اگر بی حوصله هستید به برخی پیشنهادات در مورد چگونگی انجام کار در یک روز بارانی نیاز دارید ، خوشحال می شوید که بدانید گزینه های سرگرم کننده زیادی برای مقابله با خستگی وجود دارد! از کارهای خلاقانه گرفته تا بازی کردن ، امکانات درمان خستگی در یک روز بارانی بسیار بیشتر از آن چیزی است که فکر می کنید.
مراحل
روش 1 از 3: راحت عمل کنید
مرحله 1. دوست خود را دعوت کنید
به جای اینکه روز بارانی خود را در خانه به تنهایی سپری کنید ، یک دوست را دعوت کنید تا آن را با شما بگذراند. ممکن است متوجه شوید که داشتن شخص دیگری در اطراف می تواند به شما کمک کند تا روز کمی خسته کننده و کسل کننده به نظر برسد.
شما می توانید بیشتر این فعالیت ها را به تنهایی یا با یک دوست انجام دهید ، بنابراین اگر دوستی دارید ، کارهای زیادی می توانید با آنها انجام دهید! روزهای بارانی همچنین زمان مناسبی برای انجام برخی بازی های ویدئویی ، صحبت طولانی یا تماشای فیلم است
مرحله 2. یک ماراتن فیلم یا نمایش تلویزیونی داشته باشید
فیلم هایی را که دارای DVD هستید تماشا کنید یا از سرویس پخش آنلاین مانند Netflix یا Hulu برای ماراتن فیلم های مورد علاقه خود استفاده کنید یا قسمت های بی پایان برنامه تلویزیونی مورد علاقه خود را تماشا کنید.
- شیرینی یا بیسکویت بیرون بیاورید و دوستان خود را برای یک روز فیلم دعوت کنید. حتی می توانید پیتزا تهیه کنید
- پاپ کورن بریزید و از تاریکی غم انگیز همراه با یک روز بارانی استفاده کنید! روزهای بارانی فرصتی مناسب برای رسیدن به آخرین فصل یک برنامه مورد علاقه است یا در نهایت تماشای آن فیلم که همه درباره آن صحبت کرده اند.
مرحله 3 کتاب بخوانید.
وقت گذاشتن برای خواندن کار دشواری است ، اما یک روز بارانی زمان بسیار خوبی است تا بالاخره آن کتابی را که ماه ها روی میز کنار تخت خود گذاشته اید ، بردارید. با یک پتو و چیزی گرم برای نوشیدن روی مبل راحت شوید و مدتی را به مطالعه اختصاص دهید.
اگر هنوز کتابی ندارید که می خواهید بخوانید ، لیست های زیادی وجود دارد که به طور خاص برای خواندن در روزهای بارانی طراحی شده است! کمی جستجوی اینترنتی انجام دهید یا Goodreads را به صورت آنلاین برای پیشنهادات روز بارانی بررسی کنید
مرحله 4. با یک روز آبگرم خانگی خود را نوازش کنید
یک حمام حبابی آرامش بخش بگیرید ، به موسیقی آرامش بخش گوش دهید و خود را با ماسک صورت یا اسکراب بدن درمان کنید. شما حتی می توانید ماسک صورت و اسکراب بدن خود را از مواد موجود در آشپزخانه خود تهیه کنید ، بنابراین نیازی نیست برای بارگیری زیر باران بیرون بروید!
- 2 قاشق غذاخوری عسل را برای یک لحظه در مایکروویو گرم کنید ، سپس یک قاشق چایخوری دارچین و یک قاشق چای خوری آب لیمو به آن اضافه کنید. اینها را با هم مخلوط کنید ، سپس از چشم خود اجتناب کنید و روی صورت خود بمالید. بگذارید به مدت 15-20 دقیقه بماند و خیس بخورد و از گرمای عسل روی پوست خود لذت ببرید. ماسک را با آب گرم بشویید. این ماسک آسان ، سریع است و می تواند منافذ پوست شما را به حداقل برساند ، سیاهی دور چشم را از بین ببرد و حتی به لایه برداری پوست شما نیز کمک کند!
- از ½ فنجان شکر قهوه ای ، ½ فنجان روغن نارگیل و ½ قاشق چای خوری عصاره وانیل ، یک اسکراب بدن شکر درست کنید. این مواد را در یک کاسه مخلوط کرده و از آن در وان استفاده کنید تا به آرامی پوست خود را لایه برداری کرده و تغذیه کنید.
