رگی در سالهای 1960 در زمینهای رقص در کارائیب محبوب شد و از آن زمان به بعد در حال تکامل است و با بلوغ دیگر انواع موسیقی و رقص را تحت تأثیر قرار می دهد (و تحت تأثیر قرار می گیرد). از آنجا که در حال حاضر در سطح جهانی محبوب است ، رقعی رگی دارای تغییرات منطقه ای بی شماری است ، اما با کمی تمرین ، تقریباً هر کسی می تواند اصول اولیه این سبک منحصر به فرد را بیاموزد. همین امروز تمرین را شروع کنید تا "رقص را زیبا کنید" (مهمانی را شروع کنید!)
مراحل
قسمت 1 از 2: یادگیری مراحل اولیه رگی
مرحله 1. ضربان را احساس کنید
موسیقی رگی معمولاً از ضرباتی ثابت و با سرعت متوسط استفاده می کند - که برای تازه واردان سبک بسیار مناسب است. برای شروع ، کمی موسیقی رگی پخش کنید و سعی کنید آهنگ را انتخاب کنید. در حین انجام این کار ، جریان موسیقی را از یک تا چهار بشمارید. شمارش شما باید با ریتم یا "احساس" آهنگ مطابقت داشته باشد - برای اکثر آهنگهای رگی ، این خیلی سخت نیست. وقتی به چهار رسیدید ، دوباره از یک شروع کنید. شما باید اینطور به نظر برسید: "یک ، دو ، سه ، چهار ، یک ، دو ، سه ، چهار ، یک …" (و غیره)
- موسیقی رگی تقریباً همیشه دارای ریتم فوق العاده قوی است. برای اهداف ما ، این معمولاً به این معنی است که هنگام شمارش اعداد ، باید صدای تپش ثابت یک گیتار یا یک آکورد پیانو را بین آنها بشنوید. به عبارت دیگر ، شمارش شما باید این گونه به نظر برسد: "یک (طعمه) ، دو (تپق) ، سه (استام) ، چهار (تپق) ،" و غیره.
- اگر برای شمارش زمان با موسیقی مشکل دارید ، به طبل های آهنگ گوش دهید. بیشتر طبل های رگی دارای ضربه قوی بر ضربات "دو" و "چهار" هستند.
مرحله 2. با "ridim حرکت کنید
"هنگامی که احساس کردید آهنگ آهنگ رگی شما احساس می کند ، شروع به حرکت کنید! با" ridim "(" ریتم "، در پاتوی جامائیکایی) آهنگ ، از یک طرف به طرف دیگر حرکت کنید. سر خود را بالا و پایین کنید و در این راه شانه های خود را به طرف دیگر تکیه دهید. سعی کنید حرکات خود را با هر ضرب آهنگ هماهنگ کنید - به عبارت دیگر ، به راست "یک" ، چپ به "دو" ، دوباره به عقب تکیه دهید "سه" و غیره. خجالتی نباشید - تنها راه یادگیری نحوه رقصیدن شروع به انجام آن است!
هنگامی که با یک حرکت اولیه یا تاب دادن راحت هستید ، سعی کنید دستان خود را با موسیقی به جلو و عقب بچرخانید. در حین انجام این کار می توانید دستان خود را در کنار خود بگذارید ، اما همچنین می توانید دستان خود را به سطح قفسه سینه برسانید و آنها را به طور موزون با موسیقی حرکت دهید - این به خود شما بستگی دارد
مرحله 3. باسن خود را در یک حرکت موزون حرکت دهید
رقص رقعی همه چیز در مورد "برنده شدن" ("پیچ در پیچ") است. هنگامی که شیار موسیقی را پیدا کردید و با حرکت خم و نوسان اصلی خود راحت بودید ، سعی کنید باسن خود را حرکت دهید. برای شروع ، باسن خود را در یک حرکت دایره ای ، موزون و "hula hoop" به همراه ضرب آهنگ بچرخانید. سعی کنید هر دور باسن را با هر ضربه (یا هر ضرب دیگر) آهنگ مطابقت دهید - این باید طبیعی به نظر برسد.
