خانه ای که مرتباً تمیز و مرتب نگه داشته می شود ، استرس های بی دلیل را کاهش می دهد ، احساس می کند مانند یک خانه است و همچنین کل نظافت را آسان و کار کمتری می کند. به جای انجام پاکسازی های بزرگ که روزهای زیادی را به خود اختصاص می دهند. روش های زیر به شما کمک می کند تا خانه خود را در تمام طول سال در وضعیت کشتی نگه دارید ، به گونه ای که به بهترین نحو با سبک زندگی شما مطابقت داشته باشد.
مراحل
روش 1 از 3: تمیز کردن روزانه بهار
مرحله 1. آشپزخانه
وقتی نوبت به تمیز کردن آشپزخانه با روش تمیز کردن بهاری می رسد ، سعی کنید این کار را بعد از صبحانه صبح انجام دهید تا بتوانید عصر به منزل برسید و در آشپزی تمیز عصر غذا بپزید. شما همچنین می توانید آشپزخانه خود را بعد از آماده سازی عصرانه تمیز کنید تا بتوانید آن را نیز تمیز بیدار کنید. پس از هر بار استفاده از آشپزخانه منظم ، روال زیر را تکمیل کنید:
- همه ظروف را بشویید ، خشک کنید و بگذارید. با انجام کل فرایند شستن ظرف ها هر بار ، می توانید به راحتی از بازی "برج پشته" که در آن ظروف به طور مداوم روی هم انباشته می شوند اجتناب کنید تا کسی مجبور شود همه آنها را کنار بگذارد.
- واشر لاستیکی را در سینک ظرفشویی اسفنج کنید.
- همه سطوح را با یک اسپری و پارچه سطحی پاک کنید.
- اجاق گاز را پاک کنید (سوئیچ ها را فراموش نکنید). اگر مشعل ها بسیار کثیف هستند ، آنها را به مدت 30 دقیقه در آب صابون خیس کنید.
- مایکروویو (در صورت وجود) را با یک پارچه و اسپری ضدعفونی کننده تمیز کنید. با این کار لازم نیست یک بار در هفته یا حتی ماه یک بار تمیز کنید. تکمیل این کار 1 دقیقه طول می کشد و همچنین به حفظ بهداشت آماده سازی غذا کمک می کند.
- با بررسی غذای ورودی و غذایی که در حال حاضر در آن زندگی می کند ، از یخچال خود مطلع شوید. اگر هر چیزی بوی نامطبوعی بیرون زده است ، آن را حذف کنید. در صورت نشت شدن هر چیزی ، قفسه یخچال را به سرعت پاک کنید. با انجام این کار هر روز ، دوباره از تمیز کردن طولانی و طاقت فرسایی که معمولاً در هنگام انجام این کار انجام می شود جلوگیری می کند.
- کف را جارو کنید یا بکشید تا هر چیزی که ممکن است به زمین افتاده باشد را از بین ببرید. با انجام منظم این کار ، خطر ابتلا به موش یا موش صحرایی را از بین می برید.
مرحله 2. اتاق نشیمن / غذاخوری
این اتاق ممکن است یکی از مرکزی ترین مناطق خانه شما باشد. مهمانان و بازدیدکنندگان به احتمال زیاد بیشتر در این منطقه سکونت خواهند داشت ، بنابراین با تمیز نگه داشتن آن تصور می کنند که بقیه خانه مانند آن است. حتی اگر بقیه خانه به طور کامل بدون نقطه نباشد. برای حفظ نظم در اتاق نشیمن ، این مراحل را برای نظافت بهاری روزانه دنبال کنید:
- کابینت ها ، میزهای قهوه خوری و تلویزیون را با گردگیری گرد و غبار پاک کنید.
- اگر صندلی چرمی دارید ، دوباره از پارچه مرطوب میکرو فیبر برای پاک کردن آنها استفاده کنید. اگر به هر حال صندلی پارچه ای دارید ، سعی کنید پرزهای اضافی ، کرک و موهای حیوانات خانگی را با غلطک پرز بکشید.
- در صورتی که دکوراسیون آن بی جا باشد ، دوباره آن را مرتب کنید. (موقعیت بالشتک ها ، راست کردن قاب عکس و غیره).
