دارند زیرا می توانند از طریق رگ های خونی در دهان شما جذب شوند.
مرحله 7. یک ماری جوانا را بچرخانید تا THC را با استنشاق مصرف کنید
نورد ، روشنایی و سیگار کشیدن ماری جوانا یک روش معمول برای مصرف THC است. تنفس در دود به سرعت THC را در 1 تا 2 پف مفصل به جریان خون شما می رساند.
- حتی اگر ماری جوانا قانونی باشد یا مجوز یا نسخه ای برای استفاده از آن داشته باشید ، ممکن است نتوانید در جاهای خاصی از مشترک استفاده کنید. قوانین محلی خود را در مورد مکان هایی که می توانید ماری جوانا مصرف کنید بررسی کنید.
- قبل از مصرف ماری جوانا با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید برای شما بی خطر است.
- اگر ماری جوانا در منطقه شما قانونی نیست ، سیگار نکشید.
- دوز THC در بین انواع مختلف ماری جوانا می تواند متفاوت باشد. از تامین کننده بپرسید آیا ماری جوانا را آزمایش کرده اند و میزان THC چقدر است.
مرحله 8. کرم CBD را به ناحیه ای که می خواهید درمان کنید بمالید
اگر درد موضعی دارید ، پخش یک کرم موضعی CBD به طور مستقیم در ناحیه آسیب دیده ممکن است به شما کمک کند. کرم را روی پوست بالای ناحیه آسیب دیده بمالید تا کاملا جذب شود.