توجه داشته باشید که این حرکت معمولاً برای زنان بیشتر مشخص می شود - مردان روی زمین رقص معمولاً از حرکت آرام تر باسن استفاده می کنند
مرحله 4. یک یا دو شریک را بگیرید
رقص به تنهایی چه سرگرم کننده ای است؟ مانند بسیاری دیگر از انواع رقص ، رقص رگی یک تجربه بسیار اجتماعی است. سعی کنید حرکات خود را در کنار چند نفر دیگر تمرین کنید. هنگامی که شروع به احساس شیار آهنگ می کنید ، به طور طبیعی باید به گروه ها یا شرکا تقسیم شوید-نترسید که فردی را برای رقصیدن تک نفره در زمین رقص مشخص کنید.
- رقص سنتی رگی شریک تا حدی شبیه رقص در سالن رقص است ، اما شرکا معمولاً نزدیک یکدیگر (یا با لمس بدن) ایستاده و بدیهی است حرکات موزون ران را انجام می دهند.
- رقص مدرن رگی ممکن است شباهت بیشتری به رقص هیپ هاپ یا پاپ داشته باشد و شامل یک حالت زن از پشت به مرد شود.
مرحله 5. خود را بیان کنید
به کلید موسیقی رگی رعایت یک سری قوانین سخت نیست - این فقط در مورد استراحت و انجام آنچه طبیعی است انجام می شود. هیچ راهی "درست" برای رقص برای موسیقی رگی وجود ندارد - نحوه حرکت شما به موسیقی باید بیان کننده احساس شما باشد. با نگرشی باز به زمین رقص نزدیک شوید ، سعی کنید روی موسیقی تمرکز کنید و اجازه دهید بقیه کارها را بدن شما انجام دهد.
با این حال ، هنگام ابراز وجود ، مطمئن شوید که زمین رقص را به اشتراک می گذارید. در رگی ، زمین رقص یک فضای عمومی است - چیزی که همه می توانند از آن لذت ببرند. در حالی که رقاصان بسیار خوب ممکن است مدتی توجه مردم را به خود جلب کنند ، اما آنها نباید به زمین رقص بپردازند یا فرمان دهند
مرحله 6. با آهنگ های کلاسیک رگی تمرین کنید
برای به دست آوردن طرز فکر رگی به مطالب گوش دادن احتیاج دارید؟ سعی کنید به رگی قدیمی مدرسه (که به آن "ریشه" نیز گفته می شود) گوش دهید. این سبک کلاسیک برای مبتدیان رگی بسیار مناسب است زیرا معمولاً صاف ، متوسط و دارای ضربات قوی در پشت است و احساس "ریدیم" آهنگ را بسیار آسان می کند. در زیر فقط تعدادی از هنرمندان رگی مرتبط با جنبش ریشه ریگی هستند که ممکن است بخواهید آنها را بررسی کنید:
- جان هولت
- فرهنگ
- ارتعاش اسرائیل
- حبشی ها
- گرگوری ایزاکز
- سیلفورد واکر
قسمت 2 از 2: تمرین حرکات "بد"
مرحله 1. سعی کنید حرکت کنید
یکی از حرکتهای رقصی که بطور غیرقابل تصور با ska و چندین خروجی موسیقی دیگر مرتبط با رگی مرتبط است ، "skanking" است. اسکانکینگ در اصل شبیه یک حرکت راهپیمایی سریع یا اغراق آمیز است که در هر مرحله از ضربات کوچک استفاده می کند. مراقب باشید - هنگامی که با سرعت بالا حرکت می کنید ، اگر توجه نکنید به آسانی می توانید با کسی لگد بزنید یا با او برخورد کنید. برای امتحان اسکانکینگ ، مراحل زیر را انجام دهید:
- مشت های خود را به سمت بالا بکشید و شروع به راهپیمایی در محل آهنگ موسیقی کنید ، دستان خود را بالا و پایین ببرید.
- پس از هر مرحله شروع به کشیدن پاهای خود در امتداد زمین کنید. این باید کمی به نظر برسد که در جای خود می دوید.
- با هر قدم رو به جلو پا را بیرون بیاندازید ، و حرکت های اغراق آمیز خود را با بازوها ادامه دهید. وقتی درست متوجه شدید ، حرکت تند و تیز شما باید کمی شبیه تلاقی بین قوطی قوطی و یک جیگ قدیمی باشد.