مرحله 5. چرت بزنید
هنگامی که بیرون بارانی و تیره است ، فضای مناسبی برای یک چرت بعد از ظهر دنج است. با چرت زدن کمی به خود استراحت دهید. به بارانی که بیرون می بارد گوش دهید و آرام باشید.
ثابت شده است که چرت زدن باعث بهبود خلق و خو می شود ، بنابراین اگر باران شما را ناراحت یا عصبی می کند ، چرت زدن ممکن است بهترین کاری باشد که می توانید انجام دهید تا کمی احساس بهتری داشته باشید و در عین حال مدتی را نیز بکشید
روش 2 از 3: مولد بودن
مرحله 1. تکالیف را انجام دهید
اگر دانش آموز هستید ، احتمالاً برخی از تکالیف یا تکالیف کلاس خود را دارید که می توانید آنها را انجام دهید یا پیش بروید. مدتی را در روز بارانی خود صرف کنید تا کار را به اتمام برسانید ، یا حتی کارهایی را که قبلاً به پایان رسانده اید و در حال آماده شدن برای تسلیم هستید بررسی کنید.
اگر خارج از مدرسه هستید یا در تعطیلات هستید ، می توانید با ایجاد یک تقویم یا برنامه ای برای پروژه ها ، تکالیف و رویدادهای آینده ، آماده بازگشت به مدرسه شوید. می توانید این کار را به صورت دستی روی کاغذ انجام دهید ، یا می توانید از یک ابزار آنلاین یا دیجیتالی برای ایجاد آن استفاده کنید ، مانند My Study Life یا Google Calendar
مرحله 2. بی نظمی را سازماندهی کنید
اگر انبوهی از بی نظمی در سراسر خانه شما وجود دارد ، یک روز بارانی را صرف نظم دادن به امور کنید. با یک اتاق خاص در خانه شروع کنید و به هر یک از آنها راه پیدا کنید. کاغذها و رسیدهای گشاد را مرور کنید ، لباس ها را تا کنید و مرتب کنید و چیزهایی را که کنار گذاشته شده کنار بگذارید.
- اگر مقدار زیادی کاغذ گشاد دارید ، پوشه های جداگانه بسازید تا در آن نگهداری شود. یک پوشه برای رسیدها ، یک پوشه برای نامه ، یک پوشه برای اسناد مهم مانند صورت حساب های بانکی و حتی یک مورد برای اوراق مدرسه نگه دارید. نظم دادن به چیزها به شما کمک می کند بعداً آنها را پیدا کنید.
- سعی کنید کابینت ها و کشوها را در حمام خود مرتب کنید. شاید تعجب کنید که چقدر بی نظمی می تواند در آن مکان ها جمع شود. بطری های خالی شامپو را بیرون بیندازید ، تمام گلوله های پنبه ای و پنبه های شل شده را داخل ظروف مناسب بریزید و پاک کننده ها و دستمال های پاک کننده خود را در یک نقطه نگه دارید.
مرحله 3. خانه را تمیز کنید
همه وظایفی دارند و اگر تصادفاً از کارهای خود عقب افتاده اید ، از روز بارانی خود به عنوان راهی برای پیشگیری از آنها استفاده کنید. مقدار زیادی لباس شستشو دهید ، میزهای میز را پاک کنید ، تختخواب را مرتب کرده و ظرف ها را بشویید.
نظافت را سرگرم کنید! در حین کار موسیقی بگذارید ، آواز بخوانید و برقصید. همچنین می توانید با بستن لاستیک اسفنج یا حوله های قدیمی به پای خود و رقص روی کف آشپزخانه برای پاکسازی آن را سرگرم کننده کنید
مرحله 4. یک جعبه برای کمک ها جمع کنید
در تمام سازماندهی و نظافت خود ، ممکن است به مواردی برخورد کنید که دیگر از آنها استفاده نمی کنید یا به آنها احتیاج ندارید. به جای اینکه این وسایل را در سطل زباله بیندازید ، آنها را به محل اهدای محلی مانند کلیسا یا فروشگاه سرقفلی اهدا کنید.