- وسایلی که مانند DVD ، ریموت و ظروف استفاده شده در آشپزخانه قرار ندارند را جایگزین آشپزخانه کنید تا آنها را بشویید و کنار بگذارید.
- روزانه میز ناهار خوری را با پارچه ای پاک کنید.
- در صورت داشتن تخته کف یا کاشی چوبی ، کفپوش را تمیز کنید.
مرحله 3. حمام
حمام بهداشتی با آداب تمیز کردن روزانه ایجاد می شود ، این مراحل را دنبال کنید تا حمام خود را در وضعیت مطلوبی نگه دارید:
- با پوشیدن دستکش شروع کنید. توالت را با محصول دلخواه خود پر کنید و کاسه را بشویید. قسمت بیرونی توالت را با اسپری ضدعفونی کننده اسپری کنید و همه را با حوله کاغذی پاک کنید و سپس بشویید. فقط حدود یک دقیقه طول می کشد.
- همه چیز را از دوش بردارید و کف و دیوارها یا پنجره را با محصول مورد نظر خود تمیز کنید. با شستشوی روزانه حمام ، شما هرگونه لکه ای را که به مرور زمان روی بدن جمع می شود از بین می برید و هنگامی که زمان تمیز کردن آن فرا رسیده است ، یک روند طاقت فرسا خواهد بود.
- اسپری کنید و سینک را پاک کنید تا بقایای خمیر دندان از بین برود ، وان حمام را (در صورت داشتن) پاک کنید.
- آینه را با Windex و دستمال کاغذی پاک کنید.
- می توانید هر روز یا هر روز دوبار زمین را جابجا کنید ، جارو بزنید یا تمیز کنید.
مرحله 4. موسیقی ، کودکان یا اتاق مطالعه
اگر اتاق خواب اضافی یا اتاق موسیقی یا مطالعه دارید ؛ ایده آل است که روزانه آن را نیز مرتب نگه دارید. برای نگهداری یک اتاق متفرقه عاری از گرد و غبار ، این مراحل را دنبال کنید:
- کفپوش هوور.
- موارد را در جای خود سازماندهی کنید سعی کنید جایی برای همه چیز در اتاق هایی مانند این داشته باشید تا شما یا سایر افرادی که با آنها زندگی می کنید بدانید که کجا می رود.
- آلات موسیقی ، صفحه کلیدهای رایانه ، چاپگر یا دستگاه فکس ، قاب عکس یا سایر سطوح و اقلام را با گردگیر پاک کنید.
- همه اسباب بازی ها را کنار بگذارید (اگر بچه های کوچکی دارید) و خانه را برای اسباب بازی های دیگری که ممکن است برایتان جالب باشد جستجو کنید.
مرحله 5. لباسشویی
بسیاری از مردم فراموش می کنند که لباس هایشان را تمیز کنند یا حداقل آنها را مرتب و منظم نگه دارند.
- هر دو روز یک بار حوله را بشویید تا بار کامل جمع شود و در مصرف آب و برق صرفه جویی شود. همچنین می توانید از ماشین لباسشویی یا حوله ظرف استفاده کنید.
- یک سبد شستشو کثیف برای خود یا سایر افراد در خانه تهیه کنید تا حوله های دست دوم خود ، ماشین های شستشوی صورت و غیره را در آن قرار دهید. بهتر است افراد دیگر در خانه سبد لباس خود را داشته باشند تا لباس های کثیف خود را در آنها قرار دهند.
- مردم را تشویق کنید تا در طول هفته به طور مرتب شستشوی خود را انجام دهند تا در وقت و انرژی صرفه جویی شود. این می تواند یک کار دقیق باشد که همه چیز را در یک روز مشخص در آخر هفته شستشو دهید.
- هر روز ماشین لباسشویی خود را پاک کنید تا از ایجاد آلودگی ، کثیفی و کثیفی جلوگیری شود. از قضا ماشین های لباسشویی می توانند کثیف ترین وسیله زیر سقف شما باشند.
- با پیروی از این فرمول ، به شما اجازه می دهید در آخر هفته به خودتان زمان بدهید تا کارهای زیادی را انجام ندهید.
