نگه داشتن صحیح فلوت می تواند دشوار به نظر برسد زیرا موارد زیادی برای به خاطر سپردن وجود دارد. اگر وضعیت انگشتان و وضعیت بدن خود را تمرین می کنید ، در راه بازی و احساس بهتری هستید. با یادگیری برخی نکات کلیدی ، می توانید راحت تر به کلیدهای خود برسید ، بهتر نفس بکشید و از مشکلات پزشکی جلوگیری کنید. نوازندگان فلوت می توانند در مورد نحوه نگه داشتن فلوت ایده های متفاوتی داشته باشند ، بنابراین اگر یکی از دستورالعمل های وضعیت بدن برای بدن شما موثر نیست ، از معلم بپرسید.
مراحل
روش 1 از 3: پیدا کردن موقعیت های انگشتان
مرحله 1. دست و انگشتان خود را در حالت آرام ، با انگشتان خمیده نگه دارید
اگر دست خود را در امتداد بدن خود قرار دهید ، متوجه قوس طبیعی و آرام دست خود می شوید. سعی کنید هنگام بازی و برداشتن کلید ، این قوس را در انگشتان خود نگه دارید. صاف کردن انگشتان شما باعث کشش ماهیچه ها و خستگی انگشتان شما می شود!
مرحله 2. انگشتان دست چپ خود را روی کلیدهای استراحت آنها قرار دهید
همه انگشتان شما دارای "کلید خانه" یا کلیدهایی هستند که همیشه باید در حین بازی در آنها قرار بگیرد. سعی کنید این کلیدها را به خاطر بسپارید.
- انگشت شست چپ خود را روی کلید بلند و صافی که در پایین فلوت قرار دارد ، قرار دهید.
- در بالای فلوت خود ، اولین کلید کوچک را که از کلیدهای اصلی فلوت جدا است ، رد کنید. انگشت اشاره سمت چپ خود را روی کلید دوم قرار دهید.
- انگشت وسط چپ را روی کلید چهارم قرار دهید.
- انگشت حلقه چپ خود را روی کلید پنجم قرار دهید.
- انگشت صورتی سمت چپ خود را روی کلید بعدی ، یک کلید کناری کوچک بیرون زده قرار دهید.
مرحله 3. در صورت حرکت دادن انگشتان خود را به کلیدهای خانه بازگردانید
برای برخی از یادداشت ها ، انگشت شما کلید خانه خود را فشار می دهد و برای سایر یادداشت ها از کلید خانه برداشته می شود. گاهی اوقات ، حتی کلید متفاوتی را بازی می کند! مهم نیست که چه اتفاقی می افتد ، اما انگشت شما همیشه باید به کلید اصلی خود بازگردد.
مرحله 4. انگشتان دست راست خود را روی کلیدهای استراحت خود قرار دهید
اکنون با موقعیت انگشتان دست چپ آشنا شده اید. با یافتن کلیدهای خانه سمت راست می توانید موقعیت یابی را تکمیل کنید.
- انگشت شست راست شما کلید خانه ندارد! آن را در پایین فلوت استراحت دهید. سعی کنید انگشت شست راست خود را بیرون نزنید: فقط آن را در پایین فلوت به صورت صاف فشار دهید.
- خوشبختانه سه انگشت بعدی دست راست شما (شاخص ، وسط و حلقه) آسان است. روی بدنه فلوت خود ، به سمت وسط آن ، سه کلید پایین پیدا خواهید کرد. انگشت اشاره ، وسط و حلقه خود را به ترتیب روی این کلیدها قرار دهید.
- در نهایت ، صورتی راست خود را روی اولین کلید کوچک مفصل پا ، در مجاورت سه انگشت قبلی قرار دهید. این کلید شبیه کلیدی است که صورتی صورتی شما روی آن قرار دارد.
مرحله 5. فلوت را فقط با نوک انگشتان خود نگه دارید ، نه با دست
سعی کنید فلوت خود را فقط با نوک انگشتان خود بگیرید ، نه تمام دست خود. این بدان معناست که وقتی همه کلیدهای خانه خود را پیدا کردید ، نوک انگشتان شما باید تنها چیزی باشد که فلوت شما را بالا نگه می دارد.
روش 2 از 3: ورود به پست بازی
مرحله 1. تصمیم بگیرید که هنگام نواختن فلوت خود بنشینید یا بایستید
شما باید هر دو حالت ایستاده و نشسته را بدانید. اگر در یک گروه بازی می کنید ، احتمالاً نشسته را تمرین می کنید. نشستن کمتر خسته کننده است ، اما ایستادن به شما اجازه می دهد نفس بکشید و صدا را بهتر تولید کنید. صرف نظر از موقعیتی که استفاده می کنید ، از دستورالعمل های یکسان برای وضعیت سر ، بازو و پشت پیروی کنید.
