Bharatanatyam یک شکل رقص کلاسیک است که از تامیل نادو هند سرچشمه گرفته است. این مقاله به افراد مبتدی در مورد نحوه رقص bharathanatyam آموزش می دهد.
مراحل
روش 1 از 3: آماده سازی
مرحله 1. یک بلوز مناسب و مقداری شلوار پیژامه بپوشید
مطمئن شوید که بند پشت شلوار لباس خواب تنگ است
مرحله 2. pallu را ببندید
- با کمک سنجاق ایمنی ، قسمت بالایی پالو را از داخل به بلوز خود وصل کنید. بندهای کششی را از نیمه جلو به عقب بکشید و در عقب یک گره دوتایی محکم ببندید. بندهای کششی را از نیمه پشتی جلو بکشید و در جلو یک گره دوتایی محکم ببندید. انتهای شل جلو و عقب پلو را در لباس خواب قرار دهید.
- با کمک سنجاق ایمنی ، قسمت بالایی پالو را از داخل به بلوز خود وصل کنید.
- بندهای کششی را از نیمه جلو به عقب بکشید و در عقب یک گره دوتایی محکم ببندید.
- بندهای کششی را از نیمه پشتی جلو بکشید و در جلو یک گره دوتایی محکم ببندید.
- انتهای شل جلو و عقب پلو را در لباس خواب قرار دهید.
مرحله 3. فن کوچک را وصل کنید
پنکه کوچک را دور کمرتان ببرید
مرحله چهارم
با نگه داشتن انتهای متصل شده اکستنشن موی خود ، شروع به بستن آن در یک بافت ببافید
مرحله 5. kunjalam را اضافه کنید
وقتی به آخرین 3 اینچ (7.6 سانتی متر) رسیدید ، در کونجالام بافتنی بزنید. رشته های کنجالام را در انتهای بافتنی ببندید. یک رشته 15 اینچی را از انتهای متصل شده فرمت مو بردارید
مرحله 6. نان (jura) را ببندید
- تمام موهای خود را برس بزنید.
- موهای خود را به صورت مرکزی تا بالای سر خود تقسیم کنید.
- با استفاده از نوار لاستیکی ، یک دم اسبی تنگ را در ارتفاع متوسط ببندید.
- دم اسبی را به شکل نان درآورده و با یک نوار لاستیکی دیگر در جای خود محکم کنید.
- موهای سرگردان را با سنجاق موها جمع کنید.
مرحله 7. افزونه را اضافه کنید. موهای کشیده را با نخ بگیرید و محکم دور نان ببندید
برای اطمینان از چسبندگی محکم ، می توانید چندین بار به اطراف بروید.
مرحله 8. گجرا را اضافه کنید
- یک انتهای گاجرا را با استفاده از سنجاق مو به طور ایمن به طرف نان وصل کنید.
- دو یا سه بار گجرا را دور نان ببرید (تا به اندازه کافی ضخیم به نظر برسد).
- انتهای دیگر را با استفاده از سنجاق مو به موها وصل کنید.
- گجرا باید احساس سفتی کند و در جای خود بماند. هر جا که لازم بود از پین های اضافی استفاده کنید.
روش 2 از 3: اصول اولیه را بیاموزید
مرحله 1. Namaskar
- قبل از شروع جلسات خود ، NAMASKAR را انجام دهید. در اینجا رقاص با توجه به موارد زیر تعظیم می کند:
- نوازندگان
- صحنه
- خداوند
- گورو
- حضار
مرحله 2. Adavu* وبلاگ نویس Bharatanatyam Shreenidhi یک پست در موقعیت های Adavu دارد
موقعیت های اساسی شرح داده شده عبارتند از:
- ARAIMANDI– موقعیت نیم نفره.
- SAMAPADAM - پاها با هم
- MANDI– موقعیت کامل نشسته
مرحله 3. حرکات دست
- حرکات چیز جدیدی نیست زیرا از آنها در فعالیتهای روزمره خود استفاده می کنید. کمی وقت بگذارید و فکر کنید که برای موقعیت های زیر از چه ژستی استفاده خواهید کرد:
- برای تماس با یک شخص
- برای نشان دادن یک شی
- برای نشان دادن مشروب
- مار را نشان دهید
روش 3 از 3: adavus را بیاموزید
مرحله 1. Tatta adavu
- کلمه Tatta در لغت به معنی "ضربه زدن" است. در این adavu ، روش ضربه زدن به پا بهاراتاناتیم را به ما آموزش می دهند. این adavu برخلاف اکثر adavus های دیگر فقط از پاها استفاده می کند.