روش 2 از 3: تمیز کردن سریع روزانه
مرحله 1. آشپزخانه
وقتی نوبت به تمیز کردن آشپزخانه با روش تمیز کردن سریع می رسد ، این کار را بعد از صبحانه و همچنین بعد از آماده سازی وعده غذایی عصرانه انجام دهید. برای حفظ آشپزخانه صیقلی روزانه ، روال زیر را تکمیل کنید:
- همه ظروف را بشویید ، خشک کنید و بگذارید. با انجام کل فرایند شستن ظرف ها هر بار ، می توانید به راحتی از بازی "برج پشته" که در آن ظروف به طور مداوم روی هم انباشته می شوند اجتناب کنید تا کسی مجبور شود همه آنها را کنار بگذارد ، همانطور که در روش تمیز کردن بهار ذکر شده است.
- تمام سطوح و وسایل را با یک اسپری و پارچه سطحی پاک کنید. فراموش نکنید که دستگیره ها و دستگیره ها مانند ؛ درب یخچال ، دستگیره کابینت ، دکمه های مایکروویو ، دسته کتری ، دکمه توستر و غیره.
- اجزای اجاق گاز ، در فر و روی فن را پاک کنید (سوئیچ ها را فراموش نکنید).
- مایکروویو (در صورت وجود) را با یک پارچه و اسپری ضدعفونی کننده تمیز کنید. با این کار لازم نیست یک بار در هفته یا حتی ماه یک بار تمیز کنید. تکمیل این کار 1 دقیقه طول می کشد و همچنین به حفظ بهداشت آماده سازی غذا کمک می کند.
- با بررسی غذای ورودی و غذایی که در حال حاضر در آن زندگی می کند ، از یخچال خود مطلع شوید. اگر هر چیزی بوی نامطبوعی بیرون زده است ، آن را حذف کنید. در صورت نشت شدن هر چیزی ، قفسه یخچال را به سرعت پاک کنید. با انجام این کار هر روز ، دوباره از تمیز کردن طولانی و طاقت فرسایی که معمولاً در هنگام انجام این کار انجام می شود جلوگیری می کند.
- کف را جارو کنید یا بکشید تا هر چیزی که ممکن است به زمین افتاده باشد برداشته شود. با انجام منظم این کار ، خطر ابتلا به موش یا موش صحرایی را از بین می برید.
- اگر در آشپزخانه خود آینه یا پنجره دارید ، سریع با دستمال کاغذی و Windex پاک کنید یا هر طور که دوست دارید پنجره ها را تمیز کنید.
مرحله 2. اتاق نشیمن / غذاخوری
این اتاق ممکن است یکی از مرکزی ترین مناطق خانه شما باشد. مهمانان و بازدیدکنندگان به احتمال زیاد بیشتر در این منطقه سکونت خواهند داشت ، بنابراین با تمیز نگه داشتن آن تصور می کنند که بقیه خانه مانند آن است. حتی اگر بقیه خانه به طور کامل بدون نقطه نباشد. برای حفظ نظم در اتاق نشیمن ، این مراحل را برای نظافت بهاری روزانه دنبال کنید:
- کابینت ها ، میزهای قهوه خوری و تلویزیون را با یک پارچه مرطوب از الیاف میکرو فیبر پاک کنید تا گرد و غبار و باقی مانده را از بین ببرید.
- اگر صندلی چرمی دارید ، دوباره از پارچه مرطوب میکرو فیبر برای پاک کردن آنها استفاده کنید. اگر به هر حال صندلی پارچه ای دارید ، سعی کنید پرزهای اضافی ، کرک و موهای حیوانات خانگی را با غلطک پرز بکشید.
- اگر پنجره های بیرونی دارید ، هر روز را سریع تمیز کنید تا آثار واضح برطرف شود. مطالعات نشان می دهد که اتاقی که پنجره ها و کفپوش های تمیز دارد به طور خودکار منظم به نظر می رسد حتی اگر گرد و خاک و کثیفی در مکان های واضح وجود داشته باشد.
- در صورتی که دکوراسیون آن بی جا بوده ، دوباره آن را مرتب کنید. (موقعیت بالشتک ها ، راست کردن قاب عکس و غیره).
- وسایلی که مانند DVD ، ریموت و ظروف استفاده شده در آشپزخانه قرار ندارند را جایگزین آشپزخانه کنید تا آنها را بشویید و کنار بگذارید.
