بلندگوهای جوش و نیش از مواد ترموپلاستیک ساخته شده اند که می توانید آنها را گرم کرده و قالب بندی کنید. 2 نوع دهان جوش و نیش وجود دارد ، از جمله محافظ دهان برای ورزش و محافظ نیش شب برای خواب. هر دو نوع دهان از دندان های شما در برابر آسیب محافظت می کنند. با جوشاندن دهان می توانید شکل دهان خود را متناسب با دهان خود شکل دهید. با این حال ، هرگز یک دهان را برای تمیز کردن نجوشانید ، زیرا ممکن است به آن آسیب برساند.
مراحل
قسمت 1 از 3: تنظیم منطقه کاری خود
مرحله 1. دستورالعمل های همراه با دهان خود را بخوانید و دنبال کنید
اگرچه فرایند قالب دهی دهان بدون توجه به نوع آن مشابه است ، اما هر مدل خاص راهنمای خاص خود را برای شکل دهی به دهان دارد. قبل از اینکه قالب خود را شروع کنید ، مطمئن شوید که دستورالعمل ها را درک کرده اید.
نکته:
بررسی کنید که سازنده تا چه مدت گرم کردن دهان را توصیه می کند. اگر دهان خود را برای مدت طولانی در آب جوش بگذارید ، آسیب می بیند. به همین ترتیب ، بیرون آوردن آن خیلی زود قالب گیری آن را سخت می کند.
مرحله 2. 3 تا 4 اینچ (7.6 تا 10.2 سانتی متر) آب به یک قابلمه اضافه کنید
شما فقط به آب کافی برای پوشاندن دهان نیاز دارید. استفاده بیش از حد باعث می شود مدت زمان بیشتری طول بکشد تا آب به جوش بیاید. علاوه بر این ، بیرون آوردن دهان از آب عمیق تر برای شما سخت تر خواهد بود.
همیشه می توانید دهان را در قابلمه بگذارید ، سپس آب سرد را روی آن بریزید. فقط قبل از گرم کردن آب ، دهان را از ظرف خارج کنید
مرحله 3. یک کاسه یا فنجان کوچک را با 4 تا 8 اونس مایع (120 تا 240 میلی لیتر) آب سرد پر کنید
از یک کاسه به اندازه کافی بزرگ برای نگه داشتن دهان استفاده کنید. بعداً ، از این آب برای خنک کردن دهان قبل از قرار دادن آن در دهان خود استفاده خواهید کرد.
وقتی آن را از آب جوش بیرون می آورید ، بسیار داغ می شود و نمی خواهید دهان خود را به طور تصادفی بسوزانید
مرحله 4. یک انبر یا یک قاشق را در کنار اجاق گاز قرار دهید
برای بیرون آوردن دهان از آب بدون سوختگی به یک وسیله نیاز دارید. تانگ ها بهترین عملکرد را دارند زیرا دهان را به دست می گیرند. با این حال ، یک قاشق بزرگ نیز کار می کند.
اگر از قاشق استفاده می کنید ، برای نتیجه بهتر از قاشق شکاف دار استفاده کنید. سوراخ ها بدون جمع آوری آب ، حذف دهان را آسان تر می کنند
قسمت 2 از 3: نرم کردن دهان
مرحله 1. قابلمه آب را روی حرارت زیاد بجوشانید
آب باید به سرعت شروع به جوشیدن کند زیرا عمق آن زیاد نیست. مراقب بالا آمدن حباب ها از ته دیگ به سطح آن باشید. وقتی آب به طور پیوسته به جوش آمد ، قابلمه را خاموش کنید.
تا زمانی که روی اجاق گاز است ، آن را بدون مراقبت رها نکنید
تغییر:
در صورت تمایل می توانید آب را در مایکروویو بجوشانید. آب را در یک کاسه مخصوص مایکروویو قرار دهید ، سپس آن را به مدت 2 دقیقه گرم کنید. اگر جوش نیامد ، می توانید آن را تا 1 دقیقه دیگر گرم کنید.
مرحله 2. دهان را به مدت 30-60 ثانیه در آب قرار دهید تا نرم شود
دهان را داخل آب بیندازید ، مراقب باشید که به آن نپاشید. یک تایمر تنظیم کنید یا ساعت را تماشا کنید تا مطمئن شوید که دهان را برای مدت طولانی گرم نمی کنید.
آب را بیش از 90 ثانیه گرم نکنید ، زیرا ممکن است دهان را خراب کند
مرحله 3. با استفاده از انبر یا قاشق ، دهان را از آب خارج کنید
حرارت را خاموش کنید ، سپس با انبر یا قاشق به آب جوش برسید. محافظ دهان را به آرامی از آب خارج کرده و به کاسه یا فنجان آب خنک منتقل کنید. مراقب باش خودت را نسوزانی.