- همانطور که در پست قبلی "بیشتر در مورد Adavus" توضیح داده شد ، هر adavu دارای Bol یا هجا است. Bol برای ارائه ریتم برای مراحل (مانند 1-2 ، 1-2-3 و غیره) استفاده می شود و همچنین به عنوان یک یادآور برای مراحل عمل می کند. Bol برای Tatta adavu "tai ya tai hi" است.
مرحله 2. Natta adavu
- "Natta" به معنی کشش است و بنابراین Adavu شامل برخی از کشش ها در مقایسه با Tatta Adavuwe است که قبلاً مورد بررسی قرار گرفت. و در مقایسه با Tatta Adavu ، Natta adavu شامل تماس با پاشنه پا می شود. بنابراین کلمه "Nattu" در تامیل به "نشستن پاشنه پا" نیز گفته می شود. بنابراین آماده برخی از کشش ها و همگام سازی دست ها و پاها شوید!
- بولز (sollukattu) برای این Adavu "tai yum tat ta tai hi ya ha" است. خواهید دید که حالت های پایه ای استفاده شده در این Adavu Ardhamandal و Alidha است. Ardhamandal در Tatta Adavu استفاده شد و در توضیح این Adavu وضعیت Alidha را خواهیم دید.
مرحله 3. Visharu adavu
Visharu Adavu شامل چرخاندن دست ها در جهات مختلف یعنی پهلو ، بالا و پایین است. حرکات پا ساده و مستقیم در یک خط است. مفهوم کشش شانه نیز بعداً در اینجا معرفی شده است. این Adavu همچنین به عنوان Mardita adavu یا Paraval adavu نیز نامیده می شود. مودرا های مورد استفاده عبارتند از: Alapadma ، katakamukha ، Tripataka و Pataka. sollukettu یا Bols برای این adavu Ta Tai Tai Ta Dhit Tai Tai Ta است
مرحله 4. TattiMetti adavu”به معنی تماس پاشنه با کف است
برای متتی ابتدا باید روی انگشتان پا قرار بگیرید (یا پرش روی انگشتان پا یا فقط ضربه زدن به انگشت پا) و سپس پا را صاف کنید در حالی که انگشتان پا از قبل روی زمین محکم شده اند. TattiMetti یکی از مهمترین adavus است و این مراحل اغلب در Jatiswarams و Tillanas استفاده می شود. sollukettu Tat Tai Ta Ha Dhit Tai Ta Ha است
مرحله 5. Teermanam adavu Dhit Dhit Tai
برخی از مدارس نیز از Gi Na Tom استفاده می کنند.
Teermanam به معنی خاتمه یا پایان یا مرحله نهایی است. بنابراین مراحل این adavus برای پایان دادن به یک دنباله رقص یا jathis استفاده می شود. این کار در مجموعه ای از سه مرحله یا سه بار تکرار انجام می شود. بیشتر اوقات این مراحل با سرعت سریع یعنی دروتا کالا انجام می شود. پیچ ها یا هجا های این adavu است
مرحله 6. تای یا تای سلام یا تای یا تای تای تای سلام سلام تای
Sarikal adavu Sarikal به معنی سر خوردن است. در اینجا وقتی یک پا بلند می شود و پای دیگر به سمت آن می لغزد. سپس پاها حالت آنچیتا را می گیرد که پاها روی پاشنه قرار می گیرند. این موقعیت همچنین Tadittam نامیده می شود. سپس هر دو پا با یک جهش جزئی به هم ضربه می زنند. Bols (هجا یا sollukettu) از Adavu است
مرحله 7. KudittaMetta adavuTai Gha ، Tai Ghi
در زیر پیوندهایی به انواع مختلف این Adavu آمده است.
Kuditta Metta به پرش روی انگشتان پا و سپس ضربه زدن به پاشنه اشاره دارد. جهش اولیه هر چند چندان آشکار نیست. هر دو پرش و ضربه زدن به پاشنه پا در موقعیت آیریمندی اجرا می شوند. به Guditta Metta نیز معروف است. KudittaMetta همچنین به عنوان کوتا آداوو نیز نامیده می شود. ممکن است به این دلیل باشد که حرکت پریدن روی پاشنه پا در چاه بیداها (انواع پیاده روی) کوتانام نامیده می شود. بنابراین نام کوتا آداوو نامیده می شود
نکات
- می توانید جواهرات را به صورت آنلاین خریداری یا اجاره کنید.
- همچنین می توانید bharanthatyam را به صورت آنلاین یاد بگیرید تا در هزینه و زمان خود صرفه جویی کنید.
