وقتی کلمه "سوپر مارکت" ذکر می شود ، می توانیم آن را به طور خودکار با خرید مواد غذایی مرتبط کنیم. اما چقدر در مورد غذاها و نوشیدنی های سوپرمارکت ها اطلاعات دارید؟ برنامه ریزی برای شکار رفتگان در سوپر مارکت به کودکان و بزرگسالان اجازه می دهد تا در مورد چیزهایی که هنگام خرید مشاهده می کنند بیشتر بیاموزند.
مراحل
مرحله 1. به سن شرکت کنندگان فکر کنید
شکار رفتگران را بر رنگها و نامهای کودکان کوچکتر متمرکز کنید ، در حالی که کودکان بزرگتر در مورد حقایق تغذیه ای ، تفاوت قیمتها و سوالات تحقیق به چالش کشیده می شوند.
مرحله 2. قوانین را برای بازی تعیین کنید
- ایمنی باید اولویت اصلی باشد ، بنابراین مواردی را که در قفسه های بالا یا مکان هایی که شرکت کنندگان نمی توانند به آن دسترسی داشته باشند ، حذف کنید.
- بسته به تعداد اقلام و مشکلات چالش ، برای همه محدودیت زمانی تعیین کنید تا شکار را تکمیل کنند.
- هیچ کالایی نباید خریداری شود ، بنابراین هرگونه سبد خرید یا سبد را ممنوع کنید ، زیرا آنها فقط باید یک قلم و کاغذ برای جمع آوری اطلاعات داشته باشند.
روش 1 از 3: مبتدی
مرحله 1. پنج غلات صبحانه را فهرست کنید
اگر کسی گرانول ، بلغور جو دوسر یا موارد دیگر بدون قند را یادداشت کرد ، امتیاز جایزه بدهید.
مرحله 2. حداقل سه سبزی سبز نام ببرید
برخی از پاسخ ها می تواند شامل کلم بروکلی ، خیار ، کاهو ، کلم ، کدو سبز ، کنگر فرنگی یا فلفل سبز باشد.
مرحله 3. حداقل سه مورد از گروه هرم غذایی نان را ذکر کنید
پاسخها می تواند شامل ماکارونی ، نان ، برنج یا غلات باشد.
مرحله 4. حداقل پنج میوه مختلف را لیست کنید
مرحله 5. بپرسید آیا سوپر مارکت شیر غیر سفید ارائه می دهد یا خیر
شکلات حمل می کنند یا توت فرنگی؟
مرحله 6: تعداد چک های صندوقدار سوپرمارکت را حساب کنید
در زمان بازدید ، چند مورد از آنها باز هستند؟
روش 2 از 3: متوسط
مرحله 1. نام و قیمت پنج محصول دسر فریزر را دریافت کنید
اینها می توانند شامل هر نوع بستنی ، پای فریزر ، روکش یخ زده یا شربت باشند.
مرحله 2. سه میوه یا سبزیجات در فروش را لیست کنید
رایج ترین اقلام فروش عبارتند از موز ، سیب زمینی ، سیب و پرتقال.
مرحله 3. بپرسید آیا سوپر مارکت شیر غیر لبنی ارائه می دهد یا خیر
برخی از سوپرمارکت ها دارای بخش ویژه ای هستند که حاوی شیر سویا یا بادام است.
مرحله 4. حداقل سه تا پنج نوع مختلف ماکارونی را نام ببرید
اینها می تواند شامل اسپاگتی ، موی فرشته ، روتینی و لازانیا باشد.
مرحله 5. حداقل پنج محصول غذای دریایی تهیه کنید
این لیست می تواند شامل اقلام تازه ، کنسرو شده و منجمد یا یک دسته بندی خاص باشد تا آن را چالش برانگیز کند.
مرحله 6. حداقل دو یا سه موردی را که یک سوپر مارکت ممکن است به صورت عمده ارائه دهد بنویسید
اقلام معمولی مانند گوشت ، سبزیجات ، آب میوه و ماست معمولاً در اکثر فروشگاه ها مشاهده می شود.
روش 3 از 3: پیشرفته
مرحله 1. یک غذای مورد علاقه را از هر بخش هرم غذایی نام ببرید
موارد موجود در سوپر مارکت را به همراه اطلاعات زیر برای هر یک پیدا کنید:
- وزن مورد
- حجم سرو
- کالری
- چربی کل
- چربی های اشباع شده
- کربوهیدرات ها
مرحله 2. دو مارک آب میوه را با وزن یکسان مقایسه کنید
از هر واحد بپرسید کدام ارزان تر است.
مرحله 3. 20 غیر خوراکی و غیر نوشیدنی را نام ببرید
بسیاری از سوپر مارکت ها دارای بخش هایی با غذای حیوانات خانگی ، لباس های شسته شده و سطل زباله ، مراقبت های شخصی و پوشک بچه هستند.
مرحله 4. سبزیجات تازه ، یخ زده و کنسرو شده را مقایسه کنید
- پنج مورد از محبوب ترین سبزیجات را لیست کرده و قیمت هر دسته را بررسی کنید.
- پنج سبزیجات را که تازه مصرف شده بودند ، اما در کنسرو یا یخ زده مصرف نکرده اید ، ذکر کنید.
- سه سبزیجات را که ترجیح می دهند در هر دسته بخورند بر دسته دیگری ترجیح دهید (برای مثال ، خوردن سیب زمینی سرخ کرده به جای کنسرو سیب زمینی یا ذرت منجمد بر ذرت روی لپه).
مرحله 5. غلات صبحانه بچه ها را با کمترین مقدار قند پیدا کنید
نکات
- سعی کنید سوپرمارکتی را تهیه کنید که اقلام مختلفی را ارائه می دهد. هرچه یک فروشگاه محدودتر باشد ، ایجاد سوالات سخت تر خواهد بود.
- برای تحقیق در خارج از سوپر مارکت سوالات جانبی بچه های بزرگتر را بپرسید. از آنها بخواهید که از اینترنت برای اطلاع از علت پر شدن بسته های چیپس در نیمه راه استفاده کنند یا تفاوت بین 1 تا 2 درصد شیر را از آنها بپرسید.