مرحله 2. پای چپ خود را به جلو و پای راست خود را به زاویه 45 درجه بکشید
پای چپ شما باید کمی جلوتر از شما باشد ، در حالی که پای راست شما باید به راست زاویه داشته باشد. این حالت ایستاده است. پس از اتمام این مراحل ، کل بدن شما باید به سمت چپ متمایل شود. نوازندگان فلوت هرگز بدن خود را کاملاً صاف نگه نمی دارند ، زیرا این امر باعث ایجاد صدای خوب می شود.
مرحله 3. روی یک صندلی با زاویه راست بچرخید و پاهایتان را حدود یک پا از هم دور کنید
اگر هنگام بازی نشسته اید ، پاهایتان را از هم جدا کنید در حالی که احساس راحتی بیشتری می کنید. چرخاندن کمی صندلی به راست به شما کمک می کند تا سر خود را به چپ متمایل کنید. داشتن زمان مناسب برای نشستن مهم است که زمان رسیتال شما فرا می رسد.
مرحله 4. سر خود را به چپ متمایل کرده و فلوت خود را به سمت آن بیاورید
سر شما باید رو به پایه موسیقی شما باشد. مطمئن شوید که برای ملاقات با فلوت سر خود را پایین نکشید. در عوض ، فلوت شما همیشه باید با سر شما برخورد کند. این باعث می شود که سر شما شل و در راستای شانه ها قرار گیرد.
همچنین می توانید تصور کنید که یک رشته به تاج سر شما وصل شده است و سر خود را به سمت بالا می برد. این ممکن است به شما کمک کند که به جای خم شدن به جلو ، سر خود را بالا نگه دارید
مرحله 5. بازوی راست خود را به جلو و دست چپ خود را به طرف بدن فشار دهید
هنگام نگه داشتن فلوت خود ، این را به عنوان یک تعادل نیرو تصور کنید. این کار به جای بالا و پایین زدن ، فلوت شما را محکم در جای خود نگه می دارد.
مرحله 6. پشت خود را آرام و راست نگه دارید ، نه اینکه خم یا صاف باشید
در حالی که خم شدن بر تنفس و بازی شما تأثیر منفی می گذارد ، کمر شما را نیز کاملا صاف نگه می دارد. پشتی را که راست است اما آرام است ، هدف بگیرید. اگر تمایل به خمیدگی دارید ، در ابتدا ممکن است ناراحت کننده باشد.
هدف گرفتن وضعیت صحیح هنگام نواختن فلوت نیز می تواند به شما کمک کند در زندگی روزمره صاف بنشینید و بایستید
روش 3 از 3: اجتناب از اشتباهات رایج
مرحله 1. از بیرون زدگی انگشت شست راست خود از لبه فلوت جلوگیری کنید
این یکی از رایج ترین مشکلاتی است که هنگام نگه داشتن فلوت بوجود می آید. این اتفاق می افتد اگر مچ دست خود را بیش از حد به چپ بچرخانید. متأسفانه ، راه حل واحدی برای همه وجود ندارد. از معلم خود بخواهید تا مشکل را ارزیابی کند و او ممکن است چندین گزینه را بر اساس آناتومی شما ارائه دهد.
- اگر شما بازیکن جدیدی هستید و صرفاً به خاطر سپردن نگه داشتن انگشت شست و مچ در محل کار می کند ، این نتیجه یک مشکل آناتومیکی اساسی نیست.
- شاید لازم باشد Thumbport بخرید. این می تواند راه حلی باشد در صورتی که انگشتان شست شما به شکل غیرمعمول ، خیلی نازک یا کوتاه باشد که باعث ایجاد مشکل می شوند. دستگاه به پایین فلوت شما متصل شده و انگشت شست راست شما را در جای خود محکم نگه می دارد.
- راه حل احتمالی دیگر ، تنظیم مجدد سر فلوت است. در این زمینه از معلم کمک بخواهید. تنظیم فلوت می تواند به شما این امکان را بدهد که بین قسمت های بازو و فلوت خود تعادل مناسبی ایجاد کنید ، که مشکل مچ و انگشت شست شما را برطرف می کند.
مرحله 2. هنگام بازی آرنج و شانه های خود را پایین نگه دارید
ممکن است هنگام بازی بدون اینکه حتی متوجه آن شوید ، شانه های خود را بالا بیاورید! این می تواند باعث ایجاد فشار زیادی در شانه های شما شود.
مرحله 3. با تمرین بر روی دیوار از حرکت سر خود به جلو خودداری کنید
همچنین ممکن است هنگام بازی سر خود را به جلو فشار دهید ، یک اشتباه رایج دیگر. سعی کنید با پشت و سر خود به دیوار بازی کنید تا زمانی که احساس ماندن در صف را به یاد آورید.