مرحله 2. سعی کنید "سنگ" را انجام دهید
این حرکت رقصی بسیار ساده است - عملاً هرکسی می تواند این کار را انجام دهد. با حرکات آهسته و روان خود ، صخره به بهترین نحو با آهنگهای رگی ملایم و رقص هال جفت می شود. برای انجام سنگ ، مراحل زیر را انجام دهید:
- شروع به کشیدن و نوسان به موسیقی مانند معمول کنید.
- به آرامی مشت های خود را بکوبید و دستان خود را تا سینه خود بالا بیاورید. شروع به چرخاندن هر شانه به ضرب آهنگ کنید - ابتدا سمت راست ، سپس چپ و غیره.
- این حرکت خم و تکان دهنده را ادامه دهید ، مبالغه آمیز (اما هموار) شانه های خود را با هر ضربه به عقب بچرخانید. باسن خود را کمی بچرخانید و با اشاره یا حرکت دست ، جلوه ای بیشتر ایجاد کنید.
مرحله 3. سعی کنید یک پیچش به سبک ragga انجام دهید
موسیقی راگا ، تنوع بیشتر در موسیقی رگی و رقص ، اغلب از حرکات رقصی استفاده می کند که از رقص هیپ هاپ مدرن الهام گرفته است. این بدان معناست که مقدار زیادی "پرش کردن" ، "قفل کردن" ، "انداختن" و موارد دیگر وجود دارد! برای یک حرکت رقص راگا عالی ، از مراحل زیر استفاده کنید:
- پاهای خود را کمی بیشتر از عرض شانه بکشید. بازوها را از پهلوها بیرون بیاورید و مشت و ساعد خود را به سمت پایین به سمت زمین قرار دهید.
- تا جایی که می توانید به راحتی به کمر بپیچید. شروع کنید به آرامی ، به آرامی و در جهت مخالف به عقب بپیچید و در حین حرکت بازوهای خود را بیرون نگه دارید.
- هنگام پیچ خوردن ، باسن خود را با ضرب و شتم موسیقی به جلو و عقب بچرخانید. وقتی نمی توانید بیشتر بپیچید در جهت دیگر حرکت کنید یا به حرکت دیگری بروید.
مرحله 4. سعی کنید رقص "wine up" را برای پیچشی مدرن انجام دهید
اگر به موسیقی رقص مدرن با الهام از موسیقی جامائیکایی گوش کرده اید ، احتمالاً این عبارت را که در اشعار استفاده می شود یا به عنوان بخشی از تبلیغات بر روی موسیقی فریاد زده است ، شنیده اید. این حرکت رقص شراب آور ، با حرکات تحریک آمیز و تحریک آمیز خود ، عمدتا برای استفاده زنان در نظر گرفته شده است (اگرچه ، اگر مرد هستید و می خواهید آن را امتحان کنید ، ادامه دهید!) از این مراحل برای ارائه آن استفاده کنید. شات:
- پاهای خود را تقریباً یک یا دو پا از هم بکشید و بدن خود را شل کنید. شروع به کشیدن آهنگ موسیقی به طور معمول کنید.
- دستان خود را روی باسن خود قرار دهید و شروع به چرخاندن آنها با حرکت دایره ای کنید. همانطور که باسن خود را به جلو می چرخانید ، ماهیچه های شکم خود را سفت کرده و همانطور که باسن خود را به عقب می چرخانید ، آنها را بیرون بکشید.
- اگر می توانید ، شروع به باز و بسته کردن پاهای خود با صدای موسیقی کنید ، در هر ضربه (یا هر ضربه دیگر) زانوها را با هم لمس کنید.
- برای داشتن استعداد بیشتر ، گاهی اوقات حرکات گردان سر و شانه ها را انجام دهید تا حرکات ران و پا را همراهی کنید.
نکات
- تاریخچه موسیقی رگی را بیاموزید. رگی به عنوان یک سبک موسیقی و به عنوان منبع بیان اجتماعی ، سیاسی و حتی مذهبی دارای سابقه طولانی و رنگارنگ است. یادگیری تاریخچه رگی به عنوان یک شکل هنری لزوماً شما را رقاص بهتری نمی کند ، اما به شما قدردانی از موسیقی را می کند که می تواند میل شما را به گوش دادن و رقصیدن به رگی تقویت کند.