- بعد از هربار استفاده ، میز غذا را پاک کنید. روزانه با اسپری ضدعفونی کننده تمیز کنید.
- هر هفته جارو برقی ، هر دو هفته یک بار خاک خشک کنید و ماهانه آن را پاک کنید.
مرحله 3. حمام
حمام بهداشتی با آداب تمیز کردن روزانه ایجاد می شود ، این مراحل را دنبال کنید تا حمام خود را در حالت کار خوب نگه دارید:
- موهای زهکش را تمیز کنید تا از تجمع موها جلوگیری شود.
- با پوشیدن دستکش شروع کنید. توالت را با محصول دلخواه خود پر کنید و کاسه را بشویید. قسمت بیرونی توالت را با اسپری ضدعفونی کننده اسپری کنید و همه را با حوله کاغذی پاک کنید و سپس بشویید. فقط حدود یک دقیقه طول می کشد.
- همه چیز را از دوش بردارید و کف و دیوارها یا پنجره را با محصول مورد نظر خود تمیز کنید. با شستشوی روزانه حمام ، شما هرگونه لکه ای را که به مرور زمان روی بدن جمع می شود از بین می برید و وقتی زمان تمیز کردن آن به طور قطع فرا می رسد ، یک روند طاقت فرسا خواهد بود.
- اسپری کنید و سینک را پاک کنید تا بقایای خمیر دندان از بین برود ، وان حمام را (در صورت داشتن) پاک کنید.
- آینه را با Windex و دستمال کاغذی پاک کنید.
مرحله 4. موسیقی ، کودکان یا اتاق مطالعه
اگر اتاق خواب اضافی یا اتاق موسیقی یا مطالعه دارید ؛ ایده آل است که روزانه آن را نیز مرتب نگه دارید. برای نگهداری یک اتاق متفرقه بدون گرد و غبار این مراحل را دنبال کنید:
- کفپوش هوور.
- موارد را در جای خود سازماندهی کنید سعی کنید جایی برای همه چیز در اتاق هایی مانند این داشته باشید تا شما یا سایر افرادی که با آنها زندگی می کنید بدانید که کجا می رود. چیزهایی مانند کاغذبازی ، کتاب در قفسه ها و قرعه کشی های ثابت.
- آلات موسیقی ، صفحه کلید کامپیوتر ، چاپگر یا دستگاه فکس ، قاب عکس یا سایر سطوح و اقلام را با یک پارچه مرطوب میکرو فیبر پاک کنید.
- همه اسباب بازی ها را کنار بگذارید (اگر بچه های کوچکی دارید) و خانه را برای اسباب بازی های دیگری که ممکن است برایتان جالب باشد جستجو کنید.
مرحله 5. لباسشویی
با شستن هر روز لباس های شسته شده ، از شلوغی کف لباس ها خودداری کنید. برای صرفه جویی در مصرف برق ، مقدار زیادی پارچه مانند حوله و غیره را با پارچه های کوچک جمع آوری کنید.
- هر روز کف لباس های شستشو را تمیز کنید و یک یا دو روز یکبار آن را پاک کنید.
- بعد از هر بار استفاده دستگاه را پاک کنید تا از ایجاد رسوب جلوگیری شود. می توانید یک اسپری ضدعفونی کننده به داخل و خارج دستگاه بپاشید و آن را با یک پارچه میکرو الیاف مشخص شده که می توانید در دسترس دستگاه قرار دهید ، پاک کنید.
روش 3 از 3: ضدعفونی روزانه سوئیفت
مرحله 1. آشپزخانه
برخی از مردم به طور مساوی نگران میکروب ها و سایر آلودگی ها هستند. ضدعفونی کردن ممکن است در دستور کار همه قرار نگیرد ، اما در اینجا آنچه شما باید انجام دهید تا ناحیه ای که بیماریهای منتقله از طریق غذا به آن منتقل می شود را حفظ کنید:
- دستکش های پلاستیکی بپوشید و هر سطحی را با مخلوط دو قاشق غذاخوری سفیدکننده و آب باقی مانده در یک بطری اسپری خالی با دقت اسپری کنید. در صورت نیاز می توانید یک مایع کوچک مایع ظرفشویی را نیز اضافه کنید.
- سعی کنید ظرف ها را بشویید و بعد از هر جلسه آماده سازی غذا همه را کنار بگذارید.