- تمام لباس های خود را در کمد لباس و کمد خود مرور کنید. شمع های جداگانه ای برای نگهداری ، اهدا و انتقال به یک فروشگاه محموله برای فروش تهیه کنید. هنگامی که تصمیم گرفتید چه چیزی را نگه دارید ، آن را مرتب و به صورت سازماندهی شده کنار بگذارید.
- اگر افراد دیگری در خانواده شما هستند ، از آنها بخواهید که برای کمک های مالی نیز کمک کنند. والدین ، خواهر و برادر ، همسر یا فرزندان شما همه می توانند از طریق لباس و وسایل خود نگاهی بیندازند و از شر هر چیزی که نیاز ندارند خلاص شوند.
مرحله 5. مبلمان را مرتب کنید
گاهی اوقات چیدمان مجدد مبلمان می تواند به اتاق احساس طراوت و انرژی دوباره بدهد. روشهای خاصی برای چیدمان مبلمان به بهترین شکل ممکن وجود دارد ، مانند قرار دادن مبل در مقابل مرکز تمرکز ، مانند تلویزیون شما.
همچنین می توانید مبلمان را در اتاق خواب خود جابجا کنید. ممکن است متوجه شوید که جابجایی مبلمان به شیوه ای متفاوت می تواند فضای بیشتری را در اتاق شما آزاد کند
مرحله 6. شروع یک پروژه
میلیون ها دستورالعمل گام به گام برای تزئینات خانگی ، صنایع دستی ، و پروژه های خانگی با دست خودتان در اینترنت وجود دارد. شاید شما چند موردی دارید که می خواهید شروع کنید یا امتحان کنید ، اما هنوز به آن نرسیده اید. یک روز بارانی فرصتی عالی برای شروع کار است!
Pinterest مکانی عالی برای یافتن تعداد زیادی دستورالعمل گام به گام برای دکوراسیون خانگی و پروژه هایی است که خودتان انجام می دهید. فقط نوع پروژه ای را که می خواهید انجام دهید تایپ کنید و یکی را که دوست دارید انتخاب کنید
مرحله 7. یک دستور جدید را امتحان کنید
بررسی کنید که در آشپزخانه خود چه چیزی دارید و سعی کنید دستور العملی را که قبلاً امتحان نکرده اید ، کنار هم قرار دهید. آشپزی یا پخت در یک روز بارانی می تواند بسیار سرگرم کننده باشد و بهترین قسمت این است که وقتی کارتان تمام شد ، می توانید غذای خوشمزه بخورید.
برای یافتن دستور غذا از اینترنت یا کتاب آشپزی استفاده کنید یا حتی سعی کنید دستور خود را تهیه کنید. در خانه خود از موادی که در دست دارید استفاده کنید تا مجبور نباشید در باران به بقالی سفر کنید. اگر چیزی را از دست داده اید ، می توانید از همسایه بخواهید-فقط چتر خود را بردارید
روش 3 از 3: سرگرمی کودکان
مرحله 1. یک شکار گنج برگزار کنید
از برخی اسباب بازی ها و اشیاء مورد علاقه فرزندان خود استفاده کنید و آنها را در خانه پنهان کنید. بچه ها را بفرستید تا آنها را بیابند ، و قول دهید برای کسی که بیشترین را پیدا می کند یا سریعترین آنها را پیدا می کند!
- سعی کنید لیستی از سرنخ ها را برای بچه ها تهیه کنید تا به آنها در پیدا کردن گنجینه خود کمک کنند. حتی می توانید با ساختن سرنخ ها به صورت قافیه کمی تفریح بیشتری داشته باشید.
- گنجینه ها می توانند چیزهای دیگری غیر از اسباب بازی باشند. برای مواردی مانند "یک آغوش رایگان" یا "یک تکه شکلات" کوپن های کاغذی ایجاد کنید. اجازه دهید آنها هر زمان که می خواهند کوپن ها را برای پول نقد نگه دارند!
گام 2. قلعه بسازید و در داخل خانه چادر بزنید
چیزهای کمی سرگرم کننده تر از ساختن یک قلعه روتختی وجود دارد ، مهم نیست که چند سال دارید. روزهای بارانی زمان بسیار خوبی برای جابجایی اثاثیه ، استفاده از کتاب و پتو برای ساختن قلعه و در آغوش گرفتن با خانواده است.