صورت خود را روی بخار نگذارید ، زیرا ممکن است پوست شما را بسوزاند
مرحله 4. دهان را به مدت 2 ثانیه در آب سرد فرو کنید تا سرد شود
دهان خود را برای چند ثانیه در آب خنک فرو کنید ، سپس آن را به سرعت خارج کنید. این باعث می شود تا دهان خنک شود تا دهان شما نسوزد. با این حال ، آن را برای مدت طولانی در آب نگذارید ، زیرا ممکن است دهان برای شکل دادن به آن خیلی سرد شود.
پس از خارج کردن دهان از آب ، ایده خوبی است که آن را با انگشت خود لمس کنید تا مطمئن شوید خیلی گرم نیست تا آن را در دهان خود قرار دهید. اگر اینطور است ، می توانید نوار دهان را برای بار دوم فرو کنید
قسمت 3 از 3: شکل دهی به دهان
مرحله 1. قسمت دهان را در دهان خود قرار دهید
دهان خود را کاملاً باز کنید و دهان را داخل آن بکشید. سپس ، فک پایین خود را کمی جلو بیاورید تا با فک بالا هماهنگ باشد. سپس ، فک خود را ببندید و دندان های خود را به آرامی به هم فشار دهید.
دهان نرم و انعطاف پذیر است ، بنابراین چندین بار آن را گاز نگیرید. هر بار که گاز می گیرید ، دندان شما اثری در دهان خود باقی می گذارد. بهتر است فقط یکبار گاز بگیرید
مرحله 2. روی دهان را به مدت 20 ثانیه گاز بگیرید تا شکل آن به دست آید
وقتی نیش برای شما راحت شد ، محکم گاز بگیرید و حداقل 20 ثانیه صبر کنید تا مواد در اطراف دندان شما کپک بزنند. فک خود را قفل نگه دارید و از جابجایی دندان های خود در اطراف اجتناب کنید تا در نهایت به شکل دقیق برسید.
اگر دهان شما احساس ناراحتی می کند ، سعی کنید نیش خود را طوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشد. اگر دهان دیگر نرم نیست ، آن را برای بار دوم بجوشانید تا دوباره امتحان کنید
مرحله 3. هنگام گاز گرفتن انگشت و زبان خود را بر روی دهان فشار دهید
این به شما در شکل دهی به دهان کمک می کند. از فشار محکم برای قالب دهان به اطراف دندان های خود استفاده کنید. انگشت شما می تواند قسمت بیرونی دهان را شکل دهد ، در حالی که زبان شما قسمت داخلی آن را شکل می دهد.
هنگام انجام این کار ، دندان های خود را جابجا نکنید یا نیش خود را رها نکنید. گاز گرفتن روی دهان برای شکل دهی به آن بسیار مهم است
مرحله 4. دهان را به مدت 20 ثانیه در آب سرد بشویید ، سپس تناسب را بررسی کنید
دهان را زیر آب سرد جاری قرار دهید یا آن را در حمام یخ فرو ببرید. بعد از 20 ثانیه ، دهان باید شکل خود را حفظ کند. برای بررسی تناسب آن را در دهان خود قرار دهید.
اگر مناسب نیست ، می توانید روند را دوباره شروع کنید و دوباره امتحان کنید
نکته:
گاهی اوقات ممکن است شکل دهان شما شکل خود را از دست بدهد یا احساس ناراحتی کنید. اگر این اتفاق افتاد ، می توانید از این فرایند برای تغییر شکل آن استفاده کنید. دستورالعمل های همراه با دهان خود را بخوانید تا ببینید آیا تعداد دفعاتی که می توانید آن را شکل دهید محدودیتی وجود دارد یا خیر.
خط پایین
- جوشاندن دهان شما آن را نرم می کند تا بتوانید آن را روی دهان خود قرار دهید و به شما تناسب کامل می بخشد.
- در یک قابلمه کوچک 3-4 اینچ آب را بجوشانید و حرارت را خاموش کنید ، سپس دهان خود را داخل آن بریزید.
- پس از حدود 30-60 ثانیه ، دهان را با انبر با دقت بردارید ، سپس آن را به مدت 2 ثانیه در یک کاسه آب سرد بریزید.
- دهان خود را در حالی که هنوز گرم است در دهان خود قرار دهید و به مدت 20 ثانیه محکم آن را گاز بگیرید تا شکل آن به دندان شما برسد.
- برای تنظیم شکل ، دهان را به مدت 20 ثانیه در آب سرد بشویید ، سپس آن را دوباره در دهان خود قرار دهید تا مطمئن شوید از نحوه مناسب آن راضی هستید.
نکات
- اگر در کار کردن یک دهان برای شما مشکل دارد ، به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا در مورد یک دهانه مناسب سفارشی سوال کنید.
- برای تمیز کردن دهان خود آن را نجوشانید ، زیرا ممکن است به دهان آسیب برساند و شکل آن را از دست بدهد.
هشدارها
- هرگز اجاق گاز خود را در حین استفاده بدون مراقبت رها نکنید.
- هنگام استفاده از آب جوش و قرار دادن دهان گرم در دهان خود مراقب باشید. شما نمی خواهید به طور اتفاقی خود را بسوزانید.