- سینک ظرفشویی ، اجاق گاز و مایکروویو را با اسپری اسپری کنید و قبل از پاک کردن همه چیز را برای 5-10 دقیقه یا بیشتر بگذارید.
- هنگام تمیز کردن تخته های خرد کن ، تخته را با مخلوط سفید کننده اسپری کنید ، 5 دقیقه بگذارید و سپس بشویید و کاملاً بشویید.
- با استفاده از یک اسپری ضدعفونی شده مانند گلن 20 یا لیزول ، هر دستگیره درب ، دستگیره ، دکمه و غیره را با اسپری اسپری کنید تا میکروب ها را از مناطقی که افراد روزانه به صورت ساعتی لمس می کنند ، از بین ببرد.
- یک بطری صابون در سینک آشپزخانه نگه دارید تا شستن دست ها قبل و بعد از آماده سازی غذا تشویق شود.
- کفپوش آشپزخانه هوور و موپ با مقدار کمی سفید کننده ، محصول تمیز کننده کف و آب گرم. طبقه ها به دلیل وجود میکروب هایی که از بیرون وارد شده اند بدنام هستند.
مرحله 2. اتاق نشیمن / غذاخوری
به دلیل حجم زیاد ترافیک در این مناطق ، مهم است که آنها را استریل نگه دارید تا از پخش هر چیزی که ممکن است از خارج به اتاق وارد شود جلوگیری شود.
- در صورتی که دکوراسیون آن بی جا بوده ، دوباره آن را مرتب کنید. (موقعیت بالشتک ها ، راست کردن قاب عکس و غیره).
- وسایلی که مانند DVD ، ریموت و ظروف استفاده شده در آشپزخانه قرار ندارند را جایگزین آشپزخانه کنید تا آنها را بشویید و کنار بگذارید.
- بعد از هربار استفاده ، میز غذا را پاک کنید. روزانه با اسپری ضدعفونی کننده تمیز کنید.
- از غلتک پرز برای برداشتن پرز ، کرک و سایر ذرات غیر مجاز از محل نشستن پارچه قبل از استفاده از دستگاه شوینده بخار (در صورت داشتن) استفاده کنید.
- کفپوش هوور و موپ با دستگاه بخارپاش. برخی از دستگاه های بخارپاش عملکردهای متفاوتی دارند اما اگر دستگاهی دارید که می تواند سطوح را انجام دهد ، صندلی را با دستگاه بخار و دیگر سطوح فوری ضدعفونی کنید.
- از اسپری لیزول یا ضدعفونی کننده مفید خود بر روی تمام دستگاه های کنترل از راه دور و سایر اقلام متداول استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید دستمال های ضدعفونی کننده را روی میز قهوه در اتاق نشیمن خود نگه دارید تا افراد بعد از هر بار استفاده آنها را پاک کنند.
مرحله 3. حمام
مطلوب تر است بدن را در محیطی تمیز و استریل تمیز کنید. به نظر می رسد اگر کار غیر از این باشد ، هدف را شکست می دهد ، برای حفظ حمام درجه یک بیمارستان این مراحل را دنبال کنید:
- دستکش بپوشید و با محصول تمیز کننده توالت مورد نظر خود ، دستشویی را تمیز کنید. اسپری بیرونی توالت را با اسپری سفید کننده مفید خود اضافه کنید و یک مایع سفید کننده ملایم به آب داخل کاسه اضافه کنید تا 5-10 دقیقه خوب بماند قبل از پاک کردن با حوله کاغذی و شستشو.
- سینک ظرفشویی ، حمام ، دیوارهای دوش و غیره را با مخلوط سفید کننده اسپری کنید و بگذارید 5-10 دقیقه بماند.
- در حالی که منتظر هستید ، کف دوش را با مایع ضدعفونی کننده درجه بیمارستان بمالید. همچنین می توانید از مایع سفید کننده و یک محصول تمیز کننده توالت استفاده کنید ، همین کار را می کند.
- آینه حمام را با شیشه پاک کن و دستمال کاغذی پاک کنید.
- همه چیزهایی را که باید 5 تا 10 دقیقه بنشینید پاک کنید و تمیز کنید.