- میز آشپزخانه یک مبلمان عالی برای ساختن یک دژ در اطراف است. یک پتو یا ملحفه روی میز و صندلی ها بکشید تا حیاط وسیع تر شود ، سپس بالش ها و پتوهایی را داخل آن قرار دهید تا روی آن دراز بکشید.
- اطمینان حاصل کنید که چیزی را به گونه ای تقلب نکنید که به راحتی روی کسی بیفتد. از چیدن مبلمان خودداری کنید. از اجسام سبک استفاده کنید و از کشیدن دیوارهای قلعه برای جلوگیری از افتادن آنها خودداری کنید.
مرحله 3. برخی از هنرها و صنایع دستی را انجام دهید
یک جعبه مداد رنگی ، نشانگر یا مداد رنگی بیرون بیاورید و از بچه ها بخواهید چند نقاشی بکشند. از ماکارونی خشک و چسب برای ایجاد مجسمه ها و تصاویر سرگرم کننده نودل استفاده کنید. چند مجله قدیمی پیدا کنید و به آنها کمک کنید تا تصاویری را که دوست دارند برای ساختن کولاژ ببرند.
حتی می توانید از ماکارونی خشک ، چسب و نخ استفاده کنید تا "زیور آلات" کوچکی برای آویزان کردن در خانه بسازید. از فرزندان خود بخواهید ماکارونی را به شکلهای سرگرم کننده بچسبانند ، یک رشته را حلقه کرده و آن را ببندید و مخلوط را آویزان کنید
مرحله 4. کوکی ها را بپزید و تزئین کنید
از یک جعبه مخلوط کوکی بسته بندی شده استفاده کنید یا دستور تهیه کوکی ها را پیدا کنید. کوکی های ساده قندی برای تزئین بهتر عمل می کنند. قبل از اینکه به بچه ها اجازه دهید آنها را تزئین کنند ، یک دسته تهیه کنید و بگذارید سرد شوند.
- برای تزئین کوکی ها از هر نوع تزئینی که در دست دارید استفاده کنید. برای رنگ آمیزی شیرینی از رنگ غذا استفاده کنید و برای تزئین کوکی ها از همه چیز از آب نبات گرفته تا آب پاش استفاده کنید.
- اگر خمیر کوکی را خودتان تهیه می کنید ، از وردنه برای پهن کردن آن استفاده کنید و به فرزندان خود اجازه دهید از برش کوکی ها (یا حتی انگشتان خودشان!) برای ایجاد شکل در خمیر استفاده کنند. فقط مطمئن شوید که بر هر گونه برش نظارت دارید.
مرحله 5. بازی های روی میز را بشکنید
اگر بچه دارید ، احتمالاً حداقل چند بازی روی میز در خانه دارید. بازی های مورد علاقه بچه ها را انتخاب کنید و هر کدام را به نوبت بازی کنید. با افزودن قواعد خود ، بازیهای ساده و کلاسیک مانند Jenga را سرگرم کننده تر کنید ، مانند اینکه هر کسی که دسته را برانداز کند باید یک رقص احمقانه انجام دهد.
منابع شناخته شده و ایمن مانند نیک ، PBS و دیزنی همگی بازی های آنلاین را برای کودکان نیز ارائه می دهند. می توانید این بازی ها را با فرزندان خردسال خود انجام دهید تا مطمئن شوید از اینترنت با خیال راحت استفاده می کنند
نکات
- سعی کنید به این فکر نکنید که چقدر حوصله دارید. خود و ذهن خود را مشغول کنید.
- از نگاه کردن به هوای افسرده خودداری کنید. پرده ها را ببندید ، چند چراغ روشن بگذارید و به موسیقی خوش بین گوش دهید!
- به یاد داشته باشید که روزهای بارانی برای همیشه دوام نمی آورند و متوجه شوید که خورشید دوباره طلوع خواهد کرد.
- سعی کنید زیر باران خوش بگذرانید! باران واقعاً آنقدرها هم بد نیست
هشدارها
- اگر جوانتر هستید ، حتماً از والدین خود برای انجام این فعالیتها اجازه بگیرید.
- فقط به دلیل کسالت کاری خطرناک انجام ندهید.
- نظارت بر هرگونه فعالیت با کودکان خردسال.