-
زبان عامیانه/پاتو جامائیکایی را بیاموزید. مانند سایر انواع موسیقی ، اشعار آهنگهای رگی می توانند موضوعات متنوعی مانند عشق ، شادی ، عصبانیت ، فقر ، نزاع اجتماعی و هر چیز دیگری را در بر بگیرند. رگی همچنین اغلب یک دیدگاه جامائیکایی منحصر به فرد در مسائل سیاسی ، اقتصادی و اجتماعی ارائه می دهد. برای اینکه بتوانید اشعار آهنگهای رگی مورد علاقه خود را به بهترین نحو درک کنید ، ممکن است بخواهید با اصول عامیانه جامائیکایی یا "patois" (تلفظ شده "pat-wah") آشنا شوید. پاتوی جامائیکایی ترکیبی از زبان انگلیسی ، عامیانه جامائیکایی ، کارائیب و حتی کلمات امانتی از اسپانیایی ، پرتغالی و دیگر زبانها است. در زیر فقط چند کلمه و عبارت رایج پاتوئیس آمده است:
- بابل: تشکیلات فاسد ؛ سیستم؛ "مرد"
- لخته: "پارچه". معمولاً به عنوان بخشی از توهین یا تحقیر برای دلالت بر کثیفی استفاده می شود.
- من: اغلب جایگزین "من" و "من" می شود.
- راگا: "راگامافین". یک فرد بد اخلاق یا فرد دارای شهرت بد.
- جاه: خدا
- شراب یا ناله: "باد" ، همانند رقص اغواگر.
- صهیون: اتیوپی ، سرزمین مقدس راستافاریان.
-
برای یک چالش سریعتر ، موسیقی رقصی را امتحان کنید. یکی از زیرگروه های ماندگار رگی موسیقی موسوم به "dancehall" بوده است. این شکل موسیقی پرطرفدار و دوستدار پاپ که در دهه 1980 شکل گرفت ، اکنون اغلب با یک موسیقی هیپ هاپ و رقص الکترونیکی همراه است. در زیر فقط تعدادی از هنرمندان معروف dancehall - بسیاری ، بسیاری دیگر وجود دارد:
- مرد فیل
- آقای وگاس
- کریگی ترس
- دان کارلوس
-
موسیقی ska را برای لبه "راک" امتحان کنید. Ska در اصل یک نوع موسیقی جامائیکایی بود که در اوایل دهه 1960 قبل از رگی بود. امروزه ، پس از پذیرش گسترده توسط گروههای راک و پانک تأثیرگذار غربی مانند The Clash ، اصطلاح "ska" معمولاً به معنای تلفیقی از راک/پانک و رگی است ، یک موسیقی سریع و سخت با تنظیمات هورن تحت تأثیر رگی و ضربات قوی پشت در زیر فقط تعدادی از هنرمندان مشهور اسکا آمده است:
- Five Iron Frenzy
- عملیات پیچک
- بیت/ضرب انگلیسی
- دزموند دکر (برای مدرسه قدیمی Ska)
-
برای تمرین سریع ، موسیقی ragga را امتحان کنید. اگرچه آنها شبیه هم هستند ، اما ragga و reggae یکسان نیستند. موسیقی راگا که در دهه 1980 از شاخه موسیقی رگی و رقص شروع شد ، در حال حاضر عناصری از موسیقی هیپ هاپ و موسیقی الکترونیکی را برای صدایی که معمولاً کمی بلندتر و سریعتر از رگی انواع باغ است ، در خود جای داده است. برخی از آهنگهای راگا حتی آنقدر از ریشه های رگی خود دور شده اند که فاقد ریتم منحصر به فرد رگی هستند و در عوض ضرب آهنگی با الهام از رقص مدرن تر را انتخاب کرده اند. در زیر تنها تعدادی از هنرمندان چند دهه گذشته که به ساختن موسیقی رگا معروف هستند آمده است:
- بابا سان
- رتبه های Cutty
- چاکا دموس
- دریاسالار بیلی
- سرگرد ماهی خال مخالی