- حمام هوور و دستمال مرطوب را با یک دستگاه بخار بخار یا با یک پاک کننده کف و چسباندن مخلوط سفیدکننده در یک سطل پاک کننده.
مرحله 4. موسیقی ، کودکان یا اتاق مطالعه
این اتاق که به دلیل صفحه کلیدهای آلوده و اسباب بازی های دارای میکروب مشهور است ، اتاق مهمی است و برای استریل نگه داشتن اتاق مهمی است.
- با استفاده از دستمال های ضد عفونی کننده ، هر اسباب بازی ای را که استفاده کرده اید و از جعبه اسباب بازی بیرون آورده اید پاک کنید (اگر بچه دارید).
- از دستمال دیگری برای تمیز کردن میز کامپیوتر و وسایل روی میز استفاده کنید. همچنین با یک پارچه ضد عفونی کننده ، ابزار (ها) را پاک کنید.
- پاک کننده هوور و بخار (اگر یکی دارید)
مرحله 5. لباسشویی
لباس ها را هر روز با پارچه ، حوله و چیزهای کثیف دیگر انجام دهید. برای ضدعفونی کردن و از بین بردن لکه ها ، لکه ها و غیره می توانید از مخلوط ملایم سفید کننده که با آب داخل حوله رقیق شده است استفاده کنید.
- بعد از هر بار استفاده دستگاه را پاک کنید تا از ایجاد آلودگی ، خاک و میکروب جلوگیری شود. می توانید یک اسپری ضدعفونی کننده به داخل و خارج دستگاه بپاشید و آن را با یک پارچه میکرو الیاف مشخص شده که می توانید در دسترس دستگاه قرار دهید ، پاک کنید.
- کف لباسشویی را با یک تمیز کننده طبقه بیمارستان جارو کنید یا تمیز کنید. همچنین می توانید دستگاه پاک کن بخارپز کنید (اگر آن را دارید).
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- به امور خیریه هدیه دهید هر شش ماه یک بار یا حداقل یک بار در سال ، خانه باید از نظر لباس و اقلام ناخواسته به طور کامل بررسی شود و باید به خیریه یا در سطل های اهدایی واگذار شود. این کار آشفتگی ناخواسته شما را از بین می برد و برای افراد کم بخت بسیار پذیرفته شده است.
- هنگام استفاده از مواد شیمیایی تمیز کننده برای ایمنی خود ، مطمئن شوید که از دستکش پلاستیکی استفاده می کنید.
- به یاد داشته باشید که پریزهای برق را با روکش های ایمنی ببندید. کودکان خردسال در خانه: اگر فرزندان خردسال در خانه دارید ، تمام نقاط اتصال را در سرتاسر خانه خود وصل کنید.
- به یاد داشته باشید که اغلب گرد و غبار کنید. جدا از گردگیری معمولی ، گردگیری گردشی باید روی قاب عکس ، سقف و پنکه ، کولر و سایر وسایل برقی و الکترونیکی ، داخل مبلمان ، درها و پنجره ها از جمله طاقچه های پنجره ، فرش و غیره انجام شود. چیزهایی که به طور معمول می بینید اما به طور معمول تمیز نمی کنید.
- یاد بگیرید که لوازم خانگی را خاموش کنید. در صورت عدم استفاده ، همه فن ها ، چراغ ها ، لوازم برقی ، شارژرهای موبایل ، شارژرهای لپ تاپ و موارد دیگر را خاموش کنید.
- کمک بخواهید. درخواست کمک از خانواده هیچ اشکالی ندارد!
- از آفات و حشرات جلوگیری کنید. برای جلوگیری از ورود و وجود آفات و حشرات در خانه ، یک قرارداد سالانه با یک شرکت راه حل آفت شروع کنید.
- برای تمیز کردن از نمک استفاده کنید. قبل از شروع به پاکسازی خانه ، مقداری نمک معمولی به آب اضافه کنید. نمک توانایی مشاهده انرژی منفی و کم از خانه شما را دارد ، و انرژی را تازه و مثبت می گذارد. نمک معمولی همچنین می تواند برای حذف چربی از قابلمه و تابه ، از بالای اجاق گاز ، برای از بین بردن لکه های زنگ و شراب ، برای حذف لکه های چای یا قهوه از لیوان و موارد دیگر استفاده شود.
